护理牛皮癣的办法有哪些?
防止肌肤刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人损伤皮肤可以得到很好的恢复。但对牛皮癣患者来说，防止撞伤和割伤尤为重要的。牛皮癣患者的日常要注意避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。
牛皮癣的最佳治疗方法是综合治疗，包括药物治疗、光疗、日常护理等。 药物治疗：牛皮癣的药物治疗主要包括外用药和内服药。外用药如角质软化剂、抗炎药膏等，可以有效缓解皮肤症状。内服药如免疫抑制剂、维A酸等，能够调节免疫系统，减轻病情。
牛皮癣并非不治之症，患者只要注重日常护理，积极消除引发因素，例如忌酒、忌辛辣食物，预防感冒和扁桃体发炎，到正规医院接受治疗，谨慎使用某些控制性药物，便能实现完全治愈，避免复发。目前，M-D多维康复治疗体系已经成为治疗牛皮癣的最新方法，它从人体的易感基因入手，对牛皮癣的治疗和预防取得了重大进展。
保持营养充足： 牛皮癣患者需关注蛋白质摄入，每日饮食基础上，可增加1-2个鸡蛋以补充大量鳞屑导致的蛋白质流失。 个人卫生： 勤换内衣，床单被褥保持清洁，及时清除皮屑，以防止细菌滋生。
牛皮癣洗澡要注意什么
1、牛皮癣患者洗澡时，不要使用强力去污碱性较强的产品，这样容易刺激皮肤。可以使用一些药皂 、硫磺皂、檀香皂。另外洗头的时候，清洗后用棉毛巾把头发擦干，使用吹风机时，避免高温直吹， 持续时间不要过长。
2、洗澡主要的问题是，会洗去皮肤的油脂成分，导致皮肤失去滋养，干燥敏感，加重银屑病患处的炎症，所以银屑病患者应该避免过度清洗，干燥的冬天，最好不多于2天一次牛皮癣患者如果洗澡比较勤，就应该避免碱性强的洗涤用品，那样会洗去太多油脂，导致皮肤干燥。一般比较柔和的浴液比较好。
3、洗澡的方式：应以泡浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。
4、每周1或2次，温水浸浴或淋浴，切忌搓擦、搔抓和强行除去皮屑。病情进展期或合并心律失常、高血压病的患者，应避免热水浸泡，以免加剧病情。天气炎热，出汗较多时，可每周沐浴2或3次。关节病型牛皮癣患者不宜沐浴次数太多，动作应轻柔，并轻轻按摩，利于关节活动，切忌搓擦、搔抓和强行除去皮屑。
5、冬天来临，牛皮癣患者在洗澡和穿衣方面需要特别注意。穿着方面，应选择透气、宽松且以纯棉材质为主的衣物，以避免刺激皮肤，减少瘙痒感。洗澡是日常护理中极为重要的一环。通过洗澡，可以有效清除皮屑，保持皮肤清洁，同时促进血液循环，有助于病情恢复。
皮肤病牛皮癣平时润肤油什么最合适
1、（1）护肤保湿。银屑病患者的皮肤干燥、脱皮、发痒，因此患者需要保持皮肤内的水分。可以使用温和的护肤油作为皮肤软化剂，洗澡后趁着皮肤湿润时使用，效果最好。（2）皮肤接受阳光。紫外线可以抵抗银屑病，但是过度的照射会使皮肤晒伤。所以银屑病患者在接受日照的同时要注意晒伤。
2、适合牛皮癣患者使用的药膏。第一个就是润肤剂，润肤剂主要有凡士林、甘油、矿物油、尿素等。第二个是角质促成剂；第三个是，角质松解剂；第四个是，糖皮质激素；还有其他的像维甲酸类、维生素D3衍生物、地蒽酚、焦油类等等。
3、．牛皮癣患者洗浴后，应充分休息30分钟，在睡前洗浴是最佳洗浴时间，但是要让头发彻底干燥后方可入睡，以免湿气影响身体健康，浴后休息的目的是为了延长有益的身体反应，有治疗疾病的效果。4．洗浴后注意皮肤保湿。
得了寻常型牛皮癣可以泡澡吗
1、也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。
2、牛皮癣患者可以洗澡的。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够缓解银屑病症状。但是牛皮癣患者在洗澡时要注意几点问题。泡浴时间不宜过长。
3、患者洗澡方式应以浸浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等，用力搓擦，否则或使皮损遭受刺激，而影响消退。泛发性脓泡型、红皮病型以、渗出型牛皮癣患者洗澡时，除了水温不宜太高，以免刺激皮损。对于伴有心脏病、高血压的老年牛皮癣患者来讲，采取坐式淋浴比较安全。
4、也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。
5、水温太高会刺激牛皮癣皮损，而水温过低，则不能较好地软化鳞屑，促进皮肤的血液循环，都不利于疾病康复。因此，牛皮癣患者洗澡的水温，应该以患者稍感温，或稍感烫为宜，大约在35℃~39℃之间。
6、寻常型进展期和特殊类型的皮损，水温应选择较低；静止期和肥厚皮损，可适当升高。同时，要保持环境温度适宜，防止感冒。洗澡频率和时间：在冬季，普通每周1-2次即可。牛皮癣患者推荐每天洗澡，药浴或矿泉浴效果更佳。坚持每日1-2次，每次20-40分钟，能缩短治愈时间。
