长期剧烈运动有害吗?
因为从健康的角度来讲，偶尔进行剧烈运动对身体或许会有一些好处，但是长期进行剧烈运动对身体是有害的，因为剧烈运动一般情况下都会让身体超负荷运转，当身体某一天承受不住这种负荷的话，那么伤害就会随之而来了。
对心脏的损害较大 我们在剧烈运动的时候，心脏会加速的跳动，这样就导致心脏的负荷过大，如果长时间高强度的运动，会给心脏带来一定损伤。
比如快速跑步或者打篮球比赛，这些都算是剧烈运动，如果长时间做这项运动的话，对于健康是有很大伤害的。现在医学家和健康家都非常推崇做有氧运动，或者是比较轻度的运动，因为很多实验都证明这些比较轻的运动，对于人的身体不会造成很大的损伤，而过于剧烈的运动，对于人的身体会有很大的创伤。
青黛能配大枣吗?吃了会有什么后果?
1、大枣不能和动物的内脏一起吃，这样会是失去中的维生素氧化而失去功效的。大枣不能和健胃或者是服用苦味药，这样会影响药物的效力的，所以吃药的时候，不要吃大枣，可能生活中很少遇见这样的事情，但是如果真的遇见了还是要注意的。大枣不能和维生素一起吃，这样会使维生素分解破坏，这样也是影响治疗作用的下降的。
2、尤其是喝痛经的时候，能起到调节作用，减轻经期疼痛，平时喝能平复情绪，红枣味甘性热。其主要功能是益气养血安神。主要用于治疗脾胃气虚，血虚萎黄，血虚导致失眠和睡眠。对于月经过多导致贫血的女性，像往常一样喝果冻水，可以改善面色苍白和手脚冰冷的状况，可以减少烦躁和抑郁。
3、副作用有嗜睡、恶心或呕吐。(4)氯硝安定：口服开始剂量为1毫克/日，分3次口服，即可产生治疗效应，而后每三日调整药量0.5～1毫克，直至有满意的治疗作用，维持剂量为3～12毫克/日。此药个体差异大，最大可达20毫克/天。停药时应逐渐减量。
4、化疗后尽量以食用清淡食物为主，如水果、蔬菜，这两种食物含有大量的维生素C，它能起到防止便秘、提高免疫力，预防癌症等作用，有利于化疗后的恢复。少吃多餐。 可以用姜来刺激食欲。 如果体重下降明显，那么可以用要素饮食。 用酸奶替代牛奶，以免腹部胀气。 适当运动。
香港有能治疗牛皮癣的药吗?
1、建议你去药店问问有没有这种药，还有，一般正规的药国家药品网上都可以查到批号和厂家的，千万别乱信广告啊，别为了治病迷了心智。牛皮癣的确不好治，但是别为了治这个顽疾就把自己仅余的健康也打进去，得不偿失的。
2、目前治疗牛皮癣的话更多的是采用药物治疗的方式。药物的话，一般是可以选用外用药物或者是口服药物或者是两者结合的方式进行治疗的。外用药物的话，可以选择地蒽酚等其他的药物。如果是口服药物的话，是可以选择抗肿瘤药物进行治疗的，比如说可以选择甲氨蝶呤这一类的药物。
3、先检查牛皮癣病因再对症治疗牛皮癣，不管去香港还是哪里治，一是要选择正规的专科，因为整个资金都用于牛皮癣医疗设备，医技更精湛，对症的治疗，才能取得较好效果。二是查出发病诱因，针对患者的不同病因病情采取个性化的治疗方案，最终达控制止发展，逐渐恢复正常皮肤的治疗效果。
4、牛皮癣患者一定要多加注意，经常适当的进行饮食的调节，加强体育锻炼，可以起到一定的辅助治疗作用。同时，适当的体育锻炼可以增强牛皮癣患者的体质，同时增加牛皮癣患者自身的免疫力。
皮下结节有什么症状
1、皮下结节是一种无痛性的圆形或椭圆形小结，直径通常在0.2到10厘米之间，常见于受摩擦部位如肘部、跟腱、头皮等。它们生长缓慢，通常无明显症状，偶尔会破裂或感染。皮下结节与类风湿关节炎的活动性病变和高滴度血清类风湿因子有关。
2、皮下结节多数是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿感染等浅表的皮肤病变，有时可能是恶性肿瘤，比如乳腺癌等。出现皮下肿物的时候，应及时到医院就诊，通过超声、X光等影像学检查，对肿物的性质和来源进行判断。如果是囊性肿物，多数属于良性病变，但是很多良性病变有压迫的症状，对生活有影响。
3、少见部位有耳和鼻梁。皮下结节很少引起症状，偶尔可破裂或并发感染。典型的皮下结节生长缓慢，可持续存在或在病性缓解时消失。皮下结节的出现与高滴度血清类风湿因子、严重的关节破坏及类风湿活动性病变密切相关，需要到相关科室就诊。
4、皮下结节是人体皮下组织内的一种肿块，通常位于皮下组织的深部或浅层。它们大多数是良性的，但也可能是恶性的。皮下结节通常感觉像一个硬小球，可以是软组织或硬组织。它们可以在身体任何部位出现，包括头颈、胸部、腹部、肢体等处。当发现皮下结节时，应及时就医以了解其性质并采取适当的治疗。
5、病情分析： 您好，一般皮下结节多是见于风湿性心脏病的体征表现。 意见建议：一般多是由于链球菌感染引起的，起初会有咽部发炎不适的表现。所以您需要通过血液的细菌培养加以明确的，如果确实是皮下结节，同时伴有心脏检查异常的话，则是需要积极治疗的。如果不是，则可能是脂肪瘤，纤维瘤等。
6、小腿出现有结节的症状，有可能是以下两方面的原因而导致的：小腿慢性的肌肉牵拉伤导致无菌性炎症，炎症时间长了会导致局部硬结的形成。这种情况，按压局部硬结会出现很明显的疼痛感觉，而且在走路或者做剧烈运动的时候，局部的疼痛会出现或者加重。
