什么水果对身体有益?
1、对身体有益的水果有西瓜、苹果、柠檬、凤梨、香蕉、葡萄等。西瓜：有利尿、解渴的保健作用，瓜果种子加以处理，对于肾脏病、膀胱炎、宿醉、身体水肿等都很有帮助。苹果：有丰富的维他命C和果胶，可降低血糖及胆固醇，另外苹果酸能有效帮助消除疲劳。
2、老人吃以下水果对身体有益： 苹果：富含维生素C和抗氧化物质，有助于强化免疫系统、促进消化和降低胆固醇。 橙子：富含维生素C，有助于提高免疫系统功能、促进胶原蛋白合成和保护心脏健康。 红葡萄柚：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于降低血压和胆固醇，促进心血管健康。
3、西瓜是维生素C和维生素A的极佳来源，还有着很高的-胡萝卜素。食品专家建议西瓜是维生素B6的极好来源以及维生素B1和镁的极好来源。由于其较高的水分含量和卡路里值，因此比其他水果更有价值。同时西瓜汁由92%的纯碱水制成，比起橙汁和菠萝汁而言对胃更好。
4、对身体有益的水果包括苹果、香蕉、草莓、猕猴桃和橙子。 苹果：富含维生素C和钾等营养成分，对皮肤健康和免疫系统维护至关重要。苹果中的果胶有助于调节肠道功能，促进消化。长期适量食用苹果能有效改善身体的多个方面功能。 香蕉：含有丰富的钾元素，有助于维持心脏健康，预防心血管疾病。
治疗牛皮癣的十种天然成分
生地黄：是一种味甘、苦、性寒的中药，药性主要归心经、肝经、肾经，可以起到清热凉血、生津润燥的作用，现代医学提取的生地黄 乙酸乙酯具有抗氧化活性，在临床当中属于一种全新类型的 自由基清除剂和天然抗氧化剂，对牛皮癣患者来说可减少皮肤鳞屑的产生。
【癣康】的主要成分包括热带植物紫飞蓬种子提取物、表皮生长因子、酰胺组合因子等，以及P53因子、量子银、多肽免疫活性因子、冬虫草、土茯苓、金银花、全蝎和蜈蚣等天然成分。
地瓜：牛皮癣排毒食物地瓜。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进牛皮癣患者肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。燕麦：牛皮癣排毒食物燕麦。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
桑椹又被称为民间圣果，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。牛皮癣患者多吃桑葚能够增强机体免疫力，健脾养胃，安神益智，防止血管硬化，提高身体抗病能力，帮助病情恢复。
祛风燥湿功效的乳膏。其主要成分包括黄莲、苦参、黄柏、白藓皮等天然药材。该产品能够促进病变部位及其周围的血液循环和淋巴循环，有助于改善皮肤神经末梢循环和新陈代谢，从而增强局部组织营养，全面提升全身机能。通过这种内病外治的方法，归心堂牛皮癣百草乳膏有助于缓解牛皮癣症状。
夏天牛皮癣患者吃什么水果比较好啊
牛皮癣吃什么水果枇杷牛皮癣患者在平时可以吃些枇杷，具有有润肺、止咳的功效，常把枇杷用来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，可用来缓解牛皮癣患者的肺热咳嗽等，而且枇杷的营养价值丰富，不能能及时补充患者所需的营养物质，而且对身体还有滋养的作用，对牛皮癣患者具有积极的调养作用。
牛皮癣患者吃的水果猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素c，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于银屑病患者的病情有非常大的帮助。减缓衰老在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素c、a、e，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。
杨桃：杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。无花果：无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。
那么我们就来说说牛皮癣患者应该吃哪些水果。水果是很多人都喜爱的，并且营养丰富。西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果，还有菠萝、木瓜、苹果、猕猴桃等含丰富维生素和纤维的水果。这些水果中的维生素对牛皮癣的治疗是有帮助的。那么有哪些蔬菜对缓解牛皮癣病情有好处呢。
人应该经常吃什么水果?对身体有益
柿子适合疲惫不堪的体力劳动者，在多数情况下，人体觉得疲劳主要是缺血所导致的，而柿子当中含有大量的铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。另外柿子还可以帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。菠萝适合运动员食用，因为菠萝具有消炎止痛的效果，可以改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
护肤的水果吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果还可以预防癌症，因为苹果当中含有丰富的天然抗氧化剂，这种物质能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
水果对身体有很多好处，平时可以吃下列水果： 葡萄：葡萄含有大量的抗氧化剂，可以保护你的皮肤和眼睛免受自由基的损害。 橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以帮助补充维生素C的不足，有助于增强免疫力，抗炎和抗衰老。
