健康知识小常识科普(70个超实用健康小知识)
1、健康知识小常识科普(70个超实用健康小知识) 就医篇 首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。
2、凉水洗脚有损健康。 夏季多吃苦味有益健康。 多喝水能防肾结石。 夏季不宜光着上身睡觉。 冬季养生宜多食热粥。 冬季洗澡次数不宜多。 冬季不宜长期待在温暖房间内。 不宜长时间停留在冬季雾气中。 冬天不宜把围巾当口罩用。 冬天早晨不宜洗头。
3、上午晒太阳有利于冬季健康。 4翘二郎腿会影响健康。 4戴帽子不宜过紧。 50、常梳头有益健康。 健康科普小知识2 1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
服用钙拮抗剂为什么能治疗高血压
1、首先，二氢吡啶类钙拮抗剂在降压效果上表现出明显的优势。其疗效相对稳定，个体差异小，且禁忌症相对较少，这有利于提高高血压的治疗和控制率。如HOT-CHINA研究显示，在10周随访中，897%的患者血压达标，大部分患者能按医嘱服药。在国际HOT试验中，亚洲人群的降压效果优于整体人群。
2、相反，当心肌和血管平滑肌细胞内的钙离子浓度增高，将会使血管收缩、血压升高。钙离子拮抗剂正是从这一作用点入手，达到降低血压的目的。这类药物对3级高血压患者均有明显的降压效果，血压越高效果越明显，不引起体位性低血压和低血压反应，且不降低正常血压，医学上把这种特性叫做“生理性降压”。
3、钙离子拮抗剂的作用机制 钙离子拮抗剂主要作用于细胞膜的钙离子通道，通过抑制钙离子进入细胞，从而松弛血管平滑肌，扩张冠状动脉和末梢血管。这种药物可以降低心肌细胞的收缩力，减少心肌耗氧量，进而改善心脏功能。此外，它还可以抑制血管收缩，降低外周阻力，从而降低血压。
你的痛风经常疼痛,是因为你错吃了这些食物,一文读懂痛风饮食
1、鸡汤在日常生活中，人们会发现，骨头汤中含有丰富的营养元素和钙质，可以通过饮用来获得更多的营养。虽说这骨汤含有一定的营养成分，但也含有大量的嘌呤和脂肪，如果长期饮用，会引起痛风患者体内的尿酸浓度不平衡，从而加重痛风的病情。
2、痛风最不该吃的食物：海鲜配啤酒 海鲜配啤酒的饮食方式，估计是很多人喜欢的，觉得这样吃起来才过瘾，一个字爽。但是海鲜所含嘌呤很高，如果痛风病人吃了太多的嘌呤物质，就会产生更多的尿酸，容易让病情更为严重。
3、种食物加速尿酸升高，希望你吃对了。 第一种是动物内脏，绝大部分的猪牛羊和鸡鸭的内脏器官，都属于高嘌呤食物。比如猪肥肠的嘌呤指数26猪肝嘌呤指数16鸭肝嘌呤指数则超过300。 通常来说嘌呤指数超过150的食物，就是痛风患者不管是否发病，都严禁吃的食物。
4、痛风的原因是什么呢？—— 饮食不当 生活中许多常见的食物都属于高嘌呤食物，例如海鲜、动物内脏、烧烤等，这些食物一旦摄入过多，就会导致体内的尿酸含量逐渐升高，当人提供的尿酸水平累积到一定程度时，就会诱发痛风。
5、痛风不能吃什么东西和食物 果糖高的食物 果糖摄入过多，会导致体内胰岛素降低，摄入过多会导致体内尿酸异常，增加痛风的症状。嘌呤含量高的食物 对于痛风患者来说，嘌呤含量高的食物相当于将大量尿酸输入体内，尤其容易诱发痛风性关节炎的急性发作。嘌呤含量极高的食物根本不能吃。
6、痛风不能吃的食物禁食高嘌呤食物 患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食，摄入的嘌呤应在150毫克日之内，禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，一下子使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。
医学信息2015第38期
时空简讯第38期，聚焦单细胞及空间多组学数据分析领域。生物医学领域正见证单细胞及空间多组学（特别是空间转录组）技术的迅速发展，带来海量生物信息数据。
方法选择本院近2年实验室信息管理系统(LIMS)中的6481例危急值报告，依次在其科室分布、检测项目、发生时间与处理效果等方面进行评估，总结危急值报告评估的临床作用，并阐述其持续改进内容。
过度强调学生必须具备坚实的医学科学基础知识，而忽略学生临床思维能力的训练；忽略学生沟通技能和获取信息能力的培养；导致医学生书本知识与临床实践能力存在严重的脱节现象， 有些学生临证时不知道该如何应用所学理论知识解决医疗实际问题，束手无策，更谈不上因时、因地制宜，及时果断作出正确的判断与处理。
图1(左）：培养第四天和第七天EPC形态 图2（右）：EPC.Exo形态，4A4B分别为黄芪甲苷组和对照组 此项成果不仅为深入研究黄芪甲苷作用于EPC介导的血管新生奠定基础，也预示着传统中医中药在先进的现代医学和生物学领域依然能够发挥巨大的作用。
