牛皮癣吃什么维生素好,请直接说,不要说什么蔬菜之类,谢谢
你好，维生素D3对部分牛皮癣疗效很好。牛皮癣治疗通常按轻、中、重三度治疗：轻度，皮损面积10%。轻度只需外用药物治疗，中、重度需用联合疗法治疗。（一）外用药物 焦油制剂 常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。
牛皮癣患者如果有贫血症状，应该多吃一些含铁丰富的蔬菜，保证体内铁元素的充足。金针菜含铁数量最大，比菠菜高20倍。铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素a、bc、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素，可以全面补充患者身体所需的营养，对患者的身体健康格外有益。
对银屑病患者有益的蔬菜 ： 白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。 胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。 白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。
治疗牛皮癣通常使用哪些药膏?
1、可以选择使用糖皮质激素的霜剂或者软膏，但应注意其不良反应，常见的药物包括丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏、复方氟米松软膏等。还可以选择外用维A酸类药物，常见的比如他扎罗汀凝胶、维A酸软膏等。也可以选择维生素D3衍生物，常见的包括卡泊三醇或他卡西醇。
2、牛皮癣患者常用的药膏之一是糖皮质激素药膏。这类药膏具有抗炎和免疫抑制的作用，能够有效减轻牛皮癣的症状，如红斑、鳞屑和瘙痒等。但长期使用可能会出现一些副作用，如皮肤变薄、毛细血管扩张等，因此应在医生指导下使用。 维A酸类药膏 维A酸类药膏也是治疗牛皮癣的常用药物。
3、牛皮癣患者可选择使用糖皮质激素药膏，这是目前最常用的治疗牛皮癣的药膏之一。如丙酸氟替卡松乳膏、地塞米松乳膏等。这类药膏具有抗炎、抗增殖的作用，能有效缓解牛皮癣症状，但长期使用可能产生一些副作用，如皮肤变薄、毛细血管扩张等，因此需在医生指导下使用。
4、常用药物包括卡泊三醇、他卡西醇等；局部钙调神经磷酸酶抑制剂：代表药物为他克莫司和吡美莫司；润肤剂：在银屑病的治疗中也发挥着很重要的作用；其它外用药物：如止痒的药物，包括止痒的药膏和药水，及角质促成剂，比如5%-10%的水杨酸软膏等。以上都是银屑病治疗的外用药物。
5、牛皮癣也叫银屑病，寻常型银屑病大多时候是靠外用药物来治疗的，而外用的药物主要分为以下几大类：糖皮质激素的药膏，多选用强效或者超强效的糖皮质激素药膏。焦油类，也就是煤焦油的提取物，而这种可以制成药膏，常常可以用它的香波洗剂来洗头或者洗澡。
6、发红及肿胀。药物二：卡泊三醇软膏能够抑制角质形成细胞增殖诱导分化，促进角质形成细胞的凋亡，最终促使炎性反应性斑块消退。药物三：局部可用无刺激性软膏外搽，如硼酸软膏，尿素霜，白降汞，水杨酸软膏等。
牛皮癣该怎样治疗
1、治疗牛皮癣的方法可以根据个人情况的不同进行选择，以下是一些常见的治疗方法： 外用药物： 包括激素类、维生素D类和代表药物等。激素类药物可以减轻症状和炎症，但长期使用可能会有一些副作用。维生素D类药物可以减少角质细胞的增殖，改善皮损。代表药物可以减少角质细胞的增殖及角质代谢，有助于改善病情。
2、头部牛皮癣的治疗应该在口服、外用等方面进行选择，口服药可以应用复方氨肽素片一天三次，一次五粒。或者复方甘草酸苷胶囊一天三次，一次两粒。如果伴有明显的瘙痒，可以口服盐酸左西替利嗪胶囊，每天晚上吃一粒。在外用药的选择上，可以应用卡泊三醇擦剂、卡泊三醇软膏或者丁酸氢化可的松软膏来进行治疗。
3、治疗牛皮癣保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，合理的用药，还是可以降低其复发几率的。用药时应注意：不可片面追求近期疗效。西医治疗虽然快捷，但是容易复发。选用中医治疗比较好。虽然慢但是不影响整体健康，副作用少，远期疗效好。平时要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，不必刻意忌口。
4、中药：补骨脂、白芷、小茴香等。日用品：含香料的化妆品、沐浴露等。另外，在光物理治疗的当天，应注意避免日晒，以免加重皮肤反应。尤其是在夏天，这种情况尤易出现。UVB治疗后，应常规外用润肤制剂，以避免皮肤因光疗后水分丧失所致瘙痒不适。
5、牛皮癣相对来说，是很难根治的，此病是一种常见的慢性皮肤病。可以应用维生素B1DC类，同时配合迪银片，外用维A酸软膏、氧化锌软膏等。中药可以用乌蛇粉、复方青黛丸等。平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。
