饮食降压饭桌上常见的降压药和五款降压茶
1、在茶饮方面，山楂茶、玉米须茶、葛根茶、荷叶茶和槐花茶都具有降压效果。山楂茶有助于消化和降低血压；玉米须茶对肾炎引起的高血压尤其有效；葛根茶针对高血压引起的头晕症状；荷叶茶扩张血管；槐花茶对高血压患者有独特治疗效果。
2、桂花茶：温中散寒，对胃病患者冬季症状缓解有帮助。 对于高血压，食物辅助降压是常见做法。例如芹菜、薄荷等具有扩张血管效果，而西瓜皮、莲子芯等也有降压作用。但需要注意的是，食物降压只是辅助，不能替代药物治疗，需长期坚持并根据个人体质调整。五款降压茶推荐：山楂茶：有助于消化和降压。
3、治高血压的降压茶(1)决明子茶每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。(2)莲子心茶用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。
4、杜仲雄花茶：其在2005年的时候被评为五星级茶王，含有木质素类物质，能够促进胶原蛋白合成，对保护中枢神经系统和降血压等有很好的疗效！另外，蔬菜具有有高纤维素、低脂肪、低盐的特点，非常符合高血压患者的饮食要求，如：芹菜：芹菜可降压、镇静、利尿。
5、决明罗布麻茶 配方：炒决明子12克，罗布麻10克。制法：2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。特点：清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血病有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。夏枯草降压茶 配方：夏枯草10克。
6、每天当茶饮用数次，具有收缩血管、止血之功效，同时有独特的降压效果。杜仲茶：取杜仲植物的嫩芽，晒干泡茶饮用，可以起到双向调节血压的作用，可降低高血压并预防正常人血压升高。以上是为大家推荐的降压茶，希望你早日摆脱高血压的困扰。另外，高血压患者一定要合理控制饮食，从根源上防止血压的升高。
赵霖教授:健康营养讲座
1、著名营养学专家赵霖教授在一场生动的健康讲座中，深入探讨了中西饮食文化的对比与平衡之道。他强调，饮食应遵循中国古代的智慧，以谷物为主，肉类适量，如孔子提倡的肉虽多不使胜食气，粥类则被赞誉为滋养圣品。赵霖教授反对盲目追求西式饮食，提倡杂食和传统食物的养生策略。
2、在学术研究上，赵霖教授成果丰硕，已发表近百篇论文，并曾因科研成果突出，荣获国家和军队科技进步二等奖。他指导的博士和硕士研究生超过十人，对营养健康领域有着深入的研究。2008年，他主讲的《民以食为天》系列讲座的光盘和图书，因对中医药科普的贡献，荣获“建国60周年中医药科普图书著作奖一等奖”。
3、年12月，营养学专家赵霖教授受邀参加BTV《养生堂》节目，与观众分享了他的专业知识和观点。赵霖教授长期专注于营养学研究，对于中国人的膳食有独到的见解。在节目中，他表达了对当前饮食安全的忧虑，并结合其最新出版的《中国人该怎么吃》一书，为观众提供了实用的健康饮食建议。
请问蜂胶、蜂王浆、蜂花粉这三种有什么区别?
蜂胶原胶：蜂胶含有丰富的水溶性纤维，并能预防和改善各种感染，能够软化血管、改善微循环、预防心脑血管并发症的发生。黄酮类、萜烯类物质，具有改善毛细血管通透性、降低血液粘稠度等作用，以及蜂胶的免疫调节作用，在治疗糖尿病及其合并症方面有积极的作用。
来源不同。蜂王浆是年轻工蜂采集的乳液，是蜜蜂体内的精华；蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而储藏在巢脾内的甜物质，是植物生命的精华；而蜂胶是蜜蜂采集植物的树脂并混合以自身的腺体分泌物，它集动物分泌物和植物分泌物于一体。对蜜蜂的作用不同。
来源不同：这是蜂胶、蜂王浆、蜂花粉和蜂蜜之间的最大区别。蜂胶是蜜蜂采集天然树脂加入自身分泌物以后混合成的一种胶状物质，蜂王浆是工蜂吸食蜂蜜与花粉以后经过咀嚼产生出的一种高营养分泌物，而蜂蜜和蜂花粉则是蜜蜂采集植物的花粉和花蜜以后，经过加工而成的。
专家这样说：蜂蜜、花粉是蜜蜂的日常食用，蜂王浆是蜜蜂的特殊食品或强力滋补品，蜂胶则是蜜蜂的药品。 蜂蜜是蜜蜂将采集的花蜜加工转化而成的甜物质，主要成分是葡萄糖和果糖，还有其它一些营养物质。蜂花粉，是蜜蜂采集的花粉粒经蜜蜂加工而成的花粉团。
蜂胶-主要含有黄铜类化合物，对身体的炎症、血糖、血脂比较好 蜂王浆主要含有氨基酸、蛋白质等营养素，补充营养比较好。蜂花粉含有蛋白质、维生素、天然核酸等，补充营养是比较好的天然产品。
皮肤病与肺有没有关系
是的，但不代表病根都在肺脏。也可能是其他原因引起的肺功能失调，继而引发的皮肤病。
因此，皮肤癌与肺、肝、脾三脏的关系密切。长期接触风毒、燥热或湿毒，都可能引发皮肤病变，甚至转化为皮肤癌。现代医学对于皮肤癌的成因尚未有明确结论，普遍认为在慢性皮肤病的基础上，或者由于长期暴露于放射线、紫外线和化学物质的刺激下，基底细胞癌常发生在老年萎缩皮肤上。
同时在治疗肺病时，也经常发现在清肺、宣肺、化痰、通力肺气时，肺病如果出现好转，面部色斑也会好转，甚至出现皮肤亮泽的情况。所以肺病在治疗时，对皮毛有很多的慢性皮损，会有相应的好处。
