荠菜是天然的降压药,你知道是为什么吗?
1、说到荠菜，很多人似乎听过，但是并不了解。荠菜其实是天然的降压药，你知道是为什么吗？民间有句谚语：“到了三月三，荠菜赛灵丹。
2、芹菜。芹菜里面一种酸性的提取物，对兔，犬静脉注射后，有明显的降压作用。荠菜。荠菜的降压作用是非常好的，但是我们在吃的时候要注意采集刚开春时的幼苗，这时的幼苗对降低血压有最好的治疗效果。适合降压的运动。
3、马齿苋。马齿苋中含有相当多的钾元素，其中包括氧化钾、硫酸钾和硝酸钾等，根据检测显示马齿苋中含有的钾元素量高达7%，高血压的人多摄入钾元素能够把血压数值降下来，减慢心率，具有非常好的保护心脏作用，马齿苋主要的药用价值就是清热解毒，凉血止血。水芹菜。
4、它还含有止血成分和香味木昔，能治疗毛细血管性出血。此外，荠菜具有降脂降压的作用，并能消炎抗菌，增强体内维生素C含量，具有抗癌和预防胃癌、食管癌的功效。荠菜中的粗纤维还能促进大肠蠕动，有助于防治多种疾病，如高脂血症、高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌和痔疮等。
5、说起降血压，我就想起了我爸在老家每年都会种的苦瓜，没错，苦瓜虽然不是叶子类的，但是仍然是天然的降压良药，如果排行，我觉得苦瓜绝对算得上第一名。
