得了银屑病该如何护理
银屑病患者还可以适当的进行体育锻炼，体育锻炼可以增强患者的体质，适当的日晒，接触紫外线也有利于银屑病皮损的消退。饮食方面应该注意均衡营养，摄入足够的蛋白质，也要多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。银屑病患者应该尽量避免抽烟喝酒，不要饮浓茶、咖啡。
【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。 休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。
注意双手的清洁，最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。当双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。注意避免搔抓：故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况，因此患者在洗澡过程中也不宜用力搓皮屑。
富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜谷物，避免辛辣刺激性食物，不宜抽烟饮酒。此外，要避免外伤及上呼吸道感染，以免诱发银屑病。适度锻炼增强体质，也是预防银屑病的重要方法。银屑病患者应保持良好的心态和乐观的情绪，作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免精神过度紧张和焦虑，树立战胜疾病的信心。
银屑病诱发或加重因素，因为点滴型银屑病最常见，往往是上呼吸道感染可诱发或加重银屑病表现。所以平时护理或生活中要保持良好体质，减少上呼吸道感染的诱发因素；点滴型银屑病往往是进展期银屑病，同形反应即在这一期若不小心碰伤或者磕伤，可能在受伤部位出现同形反应即出现新皮损。
银屑病皮肤如何护理?
银屑病皮肤的护理可以勤洗澡，使用一些温和的沐浴露，或者是香皂的祛除鳞屑，但避免搓澡及刺激皮肤，保持皮肤清洁，鳞屑减少也有利于外涂药物吸收。但是不能用盐水和醋洗澡，因为盐水和醋对皮肤都有刺激，容易破坏皮肤屏障，导致皮肤病加重。用可以用温水洗，也可以泡浴。
银屑病患者大都会感到皮肤局部瘙痒和疼痛，要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位。避免炎症恶化。银屑病患者在淋浴时应选用37-38°C水温，淋浴时间应控制在20-30分钟左右。
（1）使用皮肤软化剂。使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汁，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。（2）让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。
所以银屑病患者要经常用润肤剂保护皮肤；外用药物治疗或者光疗时一定不能刺激皮肤，任何引起皮肤刺激或者加重的因素都应避免；心理护理问题，因为点滴型银屑病往往是初发的疾病，患者不容易接受，比较紧张。此时要给予心理疏导或者心理护理，缓解焦虑情绪、减轻压力，有利于银屑病恢复。
银屑病患者的护肤流程相较于普通人来说，更精简，它不需要繁琐的抹精华、敷面膜、擦乳霜，它只需要适度清洗、科学保湿，以及正确护理特殊部位。银屑病护肤第一关：远离一切加重皮损的危险因素 想要皮肤好，热水烫个澡？大错特错！银屑病患者的皮肤相对脆弱，且皮损处覆盖大量鳞屑，伴有一定瘙痒感。
勤用护体乳，从价格亲民的大宝、百雀羚到各种药妆，以及医用护肤品都可以选择，根据自身情况购买；不要用过烫的水冲洗或泡脚，这样会对皮肤产生刺激；不要使用成分不明的药物，包括口服及外用，以免激惹皮肤，诱发银屑病加重；因其他疾病就诊时，要告诉医生自己是银屑病患者。
请问银屑病的日常护理怎么做
1、具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。第在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，不然对银屑病的康复都是不利的。
2、【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。 休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。
3、指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手约20分钟，然后给指甲涂上润肤霜，用指甲硬化剂也可。
4、银屑病患者还可以适当的进行体育锻炼，体育锻炼可以增强患者的体质，适当的日晒，接触紫外线也有利于银屑病皮损的消退。饮食方面应该注意均衡营养，摄入足够的蛋白质，也要多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。银屑病患者应该尽量避免抽烟喝酒，不要饮浓茶、咖啡。
5、银屑病被称为“上帝的纹身”、“不死的癌症”，它既古老又神秘，给患者带来无穷的痛苦，银屑病的治疗是一个漫长的过程，我们需要在日常生活中进行精心的护理，今天就和大家聊聊银屑病的日常护理方法。头部护理 洗头时使用温水：水温最好在40度左右，时间以10-15分钟为宜，一般2-3天洗一次。
银屑病为什么会复发?
诱发银屑病复发的九大因素 精神神经因素 皮肤是非常情绪化的器官，是人体内部心理活动的重要表达器官之一。长期临床观察发现，银屑病的发生、发展与患者的个性、情感、紧张、烦恼、忧虑等精神心理因素密切相关。
银屑病复发的原因最主要的就是上呼吸道的感染。很多病人感冒或者是着凉，出现感冒的症状或者是嗓子痛，就特别容易让银屑病复发，全身就开始出现小的红色的丘疹，然后变成大的斑块。所以大家一定要注意保暖，多喝热水，尽量不要感冒，减少银屑病的复发。
免疫因素在银屑病的发展过程中也起到了非常重要的作用，这些不能够完全避免和完全阻止，因此银屑病非常容易有复发。如果出现了鳞屑的斑块，有干燥、瘙痒的症状就应该及时到医院去就诊。如果明确诊断以后，除了正规的用药外，也应该定期到医院去复诊。
银屑病属于红斑鳞屑性疾病，是一种慢性炎症性疾病，比较容易复发，尤其在秋冬季节，气候比较寒冷、干燥时。通常复发的因素包括长期大量的饮酒以及长期吸烟，或者是由于患者长期休息、睡眠不好、焦虑、抑郁、紧张而导致机体免疫力下降而复发。
银屑病是一类慢性、反复发作的由免疫介导的皮肤病，由遗传基因、外界环境因素共同导致，容易复发。点滴型银屑病通常见于青少年、儿童，有证据表明和咽部的链球菌感染有关，复发率和其他类型银屑病相同，治疗以后症状消失，但有可能反复发作。
中医治疗好了银屑病以后也有复发的可能，因为银屑病的定义就是慢性、炎症性、复发性的疾病，目前还不能彻底根治，所以银屑病的特点之一就是有复发的可能。
简述银屑病患者临床护理中需要注意的要点。
1、【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。 休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。
2、因银血病的复杂病因，患者在治疗过程中需要特别注意自身的护理，以减少疾病复发和促进康复。以下是几个关键的注意事项：首先，密切关注天气变化，以防止感冒和上呼吸道感染，保持身体温暖和健康。其次，饮食上应有所节制，避免食用可能引发过敏反应的食物，如辛辣的鱼虾和海鲜，这些食物可能加重病情。
3、调节好不良情绪。对于老年银屑病患者由于患病多年，难免有不良的急躁和消极的情绪，但是这种负面的情绪不会给你的康复带来好处，要调节好自己的心态，保持好乐观的情绪，劳逸结合，接受正规的银屑病治疗，给自己的康复创造一个良好的环境。正确就医。
4、平时需注意：保持良好的神经精神状态，避免紧张焦虑，保持规律的生活，多吃水果蔬菜，避免饮酒、吸烟，进行适度的体育运动，调节自身的免疫系统；避免熬夜、劳累；天气转凉后需要注意保暖，避免感冒；加强皮肤的保湿。
5、银屑病要注意：消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
6、注意饮食患有银屑病的人在饮食上一定要注意。因为有刺激性的辛辣食物可以诱发银屑病复发。如果不注意个人的饮食想防控银屑病，根本不可能实现。另外吸烟喝酒也不利于银屑病的治疗。要想更好的治疗银屑病必须把烟酒戒掉。银屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意给自己添加营养以增强自身的抵抗力。
牛皮癣的注意事项是什么?
饮食上要有所忌口，一般建议避免酒、海鲜和辛辣食物。然而，忌口应根据个人体质灵活调整，过度忌口可能导致营养流失，对病情恢复不利。 溶血性链球菌感染可能诱发牛皮癣，应尽量避免感冒、扁桃腺炎和咽炎，一旦出现相关症状，应及时治疗，以防加重病情。
不要熬夜。经常熬夜后，肝火旺，脾气暴躁，也会引起牛皮癣的复发。病发时，切记不要用手指抓挠，可用竹刷子沾药水来刷。重要是要忌口，尤其病发时，要小心管好嘴。禁忌酸辣冰冷食物，不要吃红肉（牛、羊）、海鲜及韭菜等。多吃蔬菜，有助清热解毒。多补维生素B及C。
环境方面：保持干燥的生活环境。受潮是银屑病发病的一种重要诱发因素，有研究[4]表明，25％的患者与低度潮湿有明显关系，由于长期在潮湿的环境中，尤其是水下作业，皮肤容易浸渍、糜烂，易于大量的细菌繁殖，引起皮肤感染而发病。
牛皮癣患者饮食注意事项有以下几点，主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常生活中要注意以下事项：溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
