指甲盖为什么会发白?
贫血：在多数情况下，如果指甲前端呈现纯白色，这可能是贫血的一个迹象。贫血患者通常会出现肤色和黏膜苍白的情况。这种现象在孕妇和女性中较为常见。贫血不仅会导致指甲变化，还可能伴随着失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状，以及其他更严重的健康问题。 缺锌：缺锌也可能导致指甲前端发白。
可能是微量元素的缺乏，特别是钙缺乏，也会导致指甲颜色的改变，变成白色，因此要注意避免真菌的感染以及钙质的补充。
明确答案：指甲盖呈现白色可能是由于遗传因素、营养不良、疾病因素等导致的。详细解释： 遗传因素：一些人天生指甲盖就偏白，这可能是由于遗传基因决定的。如果家族中有其他人也有类似情况，那么遗传的可能性更大。 营养不良：缺乏某些营养元素，如蛋白质、维生素等，可能导致指甲盖变白。
指甲盖发白，如果是指甲盖根部发白属正常生理现象，医学称为半月痕，不必要担心，一般十个手指数量越多越健康，以奶白色为最佳。如果是整个指甲盖都发白，首先考虑可能是贫血或者营养不良。此外，还要考虑其他疾病，如肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。
手指甲发白有多种可能的原因，像贫血，缺钙等都可能导致这种现象的，还有就是有的人天生指甲就白的，要是属于这种情况，就不用担心了。
如何去除身体里的湿寒
去除体内湿气的方法注重热养生经常汗蒸是辅助湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。但是无论是汗蒸和拔火罐，一定要讲究方法，也勿要过于频繁。
姜：姜具有温中散寒的作用，可以有效去除体内的湿寒。 红枣：红枣能够补气养血，对于改善因湿寒导致的体虚有很好的效果。 薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿的的功效，能帮助排除体内湿气。 红豆：红豆与薏米类似，也有较好的祛湿效果，同时还有补血的功能。
背部刮痧也是可以活络女性的毛细血管，同时利于身体散热祛湿。拔罐 除了背部刮痧可以去除体内湿气外，拔罐也是常见的祛湿方法。如果女性是第一次拔罐，那么建议选择小一点的罐子。拔罐结束之后呢皮肤会出现红肿、水泡亦或是有淤血等等现象。女性朋友们无需担心，因为这都是正常的现象。
如何排除体内湿寒
想要排湿就要加强体育运动，通过运动把毛孔张开，排出大量的汗液以及排出体内大量的湿气。背部刮痧 背部刮痧也是可以活络女性的毛细血管，同时利于身体散热祛湿。拔罐 除了背部刮痧可以去除体内湿气外，拔罐也是常见的祛湿方法。如果女性是第一次拔罐，那么建议选择小一点的罐子。
判断体内有湿寒的方法：头发爱出油；面部油亮；睡觉流口水(湿气饱和自行流出)；排便粘稠(不易冲掉)且多便；小肚子大；耳内湿(耳禅湿)；下部潮湿。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
泡脚除湿，红花加艾叶泡脚可以除湿，还可以暖宫，在泡脚水里加生姜片、花椒都可以，但是一周内最多只加两次料泡脚，其余时间都用清热水每天泡脚三四十分钟，感觉微微出汗就行。汗蒸、熏蒸可以去除人身体内的湿气，而且还有美容的效果。拔罐除湿，可以到美容院去做，也可自己掌握穴位知识在家操作。
