请问银屑病患者自我调节方法都有哪些?
自我调节 病人要正规治疗，不要滥用药物。保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。饮食要合理化，不挑食、忌烟、适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
银屑病病程较长，而且极易复发，关于银屑病患者自我调节的相关方法，可分以下几种 (1)、避免外伤的产生，因为外伤的出现很可能会导致银屑病的产生。(2)、应避开干冷的气候。这种疾病的病患最怕的就是冷空气，所以说冬天是患者最应该注意的。干冷的气候容易引起感冒和感染，会使银屑病恶化。
第一点，消除紧张因素，学会自我放松，保持良好的心态：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
银屑病：该病是一种病程长且有复发趋向的慢性红斑鳞屑性皮肤病，病因复杂，可能与遗传因素和环境因素(如感染、外伤、紧张、免疫异常等)综合作用相关。该病无传染性，一般对健康影响不大，主要造成精神上困扰和心理上压力。
冬季气候与银屑病发病有关么?
绝大多数的患者都反应这个情况，银屑病的发生、加重、复发或好转与季节确实有着密切的关系，一般规律是冬季发病，或加重及复发者最多，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的患者在此季节皮损亦可自行消退。
银屑病的发病有诸多原因。北方平均气温较低，冬春寒冷时间持续较长，因而人们在室内生活工作时间较长，室内门窗长时间关闭，空气不流通，造成室内空气浑浊。同时冬季人体的抵抗力下降，各种有害病菌容易传染，常常引起呼吸道感染而诱发和加重银屑病。
诱发银屑病的因素有很多，但一个重要因素就是季节的变化，该病往往在秋冬季节加重，而夏天会减轻。现在正值秋冬季节，天气寒冷干燥，越是这样的季节越对银屑病患者的病情不利，因为银屑病患者害怕缺水，而冬天干燥的气候让银屑病很容易复发。
您好，银屑病东北地区发病率比其他地区高，与地域的气候有很大关系。众所周知，银屑病一般规律是冬季发病，或加重及复发。到夏季气候转暖时，皮损可自行消退。东北地区，冬季漫长，气候寒冷，加重的人数就多。气候寒冷，感受风寒的人多，也提高了银屑病发病的后天因素。
大部分的银屑病到了冬季会加重或者复发，但是到了春夏症状可以减轻甚至消失。少部分的银屑病与上面的相反，是夏季加重而冬季减轻。如果病程长了，这种季节性可能会变得不明显。
尤其在秋冬季节，气候比较寒冷、干燥时。通常复发的因素包括长期大量的饮酒以及长期吸烟，或者是由于患者长期休息、睡眠不好、焦虑、抑郁、紧张而导致机体免疫力下降而复发。还有一部分患者是由于感染因素导致的复发，如出现慢性咽炎、扁桃体炎等细菌感染。另外还有一部分银屑病患者在外伤后引起复发。
银屑病的诱因有哪些
银屑病发病与饮食和情绪因素紧密相关。不当饮食，如过量食用鱼腥海鲜，饮用茶酒，过度摄取生冷油腻食物，会引发脾运化功能障碍，湿热内蕴，导致疾病。长期精神压力，情绪波动，情绪急躁，过度劳累，心烦意乱，气滞血瘀，血热过盛或心火脾湿积聚，也是银屑病发作的诱因。免疫力较低者，银屑病易扩散和复发。
关节病性银屑病：很少见，任何年龄均可发生，可同时发生于大小关节，但常见是手腕、手指及足趾小关节，脊柱关节也可发生。
感染（包括细菌感染、病毒感染、真菌感染）一直被认为是促发或加重银屑病的主要因素。
遗传因素：因为发现如果父母双方都有银屑病，子女患病的比例可以高达50%左右。
银屑病的发生和多种因素有关，其中感染是一个重要的诱发因素。大约45%的银屑病患者与感染有关，链球菌，如咽炎，是常见的诱因，可能导致点滴状银屑病或加重斑块型银屑病。牙周脓肿、肛周蜂窝织炎和脓疱疮等也常常与链球菌感染相关。
由于感染或环境变化，如北方比南方发病率要高，还受精神因素的影响，很多人本来快要好转，熬夜或因为工作压力大也可能导致病情加重。外伤或手术等都可能是银屑病的诱因，但还是要看患者个体容易遭受哪方面的影响，如小孩子可能感染因素较多，针对成人精神压力、饮食习惯都是银屑病诱因。
牛皮癣发病有哪几大原因
银屑病俗称牛皮癣，属于顽固慢性复发性炎症性疾病，并无具体发病原因，目前认为由于综合因素引起，如遗传因素、后天环境因素以及感染因素。在银屑病治疗方面，需要尽量寻找发病诱因，如劳累、紧张、压力大等情况，此时需要注意休息。当患者存在感染时，需尽量治疗原发感染灶。
诱发牛皮癣的原因有以下几点：外伤感染是诱发牛皮癣发病的一个重要因素，尤其是患者感冒后，并发扁桃体炎、气管炎等，极容易导致牛皮癣病情的加重或复发，需要积极治疗，尽量缩短病程。牛皮癣患者精神过度紧张，容易造成情绪不稳定，忧思郁怒，从而导致该病发病和复发。
引起牛皮癣的因素有很多，像饮食因素，环境因素。遗传因素，感染因素等都可以引起的。
银屑病，老百姓又叫牛皮癣，是皮肤科很常见的红斑鳞屑类疾病。本病的发病原因不是特别清楚，但基本考虑是遗传、免疫以及内、外界环境因素等综合作用引起的，部分银屑病也可能和细菌感染有关。尤其是点滴状银屑病，发病前有急性扁桃体或者反复发作的扁桃体炎、咽炎等，考虑由链球菌引起的。
牛皮癣的“病根”是什么？ 我看到一些西医文献里所提到的引发牛皮癣的遗传因素、精神因素、皮肤屏障功能障碍因素等资料。这些因素的确是导致牛皮癣病发的原因，但在很大程度上，只能算作是诱因——诱发牛皮癣病发或反复发作的原因。
病情分析： 您好！银屑病也称牛皮癣，主要是表皮的新陈代谢出了问题引起的，正常人的皮肤基底细胞大约四十天才成熟而脱落，牛皮癣病人的表皮其成长比正常人快了好几倍，大约七天就从基底层推移到角质层，所以牛皮癣的角质层常有角化不全的现象，而有银白色的鳞屑。
