指甲凹进去是怎么回事
第一种：这种情况可能是体内缺乏钙质是比较严重的，平时要注意补充矿物质，除了多喝牛奶外也可以买钙片来补充，.其次要注意类风湿性关节炎，最后就可能身体在提示你有机体衰老的的表征了免疫力降低容易神经衰弱易患身心疲劳综合症。
指甲凹入可能与某些内部疾病有关，如贫血、心脏病等。这些疾病可能影响血液循环，导致指甲供血不足，进而引发指甲变形。此外，一些罕见疾病如银屑病、甲状腺功能减退等也可能导致指甲发生变化。若持续时间较长，建议及时就医检查。总结 指甲凹下去的原因可能包括营养缺乏、指甲感染或损伤以及其他潜在疾病。
有可能是抵氧血症的问题缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷，所以在生活中还是要注意自己的饮食问题。
指甲上有坑是怎么回事营养不良营养不良对于指甲来说，也可能会导致指甲上表面出现一些坑，那么这个时候就需要去补充营养，尤其是维生素的补充是非常重要的，所以在生活当中要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够对皮肤由于营养缺失导致的指甲发生坑，有着比较好的缓解效果。
营养不良 指甲凹凸不平是营养不良导致。如果长期缺乏营养，是会出现指甲凹凸不平的情况。因为营养供不上，会导致指甲生长缓慢，从而出现指甲凹凸不平。同时，也会引发缺铁性贫血及造成肢体缺血的雷诺氏综合症，这也是导致指甲凹凸不平的原因。一般表现为身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏。
指甲有点凹凸不平怎么回事
第常见的原因叫甲营养不良，甲营养不良的原因比较复杂，一般与受到外伤。或者慢性的化学刺激有关，比如有的人长期接触洗涤剂、消毒剂等化学物质，或者女性长期接触美甲的制品，这些化学物质刺激指甲后都会导致指甲上出现横纹，并且导致甲板凹凸不平。
天气的原因：外界对于个人健康的影响是很大很大的，随着天气变得越来越寒冷的情况下，人体本身的血流量也会减少，血流的速度也会变得更慢起来。此时就会造成末梢神经的血流量减少或者缺氧的状态，从而让指甲形成了凹凸不平的情况。
营养不良：指甲的健康成长与人体营养状况密切相关。当身体缺乏铁、维生素如维生素B1蛋白质等关键营养素时，指甲可能变得凹凸不平。这种情况下，改善饮食，增加营养摄入，有助于指甲恢复正常状态。 真菌感染：指甲的真菌感染，也称甲癣，是一种常见疾病。
指甲盖有坑是什么原因
1、指甲有坑洼，主要是见于一些指甲的营养不良，比较常见的原因：第一，有挑食和偏食的习惯，或者是有贫血的问题，导致体内的一些微量元素缺乏，指甲的生长就会出现营养不良的情况。第二，见于真菌感染引起的甲癣，甲床受到破坏之后，它长出来的指甲就会出现凹坑或者是一些局部增厚，或者是一些颜色上的改变。
2、营养不良 指甲的健康成长与营养状况密切相关。缺乏必要的维生素、矿物质如钙、铁、锌等，可能会导致指甲变得脆弱，易出现小坑。这种情况下，改善饮食，确保摄入足够的营养，有助于改善指甲状况。指甲受损 指甲受到外部伤害，如撞击、挤压等，也可能导致指甲盖上出现小坑。
3、食指指甲有小坑的原因 抵氧血症缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。重体力劳动劳动强度大小对指甲凹陷也有一定影响，在手指甲上有小坑的人群中，重体力劳动者比轻体力劳动者多。
4、指甲可能会有真菌的感染，前部皮肤真菌感染可能会使指甲变糟脆，可能会有小凹坑，会有颜色上的变化，指甲下可能还会有积屑等，就需要进行抗真菌的治疗。
