如何减少银屑病的复发
适量运动 运动有增加心脏功能、增加血管弹性、降低血脂含量、促进消化吸收、改善神经调节能力、调节情绪、提高机体抵抗力等诸多好处，运动时微微汗出，可以加强皮肤的汗腺代谢，增加皮肤的湿度，这些，都有利于银屑病的康复。
保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
保持积极乐观向上的情绪：树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。查出诱因，设法避免：若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。
寻常型牛皮癣多久复发一次?一年?还是两年?还是?
1、寻常型的银屑病初次得的患者，运用中药内服治疗再加外用药，包括中药处方的外洗等这些方法结合起来，最快的一个月之内能好。但是对于反复发作的患者，需要治愈的时间大概就拉长到两个月、三个月甚至四个月、半年不等，而且发病的时间次数越长，每次需要治愈的时间也就越长。
2、五年不复发只是临床治愈并不代表以后不会复发。
3、但病情发展后，复发次数会逐渐增加。最严重者，每年可能复发两次至三次。随着治疗的延误，皮损清除难度增大，每次复发症状维持时间延长。若治疗不当，牛皮癣病情可由寻常型转化为红皮病型、脓疱型和关节病型。
4、牛皮癣的学名是银屑病，银屑病本身没有办法根治，所以一年多的牛皮癣是非常普遍的现象，患者患上银屑病后可能会一直反反复复出现。治疗主要根据患者具体情况进行，如果皮疹非常少，可以先外用药膏；如果皮疹非常多，病情非常严重，比如合并脓疱、关节疼痛等，建议患者及时去医院，由医生给予正规治疗。
寻常性银屑病五年不复发就是好了吗
1、五年不复发只是临床治愈并不代表以后不会复发。
2、但牛皮癣是非常容易复发的疾病，寻常型牛皮癣以及其他任何一种牛皮癣，目前都没有根治的办法，只能暂时把牛皮癣给治好，个别患者可以1年、2年、3年、5年不再复发。但本病有复发的倾向，虽然能治好，如果在日常生活不注意或者本身是容易复发的人群，还有可能会复发。
3、外用药、水疗、光疗以及生物制剂等，但是目前银屑病不能根治。多数银屑病皮疹范围局限，一般冬重夏轻、时轻时重，而且发病一次被治愈后，多年不再发病，有些患者十几年不复发。银屑病治疗的目的不是根除疾病，而是尽快控制皮疹，同时要延长复发的时间，使其有较长的缓解期，提高患者的生活质量。
4、但是治好和根治属于是两种概念，银屑病类的疾病，基本是不提根治，但是确实部分患者通过良好的生活习惯，规范的管理，可以多年甚至几十年不会复发，此种病例也是比较多见，尤其是儿童银屑病，通过规范化的治疗，可以达到很长时间不会复发，所指主要是寻常型银屑病中的点滴型。
5、寻常型银屑病为良性疾病，经治疗可好转。但寻常型银屑病亦为慢性疾病，多由基因、身体、环境因素，导致病情时轻时重。待病情好转后，某些诱发因素下可再次发病。因此，寻常型银屑病可治愈，但容易复发。治疗时目的并非根治，而是使病情减轻，提高生活质量。治疗方法主要为外用药治疗，如紫外线光疗。
6、寻常型银屑病大部分有三期，第Ⅰ期叫做进展期，第Ⅱ期就是稳定期，第Ⅲ期是消退期。所谓进展期，即皮损不断增厚，鳞屑也非常厚，而且皮损面积在不断的扩大，这时是进展期，同形反应阳性。稳定期的时候，虽然也没发新的皮疹，但老皮损也没有好转。
