袪湿的疏菜有那些
1、夏季祛湿降火可以吃芹菜。芹菜的功效：性凉微寒、味甘苦，袪湿、清肠，缓解心火旺盛。这样吃：取150克、约1把芹菜，洗净切小段，取1颗苹果，去皮切小块，放果汁机，加350~500毫升开水及酌量蜂蜜打成汁，可降火气、降血压。建议摄取量一半，不要滤渣。
2、饮食上应注重清热祛湿，健脾淡补，慎吃冷食，少吃油腻、易上火的食物。慎食太多瓜果冷饮，以免刺激肠胃，引起消化不良。多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等可以祛湿。
3、白屈菜，白屈菜有利排尿去湿气，利肝，止疼。治水肿，肝硬化，脚气病，外敷可治蜂蛰疮肿。鲫鱼。鲫鱼下水器，通便，镇咳止喘下。入养胎，消肿祛湿质水肿，服满，咳嗽气喘，胎气躁动不安。黑豆。黑豆具备祛风、除湿，调变温阳化和血祛毒，有利排尿，清目等作用。
4、芹菜袪湿降火 功效：性凉微寒、味甘苦，袪湿、清肠，缓解心火旺盛。这样吃：取150克、约1把芹菜，洗净切小段，取1个苹果，去皮切小块，放入果汁机，加350~500ml开水及酌量蜂蜜打成汁，可降火气、降血压。提醒：芹菜属高钾低钠蔬菜，有助预防心血管疾病，不过限钾的肾脏病患者，宜先咨询医师。
5、最好是大罗卜，外加菠菜。大萝卜就是排气的。
6、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
热气的食物有哪些
大热食物有很多种，主要包括辛辣食品、油炸食品、烧烤、火锅、甜食和热带水果等。 辛辣食品 辛辣食品如辣椒、花椒、姜、蒜等，在现代饮食中非常受欢迎。由于其独特的口感和风味，辛辣食品成为了许多人的最爱。尤其在炎热的天气，一些人认为辛辣食品可以刺激食欲，增加出汗，有助于排汗降温。
烹饪后热气腾腾的食物 中式热菜：如红烧肉、鱼香肉丝、麻辣香锅等，这些菜品在烹饪过程中会产生大量的热气，食用时仍保持了较高的温度。 西式热菜：如炖汤、烤肉、意式烩饭等，这些菜品也是烹饪完成后带有热度的。
胡椒、辣椒、榴莲属热性。还有很多属于温性：羊肉、鹿肉、鸡肉、蟒蛇肉、狗肉等。有鉴别食物属性的方法，请赐教给大家。
狗肉，猪头肉，公鸡，鹅肉，鲤鱼，蚕蛹，猪肝，黄鳝，奶酪等。其他食品类：酒、酒酿、红糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、红茶、咖啡、巧克力等。总的来说热气食物是食后容易上火的食物，除了上面所说的食物种类外，还与食物的加工或烹调方式有关，如煎，炒，油炸，烘焙，烧烤的食物，均属热气食物。
包括煎炸、烘烤和辛辣刺激的食品，如煎鱼、炸花生、油炸鬼、麦乳精、烧鸡烧鸭、辣椒、酒。烤饼，功饼，烤肠、面包都属于热气的食品。热气食品也有：辛辣性热的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。热气食物一般是辛辣性热的食物。
油腻和热量高的食物，如油炸食品、油腻的肉类，往往会导致身体出现热气。 辛辣食物，例如辣椒、胡椒等，也容易引起身体的温热感。 某些特定的食材，如羊肉和狗肉，由于其性质偏热，过量食用可能会上火。 零食如薯片和糖果，以及含糖量高的饮料，也可能是热气的诱因。
尿酸高能吃蜂胶吗
1、根这个没关系啊，老爷子一直吃的是唐巢的蜂胶软胶囊。
2、尿酸高能吃蜂胶吗 尿酸高尽量要少吃蜂胶。尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，可以通过饮食调理，如下：主食：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
3、尽量不要吃这些，否则反而增加肾脏负担。尿酸高治疗 根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。
4、就像卵磷脂就不适合了，它是大豆成品，是不能在有尿酸的情况下来服用的。
