作为老烟民,你想对想要尝试吸烟的青少年说些什么?
1、与其强迫，不如观察。在孩子面前，我们可以故意拿出烟来，看看他们的反应。这样，我们可以在不让孩子感到压力的情况下，了解他们的态度。 关注孩子的形象意识。老烟民都知道，吸烟会导致牙齿变黑和身上烟味浓重，这些都是年轻人不愿接受的。家长应该告诉孩子，吸烟可能会影响他们的社交形象。
2、青少年还是会注重形象。老烟民都知道抽烟时候长，牙齿都会变得黑，而且身上都会有很重的烟熏味道，这是谁都躲避不了的，现在的年轻人都很注重外在形象，对于抽烟都会有一个节制，这是父母要告诉孩子的，作为一个老烟民，还是建议孩子们要少抽烟，多打点游戏又何尝不行呢。长时间抽烟会有依赖性。
3、趁着现在烟瘾还没有那么大，能戒就赶紧戒了吧，等以后年龄大了就知道真的是对身体很不好，以后是会后悔的。
4、第一位主角就是我的父亲，我的父亲是一位老烟民了，抽烟的历史至少有四十年了，估计打从他十岁开始就抽烟了。最近这两年身体不好，总是咳嗽，家里人就劝他戒烟啊，少抽一点啊，刚开始的时候他根本就不在意，一点都听不进去我们的话。
献血需要注意什么?
1、献血注意事项不宜空腹献血：献血时若是空腹状态，人体就会因为在瞬间失去了大量的血液，而缺少能量供给，使献血者出现缺血的症状，如头晕、盗汗、昏迷等。不宜缺水：如果献血时，体内的水分不足，不仅会使献血者出现口渴等不适感觉，更会导致血液粘稠，抽血速度减慢，影响血液质量。
2、献血前的事项，在献血前要保持良好的心态，不必过于紧张，要保证有充足睡眠，避免让身体过度劳累。献血前一天的晚餐和当天早餐不能吃的过于油腻，不然会让血液吸收一部分脂肪。献血前若出现了腹泻咳嗽及发烧应该停止献血。
3、献血后需要注意以下几点：休息：献血后需要适当休息，不要过度活动或进行剧烈运动，以免引起疲劳或身体不适。补充水分：献血过程中会损失一定量的体液，因此需要适量饮水来补充水分，保持身体水分平衡。
喝酸奶可以让自己跳的高吗?
你好，喝酸奶和跳得高没有必然的联系的。喝酸奶的好处：酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌、添加乳酸菌、发酵、冷却、灌装制成的一种乳制品。目前市场上的酸奶多以凝固型、搅拌型和果味型为主。
不会。酸奶不属于刺激性饮品。不要空腹喝就好了，会伤胃。一般咖啡浓茶之类喝多了会引起心跳加速。
如果没闭合，还可以努力。最主要多做伸展性的运动。喝酸奶或者纯奶随便，反正现在的奶90%都水和添加剂，酸奶也不知道都添加什么了。你喜欢啥喝啥吧，除非你消化不好便秘之类的，脸上有痘痘之类的推荐酸奶。养生堂那个电视节目，曾经说过，每天晚上睡前按揉2个脚的大拇指指肚。一只脚最少一百下。
