鱼鳞病要怎么治
鱼鳞病主要是因为遗传因素导致的，局部皮肤干燥，成为斑块样小皮。
治疗鱼鳞皮肤病的方法多样，包括药物治疗、外用药物、护理和改善生活方式等。以下是一些常用的治疗方法： 节制角质过度增生：使用角质软化剂和角质剥离剂，如含尿素的软膏、角质软化剂和水解酶等，可以帮助去除皮肤上的鳞屑，减轻瘙痒和干燥感。
鱼鳞病的病因和遗传因素有密切关系，所以鱼鳞病无法完全根治。对于鱼鳞病的治疗，目前采取的主要是对症治疗，发生鱼鳞病时可以外用保湿剂来保持皮肤湿润，还可以口服维生素A或者维A酸类药物。另外，病人的局部症状比较明显时，也可外用糖皮质激素软膏或者维A酸软膏来改善皮肤的角质化。
可以应用果酸的治疗方案，把果酸均匀的涂抹在鱼鳞病的表面，过一段时间之后去除掉果酸，可以达到治疗鱼鳞病的效果。可以应用维甲酸类的药物，在涂抹之后约2到3个小时之后再把上述药膏去除掉，因为此药膏有剥离作用，作用时间过久，可能会引起皮肤的过敏反应，要特别注意。涂抹润肤保湿的药膏。
第一，鱼鳞病最好的治疗方法是大剂量维生素A注射或内服，也可应用芳香维生素A酸乙酯、维生素E等治疗。第二，鱼鳞病最好的治疗方法是外用润肤的油膏，如10%尿素软膏、0.1%维生素A酸软膏及30%鱼肝油软膏等 ，对皮肤皲裂，干燥具有一定作用，也不能长期事情。
鱼鳞病没有根治的方法，只能通过日常生活缓解症状，患者要注意增加角质层含水量，促进正常角化。治疗上主要使用油脂类软膏外涂，长期使用可使皮肤外观得到改善，如果配合温泉洗浴则效果更好。在冬季，当气候干燥时，皮肤流失量相对增加，皮肤病变加重，还可以尝试中医药物治疗。
维生素10的作用与功效,多种维生素b12的作用和功效
1、（1）促进甲基转移。（2）促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康。（3）以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
2、维生素b12的功效与作用1 预防贫血 维生素B12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素，防止细胞不健康引起贫血。改善睡眠 研究发现，轻度失眠患者服用维生素B12后可提高睡眠质量。
3、支持红细胞形成：维生素B12参与DNA合成和核酸代谢，对红细胞的生成和分化十分重要，有助于预防巨幼红细胞贫血。 维持神经系统健康：维生素B12对神经系统的正常功能至关重要。它有助于合成神经递质，如神经酰胺和乙酰胆碱，并维护神经髓鞘的完整性。
4、红细胞形成与神经系统健康维护：维生素B12能够促进红细胞生成和维持神经系统健康，对预防贫血和维护神经系统功能至关重要。缺乏维生素B12可能导致贫血和神经系统问题。促进DNA合成：维生素B12在DNA合成过程中起着关键作用，有助于维持细胞的健康和正常功能。缺乏这种维生素可能导致细胞分裂和增殖问题。
维生素分几种,各有什么作用?
维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于水果、蔬菜中。维生素C具有很多生物学作用，包括抗氧化作用，改善铁、钙、叶酸的利用，促进类固醇代谢，清除自由基等。
维生素A 作用：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。
维生素A ：是眼睛中视紫质的原料，也是皮肤组织必需的材料，人缺少它会得干眼病、夜盲症等。维生素B1：生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。
维生素A 为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明，维生素A具抗感染的作用，可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富。有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素，吸收后可转化为维生素A。
维生素A参与眼睛的视觉功能。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品，主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞，而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能，而且还可以起到调节胃肠蠕动、促进生长发育的作用。维生素B2又称核黄素。
从淘宝上买了250克西藏野生灵芝,背面有一片一片白白的那种
从淘宝上买了250克西藏野生灵芝，背面有一片一片白白的那种别：西藏野生灵芝长的比较难看，略带点灰色，大都有泥或者其它杂物穿扎在灵芝之间，其茎相对较长一些，顶盖要小一些，茎肉质为白色。
淘宝叫“万年山野生灵芝”的店铺出售的每一枚野生灵芝都有楼主这样的野外照片，我只在那儿购买过几次，他们的价格在0.8到0元每克。
淘宝或者其他网站上有不少出售所谓野生灵芝的，真的就有七成以上是仿野生栽培灵芝冒充的。这也的确是事实！但绝对也有一部分是真正的野生灵芝。
前额掉头发很厉害怎么办
常见的缓解和解决方法是先从饮食护理下手，再就是使用刺激性不那么大的洗护用品。 饮食 多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量少吃。
局部可用生姜擦头皮，促进毛囊的生长。平时生活中宜饮食清淡，忌辛辣油腻之物，忌烟酒，避免熬夜，调畅情志等。
掉发时可以注意下自己的洗发水，可以选择含有生姜成分的洗发水，它有固发的功效，同时也要注意自己生活压力的排解，如果总是熬夜也会导致掉发严重，保持一个愉快的心情，也少染发烫发，多吃大豆玉米，能够增强头发的强度。
冬天应该注意的小常识冬天生活的小常识
冬天下雪的时候，路上特别湿滑，开车的人一定要慢点开，注意行人和自己的安全。冬天天冷，家里用电量大，各种家用电器的插座一定要分开使用，不要集中用一个插座，那样容易引发火灾。没有安装暖气的家庭，如果靠点炉子来取暖，一定要安装好烟囱，并且注意开窗通风，不然会煤气中毒。
天气干燥特别容易起静电，在穿衣服方面内衣内裤最好是选择纯棉的。洗澡不宜过勤，本身冬季皮肤干燥，皮肤表层的皮脂不多，过多的洗澡容易使皮肤发痒，龟裂。冬季洗脸用凉水可以预防感冒，紧致皮肤，增加脸部对冷空气的适应能力。多喝水，虽然冬天运动少，出汗少，但是也要保证体内所需水分。
冬季健康小常识 保持室内湿度 冬季干燥，室内空气湿度较低，容易导致皮肤干燥、喉咙不适等问题。可以在室内放置加湿器或使用其他增湿设备，以保持适宜的湿度。注意保暖 冬季气温较低，保暖是首要任务。外出时要穿戴保暖衣物、帽子和围巾，避免身体受寒。
保持脚部温暖：脚部有众多经络穴位，冬季一定要注意脚部的保暖。每天用热水泡脚，可以通过热水透穴提高体温，改善周身毛细血管的功能，起到保温和助眠的作用。合理安排作息：冬季养生强调早睡早起，最好能在晚上11点之前入睡。夜晚对于人体如同冬季对于自然，是休养的好时机。
冬天生活的小常识 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜.冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
