掉头发厉害吃什么?
牛肉 牛肉中富含铁元素，而这种元素对头发来说是很重要的营养素。大多数缺铁性贫血的人都容易掉头发，所以，每周适当的补充牛肉是可以对掉头发问题进行缓解的。牡蛎 锌也是对头发很重要的一种营养素，在我们吃的食物中，牡蛎是含有锌元素最高的食物，它的锌含量远超其他食物。
食疗改善脱发问题适量吃些豆制品雌激素分泌不足是造成更年期女性脱发的最主要原因，因此，对于中年女性来说，适量吃些豆制品，可有效弥补雌激素分泌不足情况，如豆浆，豆腐等等，都是不错的选择。
夏天容易掉头发的注意事项 饮食上多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽。经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发。
首乌猪脑汤 引起女性掉头发的原因有很多，其中一部分女性是由于肾虚而导致头发大把脱落，针对这种情况的脱发，在平时女性可以通过吃首乌猪脑汤来进行调理。首乌猪脑汤是由何首乌、核桃仁、猪脑等材料放到一起熬成的汤，坚持每天喝一次，直到长出新头发为止。
掉头发是日常生活中常见的现象，有些女性掉发的情况非常严重，每次梳头或是洗头都掉很多。 女性脱发可以考虑食用猕猴桃。猕猴桃在水果中营养丰富，含有维生素C、胡萝卜素、精氨酸等，能抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老。
含铁的食物 据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面，所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
维生素d能改善脱发吗
维生素E：作为一种抗氧化剂，维生素E对保护头皮免受自由基损伤至关重要。自由基是可能引起头发细胞损伤的物质，因此，适量补充维生素E可以帮助维护健康的头皮和头发。缺乏维生素E可能增加头发受损和脱落的风险。因此，饮食中包含足够的抗氧化剂如维生素E可以帮助预防脱发。
维生素D也与头发的健康紧密相关。它能够维持毛囊的正常功能，促进头发的生长。缺乏维生素D可能导致毛囊功能下降，从而出现脱发情况。此外，维生素D还参与钙的吸收，头发的健康生长也需要充足的钙。维生素C 虽然维生素C与头发脱落的直接关联可能不像维生素B和D那样明显，但它对头发的健康也有重要作用。
维生素D对头皮健康起着重要作用。研究表明，维生素D缺乏可能与脱发有关。确保足够的维生素D摄入有助于维持健康的毛囊功能。维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护头发免受氧化应激的损害。它还有助于促进血液循环，为头皮提供足够的营养和氧气，从而促进头发的健康生长。
斑秃能治愈吗?治疗怎么
1、斑秃治愈的方法分为中医以及西医的治疗方式，中医的治疗方式需要根据体质辨证治疗，如果是肝气郁滞型的斑秃，需要口服柴胡疏肝散进行治疗。如果是脾气虚弱型的斑秃，需要口服归脾汤来进行治疗。如果是气滞血瘀型的斑秃，需要口服血府逐瘀汤来进行治疗。如果是肾阴不足型的斑秃，需要口服六味地黄丸来进行治疗。
2、斑秃的发生可能与自身和毛囊免疫异常、遗传素质和精神压力等有关，具体的发病机制还不完全清楚，绝大数轻度斑秃通过放松心情、减轻压力等方式可以自愈。如果斑秃发展很快，面积超过头皮的50%，甚至波及其他部位，应该及时就诊。 斑秃常与神经、免疫和内分泌有关，应该查一下T细胞亚群、T3/T4/Tsh等项目。
3、大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。但有很多疗法可以联合治疗脱发。外用药 （1）米诺地尔5米诺地尔霜或溶剂，每日涂1或2次，可能与它的血管扩张作用有关。（2）蒽林0.5～1蒽林软膏或霜，是一种原发刺激剂。每日外涂1至数次，以使局部皮肤出现轻度皮炎为限。
4、办法二：针对治疗斑秃的民间中药理疗法，这个症状建议外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长，同时还可以用防风，蝉蜕，生地，苦参，何首乌，连翘，蒲公英各10克水煎后服用。
5、斑秃是一种常见的脱发症状，多数情况下可以得到治愈，尤其是轻度的斑秃。然而，对于一些严重的斑秃病例，治疗可能会比较困难。斑秃可能与遗传、免疫系统问题、精神压力、内分泌失调等因素有关，表现为局部或全部头发脱落。
6、，心胸不稳 斑秃怎么治疗？治疗斑秃要想尽快痊愈，心态要稳定。当今社会，人的精神状态易受工作、生活的影响，并会产生一些消极情绪，如抑郁、惊慌、紧张。若不及时将这些情绪排泄出去，就会导致斑秃。所以，保持稳定的心理状态，就能快速有效的治疗斑秃，让你不用担心。
头皮癣可以根治吗?
1、所以用药膏涂擦头皮部，能起到治疗头癣的作用，外涂药膏要坚持一段时间，一般需要8周左右，同时配合其他治疗手段，才可能将头癣彻底根治。
2、总之，头皮癣的根治需要综合治疗和生活方式的调整，患者应遵循医生的建议，同时注重自我保健，才能有效地控制和预防病情的复发。
3、头皮癣是可以根治的。但根治的关键在于坚持治疗并遵循医生的建议。在治疗过程中，注意保持良好的生活习惯，如保持头皮清洁、避免与他人共用梳子、毛巾等个人物品，以降低再次感染的风险。 注意事项：对于头皮癣患者，除了接受医疗治疗外，日常的护理也非常重要。
