槐花米的功效和作用
清热解毒：槐花蒸饭中的槐花具有清热解毒的作用，可以帮助人体排出毒素，净化血液。 健脾开胃：槐花蒸饭中的大米和糯米可以健脾开胃，促进消化吸收。 补肾壮阳：槐花蒸饭中的槐花和糯米都具有补肾壮阳的作用，对男性朋友有一定的益处。
槐花（槐米）在中医中被视为具有苦味和微寒性质的药材，归入肝和大肠经。它被认为能收敛血液，同时也有轻微的疏散作用。槐花的功效主要体现在凉血止血、清肝泻火上。它被用于治疗多种出血症状，如肠风便血、痔血、血痢、尿血、血淋、崩漏、吐血、衄血等。
中医认为槐花味苦、性微寒，归肝、大肠经；入血敛降，体轻微散；具有凉血止血，清肝泻火的功效；主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。具体来讲，槐花在药用时分生槐花、炒槐花和槐花炭。
平喘止咳 槐米中的芸香甙可以作用于喉上神经，同时槐花中的芳香精油等成分，可以舒缓神经，缓解和抑制神经紧张导致的呼吸道肌肉痉挛，有缓解咳嗽的作用，因此吃槐米可以平喘止咳。
功效作用 降低血压，槐花所含的芸香甙（芦丁）是具有增强毛细血管抵抗力的维生素，可增强血管壁弹性，提高毛细血管的韧性，对高血压患者有防止脑血管破裂的功效，可预防中风。
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头上有很多头皮屑怎么办?
减少头屑的方法：多吃含锌量较多的食物 疲劳的原因是代谢过程中的一些酸性成分保留在体内，如乳酸，尿酸，磷酸等，这会导致血液的pH值发生变化，导致身体疲劳和也影响头部皮肤的营养。
头皮屑多又痒怎么办(1)药物治疗其实对于治疗头皮屑多的情况，可以通过保健药物来治疗，像维生素B6，像10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。
选用适合自身的洗发水 有些人对某种洗发水会出现过敏的症状，表现就是头屑增多，并且伴随有头皮瘙痒的状况，这个时候可以尝试换一种洗发水，看看你情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生，如：染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大。
