澳洲回国必买清单30件有哪些?
1、在澳洲回国必买清单30件中蜂蜜一定会是可以带一点的，当地的蜂蜜最大的特点就是香浓滑口，而且具有极高的营养价值，对于小感冒和胃不是很好的朋友建议尝试下澳洲的蜂蜜。
2、羊毛被 在澳洲，羊毛被是冬季保暖的不二之选。由于澳洲羊毛品质上乘，这些被褥不仅保暖性能极佳，而且有助于深度睡眠。 羊驼被 对于皮肤较为敏感的人来说，羊驼被是一个理想的选择。它质地柔软，不易沾染灰尘，防水处理后也不会缩水，清新的气味更是让人喜爱。
3、羊毛被：澳洲以其羊毛制品而闻名，羊毛被具有优良的保暖性能，同时促进深度睡眠。 羊驼被：对于肌肤较为敏感的人来说，羊驼被是一个理想的选择。它质地柔软，不易沾染灰尘，具有清新气味。 深海鱼油：澳洲深海鱼油富含天然不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，适合所有年龄层食用。
4、羊毛被 羊毛被是澳洲购物必买清单中不可或缺的一员。澳洲在羊毛产品品质上做得无可挑剔。当地羊毛被具有促进深度睡眠的优点。 羊驼被 羊驼被非常适合肌肤比较敏感的人。在澳洲，羊驼被几乎是每家每户必备的产品。它给人带来极为舒适的感受，不易沾染灰尘，遇水不缩，味道清新。
5、墨尔本咖啡豆：墨尔本被誉为全球咖啡文化的中心，这里有着世界上最佳的咖啡店。为喜爱咖啡的亲朋好友带上一份当地特色的咖啡豆，无疑是回国后的美味惊喜。 Pandora珠宝：Pandora以其定制珠宝而闻名，特别设计的挂有考拉吊坠的项链，不仅具有纪念意义，也是对特定人或场合的完美献礼。
6、咖啡豆 墨尔本的咖啡，是一种文化也不是没有理由，据说世界上最好的咖啡店就在这里了。对于爱喝咖啡的家人朋友，可以买些咖啡豆回去。Pandora潘多拉 全球有名的一个品牌，以定制的手链和项链出名，可以为特定的人，或者场合定制一个，例如一个挂考拉的项链。
免疫力低下怎么调理
进行充足睡眠。睡眠能迅速恢复身体活力，让机体免疫力处在旺盛的状态。进行适当运动。锻炼身体，可有效提高身体免疫力，增强抵抗力。补充维生素C片剂。口服维生素C片剂，是提高免疫力的一项重要措施，一般保健维生素C，每天可分时间段口服。上午两粒，下午一粒，晚上一粒。食用充足的蛋白质。
每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。习惯早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。
想要提高免疫力应该多吃一些含有锌元素的食物，像豆类，粗粮，瘦肉，海产品等，锌元素是身体必不可少的微量元素，可以发挥的功效作用非常强大，可以调节免疫系统功能。
那么，如果一个人免疫力低下需要怎么调理呢？要吃什么呢？保持充足的睡眠劳逸适度是保持健康的关键，人体生物钟一旦错乱，就代表了亚健康的开始。人体进入睡眠状态，身体中各种有益于免疫功能的器官便开始运作。
中医文化博大精深，对于很多疑难杂症都有疗效，喝中药还可以调理人体抗病能力，让健康陪伴着你。
女性免疫力低下，要根据具体原因来给予调理。如果是病理性疾病导致的免疫力低下，如慢性疾病或者自身免疫性疾病容易导致女性出现免疫力低下，通常需要在医生的指导下使用对症、对因的药物进行治疗。
