血热吃什么食物
血热的人，在饮食方面，应多吃清热凉血的食物，如鸭肉、螃蟹、绿豆、丝瓜、雪梨、西瓜、荸荠、黑芝麻、生地黄、茯苓、鲜茅根等。不宜食用羊肉、韭菜、辣椒、瓜子、荔枝、桂圆、火锅等性温燥烈、上火的食物，不宜饮酒。
长期血热的人适合吃的食物 香蕉 香蕉味甘，没有毒性，还具有清胃凉血、润肠通便和清热止渴以及降压利尿的功效。对于患有便秘或者是口渴等阴虚肠燥或者是血热气滞的患者们来说，效果会更加好一些。
滋阴养血的食物能够帮助血热患者补充体内所需的营养物质，增强身体的抵抗力。如红枣富含丰富的维生素、矿物质和氨基酸，具有补气养血、安神的作用；枸杞含有丰富的枸杞多糖、微量元素等，能够增强免疫力，对调节体内环境也有积极作用。 新鲜蔬果：血热患者还应多摄入新鲜蔬果，如西瓜、梨、菠菜等。
