银屑病和熬夜有关系吗?
银屑病的病因目前为止还没有搞清楚，但是主要是跟三大因素有关系：第一个是遗传因素，占10~20%左右。第二个是免疫障碍，免疫功能失调。第三个属于环境因素，环境因素包括的范围就很广，比如疲劳、熬夜、饮酒、抽烟，儿童发烧感冒、扁桃体发炎，这些因素都有可能会诱发银屑病。
一旦得了银屑病，就需要检讨一下自己的生活习惯了，只有身体抵抗力弱的时候，疾病才有可能趁虚而入；而且精神紧张很显然是银屑病的主要诱发因素之一，因此需要保证正常的充足的睡眠，尽量不要熬夜。人体有一个生物钟，符合日出而起、日落而息的自然规律。熬夜打破了生物钟的正常作息，对人体有多种危害。
与环境因素有关，如疲劳、熬夜、饮酒、抽烟、儿童发烧感冒、扁桃体发炎等。银屑病的治疗应针对病因加以调理并拟定治疗方案，患者应尽量避免诱发因素，积极锻炼身体，提高自己的免疫力，有效的控制银屑病的发展。
寻常型银屑病的表现
1、银屑病属于一种慢性易复发的疾病，容易反复发作。寻常型银屑病表现为皮肤上出现红斑、丘疹，表面伴有银白色的鳞屑，容易剥离，剥离鳞屑后会出现蜡样薄膜，继续向下剥离薄膜会出现点状的出血点，上述三个现象为典型的寻常型银屑病的临床表现。
2、寻常型银屑病症状主要是全身丘疹或者斑块，刚发时是散在小红丘疹，上面可能有少量鳞屑，扩展后变成大斑块，斑块上有厚鳞屑，银屑病有个特征性症状就是刮掉厚鳞屑后，会看到一层粉红色、特别亮的薄膜，再刮薄膜会看到细小出血点。
3、寻常型银屑病为银屑病常见类型，多数表现为皮肤红斑、脱屑或斑块，好发部位为四肢伸侧，如上肢肘部、小腿伸侧或腰部等。轻者可仅出现少量小面积皮疹，重症可存在较多皮疹或大面积皮疹，甚至累及全身。此外，部分患者可于头皮上出现红斑、斑块、脱屑。
4、银屑病是一种常见的皮肤病，通常的临床表现有四种情况，如下：第寻常性银屑病，即是在躯干、四肢可以看到红色的带银屑的斑块。这个斑块有一个特点，如果用棉签棒去刮，可以看到白色的划痕，叫做蜡痕现象。再刮可以看到薄膜，叫薄膜现象。然后再刮，可以看到点状出血。
5、真皮中毛细血管扩张和增生，从而临床上表现为丘疹和红斑，表面有多层银白色的鳞屑。寻常型银屑病最基本的损害为粟粒至绿豆大小的炎症性红丘疹，以后可以扩大或融合，形成斑片损害，边界清楚，周围绕以红晕，基底浸润明显，表面覆有多层银白色鳞屑，轻刮鳞屑可见薄膜现象及点状出血。
银屑病因为什么引起的?
1、银屑病的病因和发病机制尚不明确，目前认为是遗传因素和外界环境因素共同作用的结果，可能与免疫异常有关。有些银屑病在发病之前常有上呼吸道感染、扁桃体炎或发热等感染的症状，之后诱发或加重银屑病。
2、遗传因素 银屑病具有家族聚集性，遗传因素在银屑病的发病中起着重要作用。研究表明，银屑病患者的家族中往往有其他人也患有此病，这可能与遗传基因有关。环境因素 环境因素在银屑病的发病中也起着重要作用。一些外部刺激，如感染、皮肤损伤、药物反应、心理压力等，可能触发或加重银屑病的症状。
3、其一：身体中出现了银屑病的原因是金黄色葡萄球菌感染可使皮损加重，这与金葡菌外毒素的超抗原有关。本病的发生与病毒（如HIV病毒）和真菌（如马拉色菌）感染虽然有一定关系，但其确切机制尚未能最后证实。
4、遗传因素银屑病的发病可能和遗传因素有关，一般来说黑人发病率低，并且有相当一部分患者有家族性发病史，有的家族有明显的遗传倾向。目前多认为银屑病是受到多种基因控制，同时也受到环境因素影响的共同结果。
请问银屑病的日常护理怎么做
洗头时使用温水：水温最好在40度左右，时间以10-15分钟为宜，一般2-3天洗一次。正确吹干：最好是用纯棉毛巾擦拭后，自然晾干，天气寒冷时可使用吹风机吹干，一定不要让高温直吹头发，最好保持10～15公分的距离，减少对头部皮损刺激。
指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手约20分钟，然后给指甲涂上润肤霜，用指甲硬化剂也可。
保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。国内有医生曾采用运动出汗的方法，让冬季型患者自秋末开始每天运动半小时使身体微微出汗，起到预防复发和加重的效果。
【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。 休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。
银屑病注意事项
1、要适当锻炼身体，以此增强体质，减少上呼吸道感染发生几率如扁桃体炎，能减少银屑病诱发几率；病人需要戒烟、戒酒，目前资料明确表示吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病；工作压力、生活节奏比较快，这种情况下往往可引起皮肤免疫系统变化，且加重银屑病。
2、银屑病的注意事项如下：无论得的是什么病，患者要调整好自己的心态，对疾病一定要有科学的认识，银屑病是容易复发的慢性疾病，所以患者的心态要保持好；一定要严格禁忌烟、酒，而在饮食方面，如果在食用了某一样东西以后，银屑病症状加重，这种食物以后尽量避免食用。
3、目前病因还不清楚，也没有能够做到根治的方法，所以在日常生活中尤其要注意一些事项，以免诱发和加重银屑病。具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。
4、寻常型银屑病常由感染引起，特别是冬天感冒后容易诱发。
5、银屑病是一个慢性病，需要长期控制病情 在饮食上，应少吃辣的、少吃刺激性食物，尽量避免引起上呼吸道感染，多晒太阳，口腔保持干净。瘙痒的患者要做到不穿化纤的衣服，贴身穿的衣物最好是纯棉的，平时清洁时也要少用浴液等物品。注意保湿，可根据自己的经济情况适当选择保湿剂。
6、感染方面：注意天气变化，注意保暖防潮，尽量避免感冒。尤其儿童，感染是银屑病的主要危险因素之一，主要包括咽炎、扁桃体炎及感冒等主要上呼吸道的细菌、病毒性感染及皮肤表面的细菌 、真菌性感染等。环境方面：保持干燥的生活环境。
