什么是银屑病?
银屑病是一种常见的皮肤疾病，我们寻常称其为“牛皮癣”，一般银屑病是不能一下子根治的，它属于慢性的皮肤疾病。患了银屑病后，需要患者在饮食方面多注意，并且还要保持良好的心情，这样才有助于控制病情。
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，发病率较高，临床表现以红斑、丘疹、鳞屑为主，全身均可发病，以头皮、四肢较为常见。本病发生于青壮年男性，病程较长，易反复发作，对患者的生活质量和身心健康影响较大。本病属于多基因遗传性疾病，具有一定的遗传倾向。
银屑病是一种皮肤病。银屑病，也被称为牛皮癣，是一种非传染性的慢性皮肤病。其主要特征是皮肤上出现红斑，并且这些红斑上通常覆盖着厚厚的银白色鳞片。这些症状可能会在身体的任何部位出现，但常见于头皮、四肢、背部和关节部位。
银屑病是一种慢性皮肤病。银屑病，也被称为牛皮癣，是一种非传染性的、慢性炎症性皮肤病。以下是关于银屑病的详细解释： 银屑病的特征 银屑病的主要特征是皮肤出现红斑和银白色的鳞屑。这些鳞屑可能会出现在身体的任何部位，如头皮、肘部、膝盖、背部等。这些鳞屑可能会导致皮肤发痒、疼痛和干燥。
运动对银屑病有好处吗
有好处，运动本身就有提高抵抗力的作用，加上运动出汗还起到了排毒的作用，也有研究称运动也能使人的心情变好，这都对银屑病的好转有利。
牛皮癣在医学上也俗称为银屑病，是一种慢性皮肤病，跑步是一项锻炼身体、减肥、提高人体免疫力的健身运动，增强了牛皮癣患者的自身免疫力，从根本上提高了银屑病抵御病变的实力，因此促进了银屑病的康复，但是并不是所有的银屑病患者都适合跑步的。
我患病23年，第一次听说“肝火旺型的银屑病”。如果你爷爷练太极拳能帮助病情康复，那就继续练，况且运动对强身健体有好处。银屑病特性之一是反复发作，特别是春季和冬季，对很多患者来说，就算没有过敏原，季节到了也会复发。
一般银屑病专家在接诊时，也会建议患者选择适合自己的运动方式，坚强身体锻炼，同时要贵在坚持，有益于银屑病更好的治疗。 我们都知道，因为银屑病皮损处遮盖有大量的鳞屑，皮肤的毛孔被堵塞，我们的肉眼很难看到皮损处有出汗的现象。
银屑病的日常护理与注意事项
1、护“点”脚：冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 防“点”病：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。
2、注意双手的清洁，最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。当双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。注意避免搔抓：故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况，因此患者在洗澡过程中也不宜用力搓皮屑。
3、银屑病患者还可以适当的进行体育锻炼，体育锻炼可以增强患者的体质，适当的日晒，接触紫外线也有利于银屑病皮损的消退。饮食方面应该注意均衡营养，摄入足够的蛋白质，也要多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。银屑病患者应该尽量避免抽烟喝酒，不要饮浓茶、咖啡。
4、不要大面积使用，以免引起肾脏损害；有破溃处及正常皮肤粘膜处不能擦，擦药时用力适中，以免损伤患处。6 教会病人自己擦不同剂型的药物如：水剂、软膏、乳剂等。7 告知病人感冒、外伤、精神因素等均可诱发本病，应尽量避免。重点评价：1 病人能否讲述擦药的方法和注意事项。2 病人能否配合医疗护理。
5、银屑病人在日常生活中有一些细节要注意好，在平时一定要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。
6、银屑病患者每天可以吃一些高蛋白、富含维生素的食物，比如豆腐、蔬菜、水果等，肉类、鱼虾这类“发物”建议少吃，但如果没有明确的食物过敏，也不必忌口；饮酒可能导致皮损加重，且研究发现吸烟会导致顽固性银屑病，因此患者更应注意戒烟限酒。
