跪求!!急急谁怎么好的关于环保,卫生的短篇黑板报之类的好点的
少用一次性物品与筷子，多多种树，让树更好的美化深圳。尽量乘坐公共交通工具，降低噪音，减少汽车尾气污染。我们只有一条深圳河，她如果被污染了就不再清澈；我们只有一个深圳，她如果被破坏了就不再美丽……。保护环境取决于我们每个人的行动，取决于你、我、他。
其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。
怎么办呢?身上有牛皮癣?
1、如果是比较轻的银屑病，身上散在的皮疹，皮疹的面积不超过体表面积的10%，可以考虑外用治疗银屑病的药，包括激素类的药、非激素类的免疫调节剂、保湿剂或配合中药。同时可以配合做光疗，比如UVA、UVB，还可以考虑口服免疫调节剂，比如甘草、白芍这一类的。
2、增加蛋白质的摄入：牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。
3、身上的牛皮癣可以根据不同的类别治疗。如果是寻常型银屑病，也就是斑块型银屑病，早期炎症不重的时候可以使用中效，或者是强效的糖皮质激素软膏，加上调节表皮角化的药，比如像卡泊三醇软膏，进行联合治疗。
4、如果牛皮癣比较严重，出现大面积的融合以及形成斑块的表现，可以配合阿维A胶囊口服，加强抗炎、抗增殖的力量。在外用药的选择上可以应用他卡西醇软膏涂抹面部，也可以应用吡美莫司，或者他克莫司软膏涂抹面部。身上的部位可以涂抹糖皮质激素软膏，如丙酸氟替卡松软膏或者卤米松软膏，配合卡泊三醇软膏涂沫。
社区志愿者活动方案
社区组织志愿者开展“世界读书日”志愿服务活动方案为进一步丰富xx社区居民的精神文化生活，激发居民读书热情，在社区形成好读书、读好书、善读书的良好风尚，因此xx社区携手晨辉心萌芽社会服务中心在籍田街道xx社区会议室开展“世界读书日”志愿服务活动。
社区志愿服务活动方案一 活动目的 广泛开展文明旅游志愿服务活动，宣传倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，提升市民文明旅游意识和旅游文明程度，营造文明、诚信的威海旅游环境。 活动主题 开展文明旅游宣传引导，提高市民文明旅游程度。
志愿者活动策划方案精选篇1 活动背景 “青年志愿者”这个名词对于人们来说已不再陌生，在我们的周围，青年志愿者无处不在。多年来，在扶贫开发、社区建设、环境保护、大型活动、抢险救灾、维护治安、社会公益等各个领域，他们用自己的实际行动，为社会无私地奉献着爱，感动着我们每一个人。
