如何清除牛皮癣和湿疹?
使用紫外线治疗牛皮癣：紫外线是一种高热的光线，可以用于治疗很多顽固性的疾病，像牛皮癣这种病情就是属于顽固性的病症。
您好！你可以：多饮水，蔬菜中应多食冬瓜、苦瓜、黄瓜等清热利尿之品。绿叶蔬菜及瓜果含有丰富的维生素C，可以减轻毛细血管渗出，起到消肿及减缓皮肤炎症的作用。瘦肉、蛋类、奶制品等含有大量蛋白质及钙质，能够补充脱屑所致蛋白质丢失，并可以增加血管内胶体渗透压，减轻组织水肿。
考虑顽固性湿疹，需要避免刺激。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。发病需要避免食用辛辣食物、饮酒、避免过度洗烫。
我是寒湿还是湿热?怎么彻底治疗?
1、首先我们要将身体里的一些湿气排出去，可以在比较热的天去蒸桑拿，这个时候都是非常好的，而且在我们吃饭的时候可以吃一些比较除湿气的食物。很多人由于天气原因有可能会出现感冒，这个时候一定要分清感冒的种类，根据感冒进行对症治疗。
2、湿热体质的人平时应避免摄入烟酒，因为烟酒会导致湿热的发生。 多吃水果和蔬菜 湿热体质的人一般可以多吃水果和蔬菜。果蔬有清热解毒、祛湿降火的作用。此外，他们还可以多吃除湿食品，如约伯的眼泪、绿豆等。 饮食调节 体质寒湿体质的人要特别注意饮食。
3、所以你还需要身体做个调理，可以采取结合中医各种自然疗法。
4、湿热是温病的一种，症状可见表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、痢疾等病症。湿邪化热内蕴会烦热、口苦、胸痞、黄疸、湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，热重以清热为主。
5、湿热体质的人在平时可以多吃一些薏仁以及红豆煮成的汤水。这些食材都可以起到解毒清热以及去湿的作用，而寒湿体质的人也要注重去湿，但在祛湿的同时，也要将体内的寒气驱除出去。在调理的过程中，千万不可再吃一些寒性食物。在祛湿的时候，也可以采用针灸或者热敷等调理办法，将人体的寒气带出去。
除寒湿最好的中药方
补脾胃去寒湿的中药方：- 益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭等，可以帮助降低全血粘度。- 乳香、没药、三棱、莪术、桃仁、山楂、郁金、刘寄奴等，可以降低血液粘滞性。- 川芎、红花、五灵脂等，可以降低血小板黏附性。
去除寒湿最好的办法就是吃中药的方式来进行，比较常见的是通过一些助阳、祛湿的中药相结合，比如参苓白术散配合着附子理中丸就是不错的选择，也可以适当增加一些其他中成药，像二妙丸、人参理中丸，这些都可以应用。
平胃散是一种基础方剂，由苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜和大枣组成。适用于平时出现脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的症状。参苓白术散也具有健脾祛湿的作用，适用于大便溏泄、脘腹胀满、不思饮食的情况。 当体内寒湿较重，引发湿疹，睡眠不佳时，建议服用参苓白术口服液和藿香正气丸进行治疗。
麦冬+栀子 +菊花 。要是自己体内是湿热，平时买点麦冬+栀子 +菊花泡水喝，菊花本身就有祛除湿气的功效，但是麦冬不宜过多，一般都是放10克以内最好。生姜+陈皮。要是自己体内是痰湿，可以试试用生姜+陈皮泡水喝，健康又养生。
健脾祛湿的中成药：健脾丸 健脾丸是一种消食导滞的药物，因具有健脾消食的功效而得名。它是根据明代王肯堂的《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，常用于小儿消化不良，也用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
若要祛除体内寒湿，可以在中医师的指导下使用具有温经散寒和健脾祛湿作用的方剂进行治疗。常用的中药方剂包括温经汤和参苓白术散。 除了中药治疗，还可以通过运动和食疗等生活方式的调整来帮助排出寒湿。例如，可以选择针灸、艾灸、拔罐、中药贴敷和推拿等中医外治法来逐寒祛湿，疏通经络。
如何排除体内湿寒
合理饮食：饮食对于调节体内寒湿非常重要。冬季可以适量食用温热性质的食物，如姜、辣椒、红枣、桂圆等，有助于驱寒。此外，吃一些具有利湿作用的食物，如冬瓜、薏米等，可以帮助排除体内湿气。避免过多摄入寒凉食物，如冷饮、生冷蔬菜等，以免加重体内湿寒。适量运动：运动是祛湿驱寒的有效方法。
泡脚除湿，红花加艾叶泡脚可以除湿，还可以暖宫，在泡脚水里加生姜片、花椒都可以，但是一周内最多只加两次料泡脚，其余时间都用清热水每天泡脚三四十分钟，感觉微微出汗就行。汗蒸、熏蒸可以去除人身体内的湿气，而且还有美容的效果。拔罐除湿，可以到美容院去做，也可自己掌握穴位知识在家操作。
去除体内湿气的方法注重热养生经常汗蒸是辅助湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。但是无论是汗蒸和拔火罐，一定要讲究方法，也勿要过于频繁。
通过针灸的方式进行治疗，对特定的穴位进行针刺温补或者通过艾灸的方式隔姜灸、隔蒜灸等，对于提升人体阳气，祛除湿气都有非常好的效果。通过运动，运动可以很好的使体内湿气祛除，通过运动的方式也可以使阳气上升，对于体内有寒的患者可以很好的祛除。
患有脾胃寒湿症状是什么?
腹泻 体内寒湿较重会对脾胃造成较大损伤，从而导致胃肠道功能出现紊乱的情况，引起腹泻、腹痛等多种不适症状，建议通过喝热水或者姜茶来帮助缓解症状。呕吐 呕吐也是体内寒湿气较重的一种表现症状。
脾胃寒湿通常表现为脘腹胀满，甚至疼痛，可能有恶心、呕吐等胃失和降的表现，还有大便稀溏等。同时伴随着头重如裹、四肢困倦、乏力、四肢困重等表现，舌淡苔白厚腻。因为脾虚，脾不化湿，脉呈滑音或者如缓的表现。脾胃寒湿的治疗就要健脾益气、散寒化湿，可用参苓白术丸加减治疗。
脾胃虚寒湿气重的症状消化系统症状食欲不振：脾胃虚寒的人往往食欲减退，甚至对食物产生厌恶感。消化不良：容易出现腹胀、胃痛、嗳气、反酸等消化不良的症状。腹泻：大便稀溏，甚至水样便，尤其在进食生冷食物后症状加重。恶心呕吐：进食后容易感到恶心，有时会伴随呕吐。
