银屑病的自我护理
1、做好皮肤保湿工作对于银屑病有很好的辅助治疗作用，使用时间：①在洗澡后3分钟内。②光疗后即用。③睡前使用。④按需使用。使用频率可以每日1~2次或者根据皮肤干燥程度增加使用次数。注意： 保湿剂建议全身使用，四肢等皮肤较为干燥的地方可以重点涂抹，与治疗性药物需要间隔30-60分钟使用。
2、饮食要合理化，不挑食、忌烟、适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积德鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。
3、第一点，消除紧张因素，学会自我放松，保持良好的心态：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
银屑病洗澡用什么洗好
需特殊注意的情况有：脓疱型和红皮病型银屑病患者洗澡时，水温不宜过高，以免刺激皮损，还宜高锰酸钾或者淀粉浴；年老体弱者、患者心脏病，高血压者洗澡时，水温宜偏低，采用坐浴较安全，最好有人在旁守护或帮助洗浴。
每次洗完后，一定要把水擦干，然后再将红霉素软膏涂于患处。这样可以有效的治疗银屑病。同时要注意，牛皮癣患者如有条件，最好每天都洗澡，这样可以保持清洁，在洗澡的时候，加入一些药物或矿泉会更好。如果患者能坚持每日洗澡，同时加入一些药物，通常能明显缩短治愈的时间。
头皮银屑病的治疗，一般的局部可以使用哈西奈德溶液外涂，也可以使用煤焦油洗剂，3-4天洗1次头，当然也可以使用酮康唑香波洗头。在外用药物的同时，也可以适当的口服一些药物，如果伴有一定的瘙痒症状，那么需要口服依巴斯汀，或者是盐酸左西替利嗪，都是一天一颗。
银霄病的最好治疗方案??
如果是点滴型银屑病，可以口服复方甘草酸苷片和盐酸奥洛他定片，同时还可以口服消炎颗粒和维生素B12，外用卡泊三醇软膏和糠酸莫米松乳膏混合外用。如果是斑块型银屑病，可以口服药加服维胺酯胶囊，同时外用药可以调整为卡泊三醇倍他米松软膏和他克莫司软膏混合外用。
银屑病患者药物治疗有系统用药、外用药、靶向免疫调节剂以及中药治疗，所以药物比较多，需要结合自身情况使用。外用药有糖皮质激素霜剂或软膏效果比较明显。
小孩子最常见的是点滴型银屑病，跟感染相关性比较高，要把感染因素解决。成年人是寻常型银屑病，大斑块会比较多见，一般会选择维甲酸类药物，包括中药，根据具体体质进行治疗方案的制定。如果是红皮病型银屑病，这时一般要选择免疫抑制剂。
口服药物、光疗联合使用，但是所有的口服效果好的药物基本上都有一些不良反应，一定要避免久病成名医，自己乱用药物，更要避免找去根的办法，去找一些偏方、秘方，有可能会造成很严重的后果。总之，银屑病可以治好、可以控制，但是不能完全去根，要根据具体的病情轻重程度进行治疗方法的选择。
目前银屑病有统一的治疗方案，根据不同分型及严重程度的不同制定治疗方案。阿维A口服效果很好，适用于中重度银屑病。如果有关节疼痛可以选择塞来昔布等非甾体抗炎药。目前针对重度及关节病型银屑病可以选择生物制剂治疗，可以同时缓解关节症状及皮损，治疗效果显著。
在目前医学上，银屑病是比较常见的慢性疾病，治疗过程中往往比较漫长，治疗不当时会危害到患者的健康。治疗银屑病最好的方法便是药物治疗，有很多药物可选择，首先可选择复方氨肽素片，选择抗生素，活血化瘀药物以及维A酸类药物，使用这些药物能够控制病情，但是需掌握。功能主治：用于银屑病(牛皮癣)。
皮肤干燥冬天还会掉皮屑怎么办
1、首先，选择适合干性皮肤的温和洁面产品至关重要。避免使用碱性强或含有刺激性化学成分的清洁产品，因为这些产品会进一步剥夺皮肤的天然油脂，加剧干燥状况。建议使用低泡沫、ph值接近皮肤自然状态的洁面乳或洁面油，早晚各清洁一次即可，过度清洁会破坏皮肤屏障。 保湿是关键 保湿是解决皮肤干燥的核心步骤。
2、适度清洁皮肤 保持皮肤的清洁是重要的，但应避免过度清洗。不要频繁洗澡，且使用温水而非过热的水，以免过度去除皮肤表面的天然油脂，导致皮肤更加干燥。 强化保湿措施 保湿是缓解皮肤干燥的关键。洗浴后，立即应用保湿霜或乳液来锁住水分。
3、适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于皮肤的健康。但运动后应及时清洁皮肤，避免汗液中的盐分刺激皮肤。充足睡眠：充足的睡眠有助于皮肤的修复和再生，缺乏睡眠会导致皮肤干燥和老化。
4、适量补充水分 水分是身体新陈代谢的重要组成部分。足够的水分摄入有助于促进皮肤的新陈代谢，减少干燥和脱皮，保持皮肤的弹性和光泽。穿着透气宽松的衣物 透气、宽松的衣物能允许空气流通，帮助皮肤呼吸，减少汗液和皮屑的积聚，减轻皮肤与衣物之间的摩擦，从而缓解皮肤的干燥和刺激。
