哪四种人不宜吃花生
吃花生瓜子需注意花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。
胃肠道疾病患者 花生含有大量蛋白质，而消化过多蛋白质会增加肠道负担，消化不良的患者要少吃。生花生由于含有大量的抗营养物质，进入肠胃后会有滑肠的作用，多吃易导致腹泻，因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法来缓解胃部不适时，要控制在小半把的量。
身体有淤肿的患者 花生中含有一种促凝因子，食用后能促进血液凝固，同时会促进血栓形成，所以当身体出现淤血肿胀等情况时是不建议吃花生的，否则会影响淤血消散。另外像血黏度高或有血栓的人不宜食用花生。
但有四种人不宜吃花生. 脾弱便溏者，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用。肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，会加重腹泻，不利于疾病恢复。
知道发物,不易生病
知道发物，不易生病。光敏之物：茴香、莴苣、香菜、荠菜、苋菜。忌口人群：易过敏人群。该类食物容易引起日光性皮炎，一般情况下没有问题，当大量食用时，易出血不良反应。滞气之物：豆类、薯类、油腻食物、芋头、莲子。忌口人群：脾虚虚弱者、腹胀、胃胀、消化不良。
发风之物：鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、香椿芽。不适人群：患有尊麻疹、湿疹、中风等疾病，或患有过敏疾病者不宜食用。另外，海鲜对于痛风患者来说是发物，容易诱发疾病。湿热之物：怡糖、糯米、猪肉。不适人群：脾胃虚弱、痰混体质、患有湿热、黄痘、痢疾等疾病者。
首先就是水果类的，很多人不理解，为什么说水果也是罚，我其实之所以说有些水果是发物，是因为吃多了很容易会上火，像是荔枝，芒果，桃子等水果在中医上也没称之为发物，若是有着湿疹等问题的话，吃了这些容易上火的水果很容易会导致病情扩散，不利于康复。
“发物”这个概念在民间流传已久，生活中如果生病了，就常会听到家里长辈说：鸭肉、鹅肉、鱼肉海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物等等，这些都是“发物”，不利于疾病恢复，生病时最好都不要吃。
痛风的人,能不能吃花生和瓜子?
痛风可以适量吃瓜子。痛风由于高尿血酸症引起的，而瓜子属于坚果类食物属于含中等嘌呤量食物，适当的吃瓜子，不会引起痛风的情况，还可以补充瓜子中含有的蛋白质和维生素等成分。但是瓜子中含有的脂肪较高，过多食用会容易导致脂肪摄入过多，尿酸升高的情况，容易引发痛风。
如果患者处于痛风的急性发作期，那么花生应当属于避免食用，以免加重痛风的病情。同时因为花生含有大量的油脂，如果痛风患者伴有高血压、高脂血症或者是冠心病，也不建议患者过量食用。另外，在干果类食品中，瓜子和杏仁的嘌呤指数均小于50mg/100g，痛风患者也可以正常食用。
因为痛风常并发高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化及冠心病，所以对于瓜子，痛风的患者最好不要吃，以免热量过多，造成疾病的发展。总之，对于高热量的食物应该注意。
病情分析： 瓜子的嘌呤含量较低，痛风患者可以吃瓜子，但不宜过量。否则容易致血脂升高。并且不要在夜间吃瓜子。因为人体夜间水分补充不足，痛风本身往往爱在夜间发病，也是因为人体在夜间的水分补充不足，造成血尿酸升高而夜半发病。
您好，可以吃，但不宜过量，容易升高血脂，每天不易超过二两，最好不要在夜间吃瓜子。因为夜间水分补充不足，再加上瓜子往往是咸的，对血脂不好。
尤其带鱼皮的嘌呤含量非常高，不建议食用，而新鲜的蔬菜、水果，甚至干果类食物，其实嘌呤含量都非常低，都属于低嘌呤或中嘌呤的饮食且可以食用，但是瓜子类的东西，油脂含量相对较高。如果同时血糖代谢异常或者血脂代谢异常，因为很多高尿酸或痛风患者多伴有代谢综合征，此类患者不建议大量食用瓜子类干果。
花生是长寿果但是哪些人不适合吃?
1、花生富含营养成分，可以满足身体对营养的多种需求，这也是人们为什么喜欢吃花生的原因。花生这种食物，吃对了是“长寿果”，吃错了是“催命符”。花生不是人人都可以吃的，这3类人注意了，吃了有害健康，别大意。
2、痛风患者。痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病，所有患者都有高尿酸血症。因为高脂饮食会减少尿酸排泄，不利于疾病，痛风患者急性发作时不宜吃花生，缓解时应严格控制食用量。瘀血肿痛者。花生含有促凝血因子。跌打损伤血瘀的人如果吃太多花生，瘀血就不会散，会加重瘀血。胆囊切除者。
3、体内血脂过高的人群，在日常生活当中可以吃花生。少量适当食用，对于改善血管以及血脂有着一定的作用。但是，不可以食用过多，更不可以长期大量食用。如果大量食用的话，会使得血液当中的甘油三脂水平快速升高，反而会使得 血脂浓度过高 。
4、有风湿性关节炎的人，因为高脂肪会引起患者的嘌呤增高，会加重病情。有胃病和胆囊炎的患者，花生不易消化会增加胃和胆囊的负担，会引起胃酸反流肝胆部位隐隐作痛等症状。肥胖人群，花生含高脂肪高热量，多食会增加脂肪的堆积。
5、可能导致肝细胞异常。 高脂血症患者：花生中的植物油可能加重高血脂症状。 慢性肾脏疾病患者：过多的蛋白质摄入可能影响肾小球过滤功能，诱发蛋白尿。 跌打损伤瘀肿的人：花生具有凝血作用，可能加重瘀肿。适量食用花生对健康有益，但食用方式需根据个人情况谨慎选择。
6、没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。
