得了银屑病该如何护理
1、治疗银屑病时，除药物治疗外，还应注重日常护理，如保持皮肤清洁、适度保湿，避免过度刺激皮肤。此外，适当锻炼、保持良好心态，对于缓解症状、提高生活质量也具有积极作用。总之，银屑病的治疗需综合考虑多方面因素，包括药物治疗、光化学疗法、日常护理等，同时配合专业医生指导，以达到最佳治疗效果。
2、在护理皮肤的同时，患者还需要学会自我调节，以缓解精神紧张。并保证充足的睡眠和良好的心态，规律生活，放松心情，都是避免银屑病复发的关键。另外，饮食应因人而异，不必盲目忌口，但需尽量避免辛辣刺激食物。
3、心理护理问题，因为点滴型银屑病往往是初发的疾病，患者不容易接受，比较紧张。此时要给予心理疏导或者心理护理，缓解焦虑情绪、减轻压力，有利于银屑病恢复。
4、银屑病患者还可以适当的进行体育锻炼，体育锻炼可以增强患者的体质，适当的日晒，接触紫外线也有利于银屑病皮损的消退。饮食方面应该注意均衡营养，摄入足够的蛋白质，也要多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。银屑病患者应该尽量避免抽烟喝酒，不要饮浓茶、咖啡。
5、针对脓疱性银屑病的皮肤护理，红斑处可使用凡士林和羊毛脂软膏，小脓疱处则应用雷佛奴尔和氧化锌油使其干燥；若皮损并发感染，先用高锰酸钾液清洁，再用抗生素软膏处理，并包扎以防止感染扩散。对于厚痂或脓痂，可使用无刺激性软膏封包软化，随后用消毒花生油轻轻擦拭清除痂皮和分泌物。
6、从生活起居上，需要避免过度劳累、过度紧张、压力大、过度焦虑、过度恐惧，也保持良好的休息和睡眠。需要从预防感冒上入手，因为链球菌感染引起的咽炎以及细菌感染、病毒感染引起的感冒，特别容易引起银屑病发生以及加重，所以需要从此方面进行调护。
秋冬季银屑病患者应注意预防感冒
冬季气候寒冷，一定要注意保暖，预防感冒，尽量避免咽喉炎、扁桃体炎的发生，因为这些疾病可以直接导致银屑病的发病和加重，一旦出现那些病症要及时治疗控制，适当使用抗生素避免疾病发展。冬季夜长白天短，要注意休息，保证睡眠充足，尽量不要熬夜，避免过于疲劳，适当锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力。
保暖，一定要注意保温，调控室内温度，出门注意保暖措施，并且注意保护关节部位。防感冒，感冒往往诱发或加重银屑病，秋冬多饮水，勤洗手，少去人较多的地方，加强有氧锻炼，增强抵抗力。节制饮食.秋冬季节食火锅较多，银屑病患者适量，最好避免辛辣刺激，牛羊肉及海鲜类适量，多食蔬菜水果及谷类。
建议患者在饮食上应该避免暴饮暴食，切忌过于严格忌口，应留意可能引起病情发作或加重的食物，多是食蔬菜、水果、豆制品，忌食辛辣及烟酒。经常锻炼 建议患者经常锻炼，以宣泄紧张情绪，学会放松，预防和及时治疗感染，感冒后不要乱用药。爱人爱己，团结互助，性格开朗，不要因自利倾向而忽视周围人的感受。
建议室内温度最好在18～25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。感觉寒冷时，要多添加衣物，多食热食或喝热饮。如果出现了着凉感冒的症状，要及早就医，及早治疗。注意二：晨练 银屑病患者生活要经常有规律，根据身体情况保持适当晨练，持之以恒。
提高免疫力，防止各种感染 秋冬季不仅是银屑病的高发季节，也是容易发生感冒等疾病的时期。感冒、发热、扁桃体发炎等细菌或病毒感染可加重或诱发银屑病。在冬季天气变冷后，由于免疫力低下，人体更容易患上相应的呼吸道疾病，此时就需要积极预防，尽量避免感冒等症状的发生。
银屑病人在日常生活中有一些细节要注意好，在平时一定要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。
银屑病的发病原因是什么?哪个季节最容易复发?
1、国内资料及研究表明，银屑病发生春季最多，夏季次之，冬季位于第三位，秋季最少。而银屑病加重或复发季节则以冬季最多，春季次之，秋季第三，夏季最少。长期患病的人，随着病情的延长，季节性逐渐消失，以至无季节规律。
2、银屑病俗称牛皮癣，是一种常见易复发的慢性炎症性疾病。有明显的季节性，多数患者病情春冬季加重，夏季缓解。我国大约有300万名银屑病患者。由于银屑病病因尚未完全明了，可能与遗传因素、感染、代谢障碍以及免疫功能紊乱有关。
3、诱发银屑病的因素有很多，但一个重要因素就是季节的变化，该病往往在秋冬季节加重，而夏天会减轻。现在正值秋冬季节，天气寒冷干燥，越是这样的季节越对银屑病患者的病情不利，因为银屑病患者害怕缺水，而冬天干燥的气候让银屑病很容易复发。
4、而皮损加重的季节则以冬季最多，春季为第二位，秋季位于第三位，夏季为最少，总的来说，冬春两季是银屑病发病加重和复发的主要季节，掌握和了解了银屑病与季节的关系后，就能根据患者在不同的季节皮损的变化采取相应适当的措施，加快皮损的消退，缩短治疗的时间。
5、秋冬季节银屑病高发，因此做好正规科学的治疗是很重要的，尤其是秋冬季节病情容易反复，病情好转后还需坚持进行防复发治疗，以免病情复发造成更大的伤害。为什么我的银屑病症状会在秋冬季节加重？首先秋冬季节干燥的空气会和你的肌肤争夺水分，皮肤细胞失水不是什么好事。
银屑病到2021年依然是世界难题吗?
1、不是。因为这么多年了，最大的进步是终于确定银屑病是免疫系统在攻击皮肤组织导致的，银屑病是免疫疾病而不是皮肤病。而且攻击的方法和路径是明确的，只要抑制免疫系统的攻击，症状就没了，目前也有不少能实现抑制攻击的药物基本是单克隆抗体药物，简称单抗。
2、说 不是。因为这么多年了，最大的进步是终于确定银屑病是免疫系统在攻击皮肤组织导致的，银屑病是免疫疾病而不是皮肤病。而且攻击的方法和路径是明确的，只要抑制免疫系统的攻击，症状就没了。目前也有不少能实现抑制攻击的药物基本是单克隆抗体药物，简称单抗。说 是。
3、银屑病在2021年是否仍然是全球性的难题？ 研究进展：确定银屑病为免疫系统攻击皮肤组织导致的疾病，认识到它是一种免疫疾病而非仅限于皮肤的问题。 治疗方法：了解免疫系统攻击的机制和路径，通过抑制这些攻击来缓解症状。目前，单克隆抗体药物（单抗）是抑制免疫系统的有效手段。
4、银屑病到目前为止还是一个世界难题，病因还没有完全搞清楚，目前也没有某一种药或者某一种疗法能够把它彻底治愈，完全不复发。
5、银屑病属于世界难题，目前无法彻底治愈。建议到正规医院按疗程规律治疗，不要轻信广告，以免延误病情。通过药物治疗或物理方法、光疗治疗，使病情得到控制，皮疹可完全消退，皮肤恢复正常，维持较长时间不复发，这种情况为临床治愈。
6、银屑病牛皮癣，这个无法治愈的皮肤问题，记录着一位乐仔的挣扎与坚持。2023年4月18日，乐仔分享了自己的最新状况，尽管又出现了一些恢复迹象，但依然强调坚持治疗。1月8日，胳膊上的症状有所改善，但照片不清。对于药物购买的请求，乐仔表达了纠结，因为效果因人而异，且药物价格不菲。
银屑病的自我护理
平时需注意：保持良好的神经精神状态，避免紧张焦虑，保持规律的生活，多吃水果蔬菜，避免饮酒、吸烟，进行适度的体育运动，调节自身的免疫系统；避免熬夜、劳累；天气转凉后需要注意保暖，避免感冒；加强皮肤的保湿。
银屑病患者大都会感到皮肤局部瘙痒和疼痛，要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位。避免炎症恶化。银屑病患者在淋浴时应选用37-38°C水温，淋浴时间应控制在20-30分钟左右。
如头皮银屑病，除需要勤清洗、剪短发外，还可先使用适合于头皮的糖皮质激素类搽剂，一般1-2周能够明显改善，以后停用或减少使用频率，改用或联合使用非糖皮质激素类搽剂。在护理皮肤的同时，患者还需要学会自我调节，以缓解精神紧张。
部位的护理 头部 ⑴洗头时使用温水( 中药液 )：水温最好在40度左右，时间以10-15分钟为宜，一般2-3天洗一次。⑵正确吹干：最好是用纯棉毛巾擦拭后，自然晾干，天气寒冷时可使用吹风机吹干，一定不要让高温直吹头发，最好保持10～15公分的距离，减少对头部皮损刺激。
西医部分，本书则着重介绍了现代医学对银屑病的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、生物制剂等。患者可以根据自身的病情和医生的建议，选择适合自己的治疗方案。同时，本书也强调了心理调适的重要性，鼓励患者保持乐观的心态，积极面对疾病。
