手脚脱皮、皮肤发黄应该补充什么营养?什么牌子的维生素片比较可靠...
1、如果是因为缺乏维生素而导致脱皮的话，就要补充B族维生素，但是也是长期使用，不会十天半个月就好的。你可以试试健安喜的复合维生素B群Big50缓释片，健安喜是个挺可靠的大品牌，可以去中国美容美体网买正品。维生素B族为水溶性维生素，不宜储存于体内。过量而没有被利用的维生素B，随尿液排出体外。
2、手、脚脱皮可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，很多人手脚都会脱皮，是由于缺乏维生素A。维生素A属于脂溶性的维生素对皮肤的表皮有一定的保护作用。如果缺乏就可以引起皮肤的干燥、脱皮。所以可吃胡萝卜、鸡肝、蛋黄等富含维生素A的食物。
3、手脚脱皮，建议服用维生素B、维生素C、维生素E和维生素A。维生素A与角化异常有关，如果皮肤修复能力差，需服用维生素A来促进皮肤修复。如果皮肤愈合能力差，会出现脱皮、皮肤瘙痒，需补充维生素B。如果手部发生过敏性皮肤疾病，除脱皮外还伴有瘙痒，需服用维生素C来增加血管致密度、减少血清外渗。
4、维生素C是一种重要的抗氧化剂，不仅有助于增强免疫力，还对皮肤健康有积极影响。它可以促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性和健康状态。手脚脱皮的情况下，适当补充维生素C有助于改善皮肤状况。 饮食中的摄取：为了缓解手脚脱皮，可以通过饮食来补充这些维生素。
5、很多手脚脱皮的患者都缺乏维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，对皮肤表皮有保护作用。 如果缺乏，它会导致皮肤干燥和脱皮。 建议多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、鸡肝、鱼、蛋黄等。如果缺乏维生素B，会出现脱皮、瘙痒、严重的皮炎，所以平时可以服用维生素B片。
6、维生素C对皮肤的修复具有重要作用。它能促进胶原蛋白的生成，增强皮肤的弹性和韧性，从而有助于修复受损的皮肤。此外，维生素C还具有抗氧化的作用，能够抵抗自由基的侵害，减少皮肤老化现象的发生。因此，通过补充维生素C，可以有效促进皮肤的修复，缓解手脚脱皮的问题。
经方加减化裁技巧
1、经方加减化裁的艺术在于精准把握经典与临床的桥梁，仲景智慧的继承与创新。首先，我们需深入研读原著，尤怡等人的著作是入门良师，如《伤寒明理论》和《内经》的章节，它们揭示了经方的核心病机，如半夏泻心汤与小柴胡汤，其用药时机与剂量的调整是治疗成功的关键。
2、加减化裁：合病少阴加炮附子。血虚甚者加当归、鸡血藤。颈项僵痛加葛根。疼痛甚者加川穹。《医宗金鉴》认为桂枝与人参结合，能使气血充足，百骸理顺。人参与桂枝结合，能通行内外而益卫阳，表虚身痛可愈。尤在泾指出，人参味甘温，能固养气，实能生血。血气虚衰，非此不能发挥作用。
3、用竹叶石膏汤加减。处方①：生石膏15g（先煎），淡竹叶10g，生栀子12g，麦冬15g，太子参15g，知母10g，白茅根12g，连翘12g，莲子心10g，金银花12g，生薏苡仁30g，黄芩10g，法半夏6g。7剂，水煎服，每日1剂，每日2服。处方②：白鲜皮15g，大黄15g，紫苏子15g。水煎，外用漱口。
4、成方应用不可能做到丝丝入扣，灵活化裁在于平时的积累，精确审证，熟悉药性，是最要紧的功夫。药味的取舍应随证施用，加减化裁需有巧思。
5、随证候的出入变化，而行药物的加减化裁。因而形成了桂枝剂类和麻黄剂类两大系列的解表方剂。 里证类 里证亦有阴阳两类，《伤寒论》所说的阳明病，实即里阳证，所说的太阴病，实即里阴证。由于里证的治疗阴阳异法，方药各殊，故应分别讨论。 (1)里阳证类：《伤寒论》第180条：“阳明之为病，胃家实是也。
脸上长黑点怎么去除
面部黑点可能是指色素痣或黑子，所以要到医院分清是黑子还是色素痣，黑子一般都是3mm-5mm以内的平的、褐色或黑褐色斑，激光或多次冷冻可以祛除，因为黑子主要是基底层色素细胞增多但不成巢。
一般可选用脉冲式的选择性的激光，可以选择性的将皮肤当中过多的色素颗粒爆破、清除，对周边正常的组织通常很少产生损伤，所以安全有效，可以在医生的指导下选择使用，还有就是要注意祛除引起脸上黑点的原因，包括严格的防晒、避免滥用化妆品等。
想要去除脸上的黑点，可以尝试以下家庭自制的方法：对于雀斑，可以使用胡萝卜汁加牛奶涂抹面部，或者将杏仁与鸡蛋清混合后涂抹于面部，早晚使用香菜汁洗脸，或者用米醋浸白术涂抹面部，还可以用生姜与酒精浸泡后的液体擦拭患处，亦或是用桃花、杏花水洗脸，甚至可以用苹果泥搭配鲜牛奶或植物油涂抹面部。
清洁：保持脸部清洁是去除黑点的第一步。每天早晚使用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用过于刺激的磨砂膏或去角质产品，以免损伤皮肤。此外，定期更换枕套和毛巾，以减少细菌和油脂的积累。使用去黑头产品：市面上有许多专门针对黑头的去黑头产品，如鼻贴、黑头导出液等。
晚上服用维生素C泡腾片或维C颗粒，也能起到美白效果，但需要注意，白天服用维C会增加肌肤吸收紫外线的能力，因此，应避免在白天使用。此外，喝柠檬水也是不错的选择，因为柠檬富含维C，同样建议晚上饮用。如果黑点是小黑痣，那么建议到正规医院进行激光去除。
多吃新鲜蔬菜和水果，保持充足的水分摄入。此外，保持良好的睡眠和减少压力也有助于改善皮肤状况。总之，去除脸上的黑点需要耐心和持续的努力。通过合理的清洁、使用适当的护肤产品、进行专业的美容护理以及改善饮食和生活习惯，可以有效地减少黑点的产生，并改善皮肤的整体状况。
片仔癀软膏对牛皮癣有作用吗_治疗牛皮癣的食疗秘方3则_牛皮癣康复站
1、功能：本品具有解表散寒，适用于牛皮癣患者食用。 姜茶乌梅饮 原料：生姜10克，乌梅肉30克，绿茶6克，红糖少许。做法：将绿茶、生姜、乌梅肉切碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严浸泡半小时左右，再加入红糖即可。功能：本品具有清热生津、止痢消食的功效，适用于治疗牛皮癣。
哪个护肤品牌是无激素的
1、百雀羚：这个品牌护肤品以温和著称，被很多消费者认为是安全的选择。其产品如水嫩精纯肌底精华液等，均不含激素。 片仔癀：片仔癀洁面乳是该品牌的明星产品，以其温和有效的清洁能力受到好评，适合各种肤质使用。
2、欧莱雅清润柔肤水：这款柔肤水结合绿茶精华和维生素E，为肌肤提供清新保湿，无激素成分。 珀莱雅高效保湿柔肤水：这款柔肤水采用天然植物精华和甘油结合，有效改善干燥，确保肌肤水润健康。
3、隆力奇蛇油膏：隆力奇蛇油膏是一款传统的护肤品，以其独特的蛇油成分，在保湿和滋润方面表现出色，同时不含激素。 谢馥春胭脂膏：谢馥春胭脂膏是一款经典的老牌护肤品，以其优良的保湿和滋润效果受到消费者的喜爱，同时不含激素。
4、产品优势：薇诺娜是专门为敏感肌肤设计的品牌，产品中不含激素，安全可靠。其特护霜等产品采用高浓度的天然草本精华，具有强大的修复受损肌肤的功效。倩碧 品牌特色：倩碧以温和清洁为品牌特色，致力于为各种肤质提供清洁、舒适的护肤体验。
