艾叶泡脚的好处和禁忌
艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。儿童不宜用过热的水长时间泡脚。
阳虚血热的人，或是贫血，阳气旺盛的人不适宜用艾叶泡脚，因为艾叶有着强大的辛温作用，驱寒力度大，此类人常用艾叶泡脚就有可能加重病情。患有糖尿病，心脏病，脑溢血等疾病的人也不能用艾叶泡脚，同样会加重病情。
浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。发烧、高血压150/90以上，糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。用艾叶每周2--3次就好，次数多了会伤底气。
改善血液循环：艾叶水泡脚能够促进血液循环，帮助扩张血管，从而改善脚部冰冷的症状。 缓解疲劳和压力：通过泡脚放松身心，艾叶的香气有助于舒缓紧张情绪，减轻压力和疲劳。 祛风散寒：艾叶具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒、脚部寒凉有一定的缓解效果。
艾叶泡脚的好处你知道多少
艾叶泡脚有很多好处，首先，它可以帮助改善血液循环，促进血液循环，改善身体的新陈代谢，改善身体的活力。其次，它可以帮助改善身体的免疫力，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。此外，它还可以帮助改善睡眠质量，减轻疲劳，改善身体的疲劳感。
促进血液循环：艾叶泡脚可以提高脚部的血液循环，帮助血液更好地流通，有助于缓解脚部的疲劳和酸痛。调节内分泌：艾叶泡脚可以刺激穴位，调整内分泌功能，有助于缓解身体的不适症状，如失眠、压力等。改善睡眠质量：艾叶泡脚可以放松身体和心理，促进睡眠质量，有助于缓解失眠问题。
艾叶泡脚的好处女性用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。在方法得当的情况下，用艾叶泡脚是不会产生副作用的。当我们不注意艾叶泡脚的禁忌时，就有可能会产生如下副作用。
如何妙用艾草的作用以及艾草泡脚的好处有哪些
暖身驱寒 寒从脚部起，寒气重的人很容易出现脚部冰凉的问题，平时也会比较怕冷，而艾叶有很好的散寒作用，适当用艾叶来泡脚，可以祛除体内的寒气，有助于改调理寒性体质，让身体变得暖和，改善寒气重引起的不适。如果发生了风寒感冒，也可以用艾叶来泡脚，能够起到一定的改善效果。
我们在泡澡的时候加入一些艾叶，是能够促进我们体内的血液循环，尤其是加快下肢血液循环，所以说用艾叶泡脚是可以有效的痛经活络，让我们的气血运行更加的顺畅无阻，特别是对于一些有宫寒的女孩子，用艾草泡脚能够很好的缓解宫寒问题，帮助子宫驱寒。
活血止痛，艾草味辛苦性温，具有一定理气血，温经脉的功效用来泡脚，可以促进血液循环，从而可以缓解人体因血脉不通所导致的疼痛症状，具有一定活血止痛的作用。
艾草主要功效是温经止血、散寒止痛，外用的时候还可以祛湿止痒，用艾草来泡脚可以治疗一些血症，如吐血、衄血、崩漏、月经过多等。艾草对一些少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等都有很好的调治作用。
艾草叶泡脚对皮肤瘙痒有止痒效果吗?
艾草叶因其能有效解体内湿毒，确实具有一定的祛湿功效。通过泡脚的方式，它不仅可以祛除体内的湿气，还能活络筋脉，提升免疫力，促进血液循环。对于皮肤瘙痒，艾草叶泡脚还有止痒杀菌的效果。每日15至30分钟的艾草叶泡脚时间最为适宜，这样可以显著改善湿气问题，并帮助加速新陈代谢，排除毒素。
艾草泡脚有温经止血方法、散寒止痛、去湿气消痒等作用，具备改进月经失调、经痛、月经崩漏、心腹冷痛、胃脘痛久痢、疮疡、疥癣的功效。艾叶草味辛、有点苦，性湿热，其气味芬芳，具全阳之性，叶面艾草叶是中医艾灸医治的施灸原材料，具备舒筋活血、通阳散寒、去湿消痒等作用。
艾叶的功效和作用：除湿消毒：艾叶本身含有的特殊物质具有杀菌消毒作用，艾叶具有除湿消毒功效，但湿疹治疗效果通常不太明显。用艾叶治疗湿疹只是表面而已。止血驱动感冒：艾叶是温补性食品，吃艾叶有驱寒的功效。此外，艾叶对女孩子的温经穴效果也有很大帮助。
艾叶对于治疗皮肤瘙痒过敏也有很好的效果。用整株的艾草和适量的水一起煮10分钟左右，把艾草捞起来水放凉，用 放凉的水洗洗手、洗洗澡，可以有效的预防治疗皮肤过敏的状况。艾叶还可以用来驱赶蚊虫。
艾草泡脚哪些人不适合
糖尿病人在拍泡脚的时候，最好让家人先试好水温，这样可以避免烫伤发生，如果正在发烧或者有低血压、糖尿病等一定要在医生的指导下食用艾草。
艾草泡脚的话，对于下肢冷而且舌头红的情况，不宜使用艾草，否则的话会造成越泡越冷的。再就是有腹胀以及舌头发红的，也不能用艾草泡脚，否则会导致舌头更红。
用艾草泡脚的禁忌泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
过敏 如果自身对艾叶过敏，那么用艾叶泡脚时会引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，甚至产生严重的不良后果。加重病症 如果自身不适合使用艾叶，比如阴虚血热、上火、实热的人，用艾叶泡脚会加重热证，因为艾叶本身是温性药材，会让人体的阳气变得更加亢进。
艾草泡脚的禁忌 有热证者 艾叶是温性的中药，可以提升人体阳气，适合寒性体质的人，但不适合体内有热证的人。不管是阴虚火旺、血热，还是实热者，都不宜用艾叶来泡脚，以免耗损阴液，让阳气变得亢进，进而加重热证。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。中药泡脚最好用木盆。
