冬季易发皮肤病及其防治
湿疹也是冬季比较易发的皮肤病，其主要表现是皮疹形态多样化，最常见的是出现水疱，破了以后有渗液，皮肤颜色发红、糜烂，多伴有剧烈的瘙痒，急性期伴见皮肤水肿，皮疹常反复发作，易演变成慢性。皮炎和湿疹常作为同义词用来指一种皮肤炎症，代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变应性反应。
冻疮的预防和治疗 冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。
治疗与预防 使用润肤剂治疗，比如白凡士林、维生素E霜、尿素及保湿类医学护肤品等。每日可用1至2次，沐浴后马上使用润肤油，以保住皮肤内的水分不被蒸发。由于皮肤屏障功能已经明显破坏，最好不单独使用外用皮质类固醇激素制剂，瘙痒明显者可考虑使用抗组胺药物。
冬天来了,如何防止银屑病复发?
1、醉酒之后，患者需要注意控制饮酒量，避免对身体造成额外伤害。吃罗了、戎烟了，患者需要避免可能触发病情的因素。事与愿违，患者面对治疗过程中的挑战和变化，需要保持耐心和信心。摘除扁桃腺之后、大腿骨折等身体状况的变化，可能影响银屑病的治疗进程。
2、●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。
3、冬天来了，血液循环不流畅，可以用喝热水，洗热水澡的办法解决，可能是因为身体受寒，要注意保温，多喝热水，多做运动，洗个舒服的热水澡，泡温泉也很好，如果没有用的话就去看医生，到了医院询问护士挂什么科，可能会验验血什么的，别担心。
4、当然，外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入。 第五，适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。适当的锻炼，比如，跑跑步，跳跳操等，都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。
5、寻常型牛皮癣，俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。
干燥的气候让银屑病很容易复发
银屑病属于红斑鳞屑性疾病，是一种慢性炎症性疾病，比较容易复发，尤其在秋冬季节，气候比较寒冷、干燥时。通常复发的因素包括长期大量的饮酒以及长期吸烟，或者是由于患者长期休息、睡眠不好、焦虑、抑郁、紧张而导致机体免疫力下降而复发。
秋冬季节是银屑病的易复发季节，干冷的气候及脏空气都有一定的影响，有如下几点注意事项：保暖，一定要注意保温，调控室内温度，出门注意保暖措施，并且注意保护关节部位。防感冒，感冒往往诱发或加重银屑病，秋冬多饮水，勤洗手，少去人较多的地方，加强有氧锻炼，增强抵抗力。
天气寒冷，空气干燥，风沙大，日照时间较短等气候因素是影响银榭病发病和病情不可忽视的方面，至于气候因素对银屑病影响的机制还不是很清楚，可能是天气寒冷与人的户外活动相对减少，日照时间比较短，室内空气干燥，不流通，室内外温差较大而易着凉感冒，以及出汗少，洗澡次数少，不利于皮肤清洁等有关。
绝大多数的患者都反应这个情况，银屑病的发生、加重、复发或好转与季节确实有着密切的关系，一般规律是冬季发病，或加重及复发者最多，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的患者在此季节皮损亦可自行消退。
冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
使用保湿乳液 当银屑病症状加重时，皮肤会变得干燥，护肤霜和乳液可以保持皮肤湿润。比较厚腻的润肤产品，如凡士林，可以更好地锁住皮肤的水分，通常是最好的选择。应用护肤霜后裹上保鲜膜，持续几个小时，可以帮助去除皮肤的鳞屑。
而且皮肤受到冷空气刺激，也会使牛皮癣复发或者加重，所以，保暖是很关节的，外出之前患者可以带上帽子，手套，围巾，做好保暖措施。冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。
临床的一些重症银屑病患者往往是因为使用药物不当所致，不仅危及生命，而且造成繁重的经济负担。牛皮癣冬季护理五 —— 贴身内衣秋衣选纯棉。化纤衣物或是羊毛衣物等直接接触皮肤，有些人就会过敏，这样是对皮肤的不良刺激。牛皮癣冬季护理六 —— 调畅情志。
注意保暖，勿感冒。因为局部的感染往往是诱发银屑病的一个重要原因，因此应积极治疗。加强营养，清淡饮食，勿饮酒。因为每次本病的复发都有大量的鳞屑脱去，人体失去了大量的蛋白质，造成身体的虚弱，但是又不能食辛辣食物，不能饮酒，否则易诱发本病的复发。心情舒畅，勿抑郁紧张。
银屑病的发病或复发常与神经、精神因素有关，要解除顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，及时消除生活中不愉快事件引起的情绪波动，避免情绪过度紧张与焦虑。增强体质，适当的锻炼身体，目前已经明确细菌感染会促发银屑病，要防止感冒及防止扁桃腺炎。
银屑病怎样预防
（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
预防感冒，部分银屑病发病及复发、加重与上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎有关，因此预防感染成为银屑病患者首先要注意的问题。保持良好的精神状态，良好的精神状态是战胜银屑病的重要武器，保持社会、心理、生理三方面的健康，才会身心协调发展。
正确认识 银屑病是一种皮肤病：研究表明银屑病是一种皮肤病，本身不会严重影响内脏功能，也没有传染性。银屑病可防可控：由于病因不明，现今医学界没有特效根治银屑病的药物和方法，但银屑病通过恰当治疗或积极预防，可达到临床治愈或长期不复发的目的。
冬季如何科学防治银屑病
预防：秋冬季要注意皮肤保湿，减少洗浴次数、时间和浴液使用，更不要搓澡，根据个人情况浴后外用润肤乳；衣着宽松宜丝棉；睡觉时最好不要用电热毯、热水袋等捂热被褥，这样会促使皮肤的水分蒸发，加重皮肤瘙痒，瘙痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。
故银屑病患友应当避免烟酒刺激、避免熬夜疲劳、避免情绪波动大、精神压力、生活不规律、饮食不科学、滥用药物等促发银屑病加重的问题。为什么银屑病患友应当注意心理自我调节？现在研究证实银屑病也是心身性皮肤疾病之一。
轻度银屑病别过度治疗曾国藩“蟒蛇精转世”的真相——“牛皮癣”晚清重臣、湘军统领曾国藩从小就患上严重而顽固的“牛皮癣”，身上患处出现多层银白色鳞屑的丘疹或斑片，挠痒之后银屑满地，被世人传谣说成是“蟒蛇精转世”、“癞龙转世”。
防治冻疮原则有如下几条：●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。
银屑病患者应高蛋白、低脂肪饮食，宜多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果，乌梅、柚子有防治作用，可多食。有个别患者食用某种食物后使病情加重，这多与机体差异而引起过敏反应有关，这类患者则应相应忌口。有人主张一般食物都可食用，只是对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
注意保暖，出门戴好保暖手套，减少接触凉水、冰块等物质。加强体育锻炼，锻炼可以促进身体血液循环，四肢末梢循环也会增多，从而增加抗病，御寒及修复能力。 发生冻疮后，每天可以用热水兑些辣椒粉浸泡，可外涂冻疮膏等药物。
