那些食物是发的?
发物包括食品有： 禽畜肉类：公鸡、鹅肉等。 海鲜类：鱼类、虾类、蟹等甲壳海鲜产品。 蔬菜类：竹笋、豆芽等部分蔬菜。 食用菌类：香菇、蘑菇等。 水果类：荔枝、芒果等。发物解释：发物是指那些富含营养或具有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已发疾病症状的食物。
发热之物 如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食发热，凡阴虚内热，痰火内盛，津液耗伤者忌之。动气之物 如比目鱼、春芥等多食动气，凡气滞诸证忌之。助湿之物 如海鲜、羊脂等，多食助湿生痰，凡脾虚泄泻者忌之。
蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣，这些发物营养还是很丰富的。水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等，葱姜蒜等刺激的食物也属于发物。肉类的发物；牛肉、猪头肉、驴肉、羊肉等，大家都知道，这些是比较明显的发物了。
定义：发物是中医理论中的一个概念，指的是那些可能引发某些疾病或加重疾病症状的食物。这些食物的摄入可能会刺激人体，导致某些疾病的发生或加重。 常见种类：海鲜类：如虾、蟹、鱼等，这些都是常见的发物食物。因为它们富含异体蛋白，可能导致过敏反应或某些皮肤疾病的发作。
食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。
发的食物主要包括以下几类：海鲜类 海鲜是发的食物中的典型代表，如螃蟹、虾、带鱼等。它们富含蛋白质和微量元素，但同时也含有较高的组织胺，容易引起过敏或加重某些疾病的症状。禽畜肉类 部分禽畜肉类也属于发的食物，如狗肉、羊肉等。
禁吃辛辣就一点都不能吃吗?
吃一点点辣是没关系的。但不要吃多。还有要多吃水果，多喝水。
忌辛辣最好是一点辛辣的食物，都不要吃。因为辛辣的食物不仅可能减轻药效，而且还会引发严炎症加重，平时多喝白开水，而且多吃新鲜的水果蔬菜，平时注意饮食清淡。而且像一些浓茶咖啡可乐最好也不要吃。保证足够的睡眠，不熬夜，养成一个良好的生活习惯。
当然有了，为了自己的身体是禁忌的食物一律不吃。
蒜或是葱算辛辣嘛？能吃什么或是不能吃什么.发物是指某种疾病的患者，在此期间进食某些不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物。实质上发物是指摄食某些食物后能引起旧病复发、新病增重的食物。发物的范围很广，有时将荤腥食物都看作发物。
“发物”指的都是哪些东西?
1、海鲜类发物：海鲜类食物如鱼类、虾类、蟹类等含有丰富的蛋白质，对于一些人来说，这些蛋白质可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，对于容易过敏的人来说，海鲜类食物应当谨慎食用。
2、发物是指在中医理论中，某些食物可能引发或加重某些疾病或体质虚弱者的病情，食用后可能导致身体不适的食物。具体而言，发物通常包括： 辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等，这些食物容易导致上火，对于有口腔溃疡、胃炎、痔疮等症状的人来说，食用可能会加重病情。
3、发物是指某些食物在人体内可能引发过敏反应、加重疾病症状或者影响伤口愈合的食物。这些食物的种类因人而异，但常见的发物包括海鲜（如虾、蟹、鱼）、辛辣食物（如辣椒、胡椒）、酒类、鸡蛋、牛奶、芒果、菠萝、竹笋、韭菜、羊肉等。
