练瑜珈对银屑病有什麼好处
1、银屑病性关节炎会对人体产生非常严重的影响，甚至还会影响到自身的行为活动，所以要进行适当的锻炼来改善患者的症状，患者一定要根据自身的情况来进行锻炼，适当的做一些有氧运动是可以改善自身的活动力度的，同时还可以改善自身的关节活动。
2、运动排毒法：在生活中运动有助于健康是我们人人都了解的一个道理。因为运动能加快人体新陈代谢，帮助牛皮癣患者皮肤和肺脏排毒，所以运动排毒更理想，快步走、做瑜伽、跳起来、游泳、有意咳嗽两声，都能有效帮助肝脏和淋巴系统排毒，对牛皮癣治疗起到辅助作用。
3、银屑病患者存在一定的肝阴虚症状，吃枸杞对银屑病的康复治疗有很好的辅助效果。枸杞泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。还可以常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。
4、治疗银屑病时，除药物治疗外，还应注重日常护理，如保持皮肤清洁、适度保湿，避免过度刺激皮肤。此外，适当锻炼、保持良好心态，对于缓解症状、提高生活质量也具有积极作用。总之，银屑病的治疗需综合考虑多方面因素，包括药物治疗、光化学疗法、日常护理等，同时配合专业医生指导，以达到最佳治疗效果。
5、规律作息是保持皮肤健康的关键。熬夜会影响身体的自我修复能力，导致免疫系统失调，加重病情。因此，保持充足的睡眠，调整生物钟，对皮肤健康至关重要。适量的体育锻炼可以提高免疫力，促进血液循环，有助于缓解银屑病症状。选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，坚持锻炼，有助于改善皮肤状况。
6、P病关键在于养而非治，以多运动，规律的生活，健康的饮食来提高自身健康状况，提升自身免疫力。开朗的心态是健康的法宝。淡定自然，情绪上不要有大起大落。女士可练练瑜伽，男士多喝茶，清新养神。
我爱人是个银屑病患者,请问可以跟他亲密接触吗?会不会影响下一代啊...
1、你好，不传染的。该病属于慢性顽固性皮肤病之一，治疗棘手，但是只要正确认识，合理用药，还是可以取得比较理想的远期疗效的。个人建议在用药上要避免盲目求成，切忌心急，尤其是初发和患病时间不是太长的朋友，用药选择一定要谨慎。
2、牛皮癣虽然是皮肤病，但本病也有可能累及其他脏器，部分患者会引起关节疼痛，如病情较重的患者罹患动脉粥样硬化性心脏病的可能性也会大大增加。
3、您好。牛皮癣作为一种常见皮肤炎症疾病，人们在生活也因为种种原因接触到牛皮癣患者。“会不会传染”是不少和牛皮癣患者亲密接触的人普遍都会担心一个问题，而患者本身也会担心怕把这种病传染给他人而产生心理负担，进而产生自卑感。皮肤病的传染方式大致可分2种：直接接触传染、间接接触传染。
关节型银屑很常见,治疗方法有什么?
1、如果关节腔损伤严重的话，需要局部注射激素类药物治疗进行缓解。如果症状非常严重，还可以使用生物制剂进行治疗。如果出现银屑病关节炎，必须及时到皮肤科门诊就诊，在皮肤科医生的指导下进行治疗。
2、关节型银屑病可以引起关节肿痛，主要发生在双膝、双肘等大关节部位，在临床用药方面选择如下：免疫抑制剂，如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片或者硫唑嘌呤片，可以起到免疫抑制、抗炎的治疗效果。中成药物，可以选择雷公藤多苷片或者白芍总甙片进行口服治疗，可以起到免疫调节、抗炎、止痛的效果。
3、第甲氨蝶呤，通常口服甲氨蝶呤，每周一次这样的方法。但是甲氨蝶呤是有一定的肝毒性的，所以在使用的时候一定要定期查肝肾功能和血常规。第环孢素，在之前几年环孢素用于治疗关节病型银屑病还比较多，但是环孢素有一个抑制免疫的作用，而且有一定的肾毒性。
4、非甾体抗炎药：非甾体抗炎药是用于缓解银屑病关节炎疼痛和炎症的常见选择。常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、吲哚美辛和萘普生等。这些药物通过抑制炎症反应和缓解疼痛症状来改善关节炎。糖皮质激素：糖皮质激素是一类强效的抗炎药物，可以迅速缓解关节炎和皮肤症状。
得了银屑病为什么要坚持锻炼?
1、银屑病性关节炎会对人体产生非常严重的影响，甚至还会影响到自身的行为活动，所以要进行适当的锻炼来改善患者的症状，患者一定要根据自身的情况来进行锻炼，适当的做一些有氧运动是可以改善自身的活动力度的，同时还可以改善自身的关节活动。
2、银屑病病人可以保持适度运动，不仅能减轻压力，而且能降低肥胖症和心脑血管疾病风险，增强抵抗力，避免受到感染而导致病情加重。每天运动时间不能少于30分钟，每周至少达到4~5次。但不能做剧烈运动，以免过度损耗阳气。
3、银屑病患者坚持锻炼，对病情的控制和恢复大有裨益。锻炼能够促进气血流通，气血流畅，有利于新陈代谢的加速，通过运动出汗，有助于体内毒素的排出。长期坚持运动还能增强患者的身体抵抗力，对提高生活质量非常关键。在饮食上，患者应多吃富含蛋白质的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入。
4、银屑病患者适量运动对身体是有好处的，但是患者不要为了运动而去运动，进行高强度的训练，会拉伤肌肉，给患者的病情好转带来不利的影响，建议患者在运动时要保持适宜的时间，控制在合理的范围内，同时要适度运动，适可而止。
5、增强战胜疾病的信心。这是由于适当运动对于牛皮癣患者来说有以上的好处，一般我们都会鼓励患者进行适当的运动和锻炼，以帮助病情的稳定和康复。但同时应注意在牛皮癣急性进展期运动强度的把握，由于此时皮肤创伤易发生同形反应，致使病情恶化，牛皮癣患者运动时一定要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。
6、牛皮癣在医学上也俗称为银屑病，是一种慢性皮肤病，跑步是一项锻炼身体、减肥、提高人体免疫力的健身运动，增强了牛皮癣患者的自身免疫力，从根本上提高了银屑病抵御病变的实力，因此促进了银屑病的康复，但是并不是所有的银屑病患者都适合跑步的。
皮癣患者排毒的方法有哪些
在中医治疗皮肤病中，有一种针对局部放血的疗法，可以促时局部的瘀血、坏死排出，对痘痘、皮癣类疾病有一定的帮助。但是，放血排毒只是皮肤病治疗中的一个小环节，需要在医生的指导下，配合药物及其它辅助手段来治疗，方可起来好的效果。
牛皮癣患者排毒的方法 饮食排毒法：经过一些相关的调查研究发现，一般青色或是绿色食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，非常有助于肝脏内的毒素。牛皮癣患者应多吃青色食物，尤其是青色橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
牛皮癣患者在日常生活中应该注意根据自身情况来进行身体锻炼，从而使得患者的体质与免疫力得以提高，对于患者的身心健康也都会有所帮助，对于牛皮癣患者来说非常的有利。
因为牛皮癣本身代表的是一种人的特殊排毒的能力，他的出现意味着你体内毒素太多了，需要排出来，所以你用排毒的方式治疗效果更好。热敷方法：可以炒粗盐（也就是大粒盐，形状像冰糖一样的大块的盐巴，不是食用盐）。
(3)局部性的皮癣，可用止痒杀菌的药物涂擦患处。(4)病情比较严重，久治不愈者，可以考虑。
银屑病性关节炎,锻炼方法有哪些?
1、适当休息，避免过度疲劳和关节损伤，注意关节功能锻炼，忌烟、酒和刺激性食物。蒽林对轻、中度银屑病有效，但使用不便及其不良反应限制其广泛应用。外用维生素D钙泊三醇用于中度银屑病治疗，有一定副作用，但无污染和异味，不推荐用于面部和生殖器皮肤及妊娠期妇女和儿童。
2、运动项目可以做在家里或与物理治疗师，并根据每个患者的疾病和生理功能定制。热身伸展运动，或其他技术，如一个热水澡或热应用有助于放松肌肉锻炼前。冰术后常规应用可以帮助减少运动后的疼痛和炎症。在一般情况下，练习关节炎为目的，加强和保持或改善关节的运动范围。他们应该做定期以获得最佳效果。
3、目前没有特效的治疗方法，首先一定要多锻炼，提高机体的抵抗力，多吃蔬菜水果及维C高的食物。如果疼痛，只能对症治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药，具有抗炎镇痛、退热消肿的作用。也可以少量服用糖皮质激素缓解症状，也可以关节内注射去炎舒松等，缓解关节炎肿痛的症状。
