得了牛皮癣平时要注意什么?
平时生活中要注意避免诱发或者加重疾病的因素，比如不要过度焦虑，保持情绪稳定、乐观，避免过于紧张、焦虑和抑郁，生活有规律，适当锻炼，避免熬夜，在饮食上要注意清淡均衡，油炸食品、辛辣食物、烟酒要避免，多吃水果、蔬菜。
牛皮癣，一种慢性皮肤病，需要患者了解并熟悉自身病情的发展情况。患者应关注日常细节，保持良好的生活习惯，避免诱发和加重病情的因素。同时，心态的调节也极为重要，保持乐观积极的态度，对治疗有积极影响。在饮食方面，选择平衡食谱，适量摄入各类食物，避免偏食或挑食，尽量避免食用可能加重病情的食物。
要时刻关注自己的病情 注意自己的皮肤清洁 注意饮食 具有一定的遗传特征 保持积极向上的心态 经常换洗被褥 经验步骤：1要时刻关注自己的病情，病情严重的时候应该是在医院就医。必要时应该住院。2注意自己的皮肤清洁，不要使得皮肤过于干燥，也不可以存储皮肤污垢。
治疗牛皮癣保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，合理的用药，还是可以降低其复发几率的。用药时应注意：不可片面追求近期疗效。西医治疗虽然快捷，但是容易复发。选用中医治疗比较好。虽然慢但是不影响整体健康，副作用少，远期疗效好。平时要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，不必刻意忌口。
牛皮癣患者如何科学洗澡
1、．洗浴水温不宜过热 。牛皮癣患者洗浴温水浸泡30分钟为宜，在洗浴时会出现很多小皮屑，注意不能撕扯皮屑，以免造成同型反应。2．牛皮癣患者不宜使用碱性过大的肥皂。
2、牛皮癣病人注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。
3、（3）牛皮癣病人洗澡的方式：应以淋浴为宜：并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。（4）牛皮癣病人特殊情况下的洗澡：泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型牛皮癣患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还宜小船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴。
4、洗澡方式 应以淋雨为宜，并且不可用手、浴巾等用力搓擦皮损，否则会影响皮损的消退。特殊情况 泛发性脓疱型、红皮病型及渗出型牛皮癣患者洗澡时水温不宜过高，以免刺激皮损，还可用高锰酸钾或淀粉泡如有疑问可在线咨询西安京科银屑病医院医生。浴。
牛皮癣患者淋浴要注意哪些问题呢
1、洗澡同时应注意改善环境温度，避免受凉感冒，导致病情加重。最后，对于特殊情况下的洗澡，泛发性脓泡型、红皮病型、渗出型牛皮癣患者洗澡时需注意水温不宜太高，以免刺激皮损。可采取高锰酸钾浴或淀粉浴。对于年老体弱、伴有内脏疾病（如心脏病、高血压）的患者，洗澡时应以坐式淋浴为宜，保证安全。
2、总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。洗澡的方式：应以淋浴为宜：并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。
3、患者洗澡方式应以浸浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等，用力搓擦，否则或使皮损遭受刺激，而影响消退。泛发性脓泡型、红皮病型以、渗出型牛皮癣患者洗澡时，除了水温不宜太高，以免刺激皮损。对于伴有心脏病、高血压的老年牛皮癣患者来讲，采取坐式淋浴比较安全。
银屑病可以泡温泉么,该注意什么
对于静止期及消退期的银屑病患者，矿泉浴可去除鳞屑，促进血液循环，降低神经的兴奋性并达到镇静止痒的作用，且能改善全身的循环状态及新陈代谢过程。但对于进行期的患者来说，因机体处于高度敏感状态，洗浴可由于水的冷热刺激而使皮损加重，亦可因用力擦洗伤及表皮而发生同形反应，使皮损泛发加重。
泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型牛皮癣患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还宜小船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病（如心脏病、高血压）者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。
以上就是牛皮癣的一些主要情况了，如果很想泡温泉，就只能等到牛皮癣病完全治好。如果只是牛皮癣病有所好转，是不能泡温泉的。一泡温泉就会马上加重，之前的治疗就等于是空的。还要注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激食物。
因此，对于银屑病、干性湿疹、干燥综合征的患者，建议泡温泉，能够起到很好的治疗、辅助作用。泡温泉的时候需要大量喝水，在泡温泉后不能做剧烈运动，注意休息，同时清淡饮食，禁忌酒，而且在泡温泉后需要注意防晒，同时应用一些医用的润肤乳、润肤霜外涂身上的皮肤。因此，泡温泉可以治疗皮肤疾病。
如果是皮肤疾病的人群要注意泡温泉最好不要时间过长，以免时间长了会出现细菌滋生，对健康不利。根据所患病种不同，皮肤病患者也要注意泡温泉的次数。如银屑病人可以天天泡，可以促进皮屑的脱失，促进皮肤的恢复。但如果是白癜风病人，就要少泡，一个星期或10天左右泡一次即可。
牛皮癣患者夏天要不要天天洗澡?
1、通常经常洗澡的银屑病患者能明显缩短治愈的时间。所以银屑病患者是可以洗澡的，经常洗澡有助于皮损症状的缓解和康复。另外，洗澡不仅可以去除鳞屑，清洗掉以前涂抹的药物，还能促进备注循环和皮肤的新陈代谢。
2、对于牛皮癣夏天减轻或者自愈的患者，可以适当的洗澡的，不要过频即可！但是最好是不要使用香皂进行洗澡，因为香皂洗澡，会使皮肤过分干燥的！另外牛皮癣患者要注意避免刺激性的洗浴护肤品，尽量避免搓擦皮肤皮损。而有些牛皮癣患者夏天病情易加重。
3、水温要合适的：水温太高(40度上面的)会刺激皮损；水温过低(34度如下)则不可以较好地软化皮屑和增强皮肤的血液循环，产生非常不好的影响于皮损消退。洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在温度相对较弱的节气，健康人每周洗澡1到2次即可。而牛皮癣患者如有前提宜天天洗澡。
牛皮癣患者冬天要不要天天洗澡,几天洗一次最好?
1、水温要合适的：水温太高(40度上面的)会刺激皮损；水温过低(34度如下)则不可以较好地软化皮屑和增强皮肤的血液循环，产生非常不好的影响于皮损消退。洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在温度相对较弱的节气，健康人每周洗澡1到2次即可。而牛皮癣患者如有前提宜天天洗澡。
2、span你好，如果每日坚持洗澡1次，每次20--40分钟的银屑病患者和使用同样药物治疗而不洗澡的银屑病患者相比，通常经常洗澡的银屑病患者能明显缩短治愈的时间。所以银屑病患者是可以洗澡的，经常洗澡有助于皮损症状的缓解和康复。
3、对于牛皮癣夏天减轻或者自愈的患者，可以适当的洗澡的，不要过频即可！但是最好是不要使用香皂进行洗澡，因为香皂洗澡，会使皮肤过分干燥的！另外牛皮癣患者要注意避免刺激性的洗浴护肤品，尽量避免搓擦皮肤皮损。而有些牛皮癣患者夏天病情易加重。
