衣服上面弄了指甲油怎样可以去掉.
1、做法：将松节油擦洗衣服上有指甲油的位置，然后再用肥皂搓洗一遍能够帮助去除指甲油。注意：除了使用松节油清洗指甲油之外，还可以使用酒精，用同样的做法去除衣服上的指甲油。护甲油清洗指甲油 做法：将护甲油涂抹在指甲油上面，稍等片刻后轻轻揉搓衣服，然后再用肥皂常规清洗一遍即可帮助去除指甲油。
2、卸甲水 衣服上的指甲油是很不容易去掉的，不过我们可以用洗甲水试试。先用洗甲水涂在沾有指甲油的衣服的局域，然后清洗一下，再把衣服给放到洗衣机里放上洗衣液正常清洗就可以了，洗完你会发现不但没有指甲油的痕迹了而且也没有了难闻的刺激味道。
3、洗衣粉法：当衣服上不慎沾染了指甲油，可以尝试使用通用型洗衣粉。取适量洗衣粉涂抹在污渍处，轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净。如果污渍较为顽固，可以选择含有去污能力的洗衣粉，如奥妙品牌，其去污效果更佳。 洗甲液法：如果污渍较小，可以使用棉签或棉布蘸取适量洗甲液轻擦污渍部位。
4、使用卸甲水：首先，将洗甲水涂抹在衣服上沾有指甲油的区域。稍作涂抹后，进行常规清洗。随后，将衣物放入洗衣机中，加入适量洗衣液，进行正常洗涤周期。洗涤完成后，你会发现指甲油的痕迹已经消失，同时刺激性气味也已消除。
5、洗甲水处理 想将衣服上干了的指甲油去除，可以使用洗甲水处理，因为洗甲水本身就是针对指甲油研发的产品。在使用洗甲水时，可以将其使用棉签涂抹在衣服上的指甲油处，并不断擦拭，就可以将指甲油清理干净。涂抹风油精 想将衣服上干了的指甲油去除，也可以使用风油精处理。
6、方法一：用卸甲水。首先将衣服平铺在桌子上，拿一瓶卸甲水，涂抹在衣服沾有指甲油的部分，等待卸甲水溶解掉指甲油。然后找一把不用的牙刷，用力地刷有指甲油的地方。用清水仔细地边揉边清洗，拧干后再铺平，用卸甲水溶解一下没有洗干净的指甲油。
硒的对人体的作用有哪些?
硒对人有什么作用？硒元素在人体内无法合成，所以必须要通过饮食来补充。硒对提高免疫力和预防癌症非常重要，一旦缺乏的话，许多器官、组织的生理功能都会受到影响，常常与某些疾病挂钩，比如肝病、白内障、心血管病、胰脏疾病、糖尿病、癌症等等。
硒对人体的作用包括： 抗氧化作用：硒是抗氧化酶谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分，可以帮助清除体内自由基，减少细胞受损，保护细胞免受氧化损伤。 免疫调节：硒对免疫系统的功能具有调节作用，可以增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力，并对感染和炎症具有一定的治疗作用。
抗氧化作用：硒作为一种抗氧化剂，能够帮助中和自由基，减少氧化应激对细胞和组织的损害。这有助于降低心血管疾病和癌症等慢性疾病的风险。 免疫系统支持：硒有助于增强免疫系统的功能，促进白细胞的活动，提高对感染的抵抗力。适量的硒摄入可以减少感染的风险。
有什么食物富含维生素多而且好吸收的,适合孕妈妈食用?
1、◆红枣：红枣被称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首；维生素C的含量也很高，是梨的11倍；还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效；还能防治妊娠期高血压，非常适合孕妈妈食用。
2、南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。南瓜的吃法有很多，但建议孕妇将其熬成粥食用，以达到更好的吸收效果。
3、红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的滋补品，具有健脾养胃、益气生津、调节血管、解除各种毒素的作用，特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。味道香甜，吃法多样。可以生吃，也可以和稀饭、蒸饭一起煮。孕妇吃香蕉。
4、有些食物富含维生素多而且好吸收适合孕妈妈食用，具体有什么？维生素C，整个怀孕过程就像一次长途旅行。如果您没有准备好所有类型的材料和设备，您的一天可能会不愉快和不舒适。因此，孕妇应始终注意在怀孕的任何阶段持续摄入营养。只有他们和胎儿储备足够的“物质”，才能保证婴儿的最佳发育。
