银屑病控制了怎样才能预防复发
保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
生活规律，保证良好的心态，不要紧张、焦虑、烦躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，这些都可能导致免疫力紊乱，银屑病复发。饮食方面要尽量少抽烟、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免诱发银屑病加重。
正规治疗，避免不正规的滥治；注意查找可能与复发相关的诱因，如频繁感冒、慢性咽炎扁桃体炎等，进行针对性的治疗；杜绝不良习惯，不要吸烟、饮酒；尽可能保持生活规律，缓解工作生活压力；保持平衡饮食，不要偏食。
禁烟戒酒 避免可能诱发或加重银屑病的食物 （1）海鲜：虾、蟹、鳖等；（2）各种红肉：羊、牛、狗、驴肉；（3）动物脂肪；（4）某些蔬菜：生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、蒜苔、尖椒、洋葱等。（5）各种香辛料：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
银屑病复发的原因有哪些
银屑病的复发，除上呼吸道感染之外，还与精神因素有关系，比如有些患者精神焦虑、紧张、熬夜或过度劳累，另外还和其它部位潜在的感染有关系，比如有些患者可能存在泌尿系感染，或者胃肠道感染的炎症，也可能会出现银屑病的复发。
诱发银屑病的因素有很多，但一个重要因素就是季节的变化，该病往往在秋冬季节加重，而夏天会减轻。现在正值秋冬季节，天气寒冷干燥，越是这样的季节越对银屑病患者的病情不利，因为银屑病患者害怕缺水，而冬天干燥的气候让银屑病很容易复发。
银屑病复发的原因最主要的就是上呼吸道的感染。很多病人感冒或者是着凉，出现感冒的症状或者是嗓子痛，就特别容易让银屑病复发，全身就开始出现小的红色的丘疹，然后变成大的斑块。所以大家一定要注意保暖，多喝热水，尽量不要感冒，减少银屑病的复发。
免疫因素在银屑病的发展过程中也起到了非常重要的作用，这些不能够完全避免和完全阻止，因此银屑病非常容易有复发。如果出现了鳞屑的斑块，有干燥、瘙痒的症状就应该及时到医院去就诊。如果明确诊断以后，除了正规的用药外，也应该定期到医院去复诊。
银屑病的复发率是非常高的，可以接近100%，因为它是一种常见反复发作的慢性皮肤病，到目前为止具体的发病原因是不明了的，一般认为可能跟多基因遗传、感染、代谢功能障碍、内分泌功能紊乱、神经精神障碍、免疫异常，以及气候的变化、药物等因素有一定的关系。
银屑病具有顽固性和复发性的特点，在某些内环境的刺激下如精神因素，感染，伤口，饮食不合适等等。在一些药物的作用下，导致银屑病会复发。
银屑病痊愈后最长多少年不复发
1、五年不复发不能说明寻常性银屑病患者痊愈，因为银屑病的主要治疗难点是反复发作。银屑病一般发作有两个高峰期，即青春期和更年期。多数患者在青春期发病一次之后，可能10-20年不复发，而到50-60岁时才会出现复发。
2、不幸的是，绝大多数病人经过或长或短的缓解之后又会复发，我们长期随访的病人中，最短的只缓解半个月就复发了，最长的则缓解22年后又再复发。再说，并不是所有的病人通过治疗，皮肤病变都能完全退净的，尤其是经过了多种方法治疗，病程比较长的病人，要获得长期缓解的机会就更少了。
3、张正天及其团队在《中国金方医学》中指出，临床治愈的银屑病患者数以万计，治疗痊愈后，二十余年未再复发的病例也不少见。临床实践证明，科学、正确地治疗银屑病，完全可以治愈，并可阻止复发。
4、银屑病是能够治愈并且被控制的，在生活和工作中注意预防，不再复发就相当于“除根”了。
如何预防银屑病的复发?
1、所以我们就建议患者避免去抓挠，避免产生新的刺激，避免带来银屑病皮损的新发。还有一些要注意的事项，比如在用药的时候要特别小心，有些药物是可以引起银屑病加重的，比如强力葵，比如β受体阻滞剂，有些抗高血压的药，还有治疗一些精神病的药，比如锂制剂，都可能使银屑病皮损加重或者泛发。
2、生活规律，保证良好的心态，不要紧张、焦虑、烦躁。睡眠要充足，不要熬夜，上火，这些都可能导致免疫力紊乱，银屑病复发。饮食方面要尽量少抽烟、少喝酒，少吃一些刺激、辛辣的食物，以免诱发银屑病加重。
3、目前来说银屑病是无法治愈的，但是可以通过以下的方法，使银屑病减少复发：第要引导患者正确认识银屑病，正确治疗以及适当锻炼，可以减少银屑病的复发。第预防感染，银屑病与感染相关，其中链球菌感染不仅与急性点滴状、斑块状银屑病关系密切，还有关节病性银屑病存在着关系。
4、故银屑病患者平时应注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系统的感染。银屑病患友需要忌口吗？饮食因素也是诱因之一，但占有的比率仅占23％。
谈谈银屑病的复发及预防
1、要做到银屑病不复发，得从以下几个方面做起：要正确的认识银屑病，选择正确正规的治疗方案以及适当锻炼，避免焦虑的情绪。预防感染，尤其是要避免链球菌感染。要避免受潮、着凉，尽量避免大冷大热的刺激，保持居住场所通风、干燥。
2、保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
3、注意保暖，勿感冒。因为局部的感染往往是诱发银屑病的一个重要原因，因此应积极治疗。加强营养，清淡饮食，勿饮酒。因为每次本病的复发都有大量的鳞屑脱去，人体失去了大量的蛋白质，造成身体的虚弱，但是又不能食辛辣食物，不能饮酒，否则易诱发本病的复发。心情舒畅，勿抑郁紧张。
怎么预防银屑病复发?
1、要正确的认识银屑病，选择正确正规的治疗方案以及适当锻炼，避免焦虑的情绪。预防感染，尤其是要避免链球菌感染。要避免受潮、着凉，尽量避免大冷大热的刺激，保持居住场所通风、干燥。避免使用可能导致银屑病加重的药物，包括非甾体类抗炎药、β受体阻滞药等。要保持健康的生活习惯。
2、为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
3、可以通过以下的方法，使银屑病减少复发：要引导患者正确认识银屑病，正确治疗以及适当锻炼，可以减少银屑病的复发。预防感染，银屑病与感染相关，其中链球菌感染不仅与急性点滴状、斑块状银屑病关系密切，还有关节病性银屑病存在着关系。要避免受潮、着凉，尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。
