肾虚的身体表现有哪些?
1、腰膝酸软。肾虚患者常感到腰部和膝盖酸软无力，特别是在劳累后症状更为明显。这种症状是由于肾脏功能减弱，无法有效滋养身体各部位所致。头晕耳鸣。肾虚时，人体可能出现头晕目眩、耳鸣的现象。这主要是因为肾与听觉、视觉功能密切相关，肾虚导致血液供应不足，进而影响这些功能正常运行。
2、身体疲乏与精神状态 肾虚患者常常感到身体疲乏无力，尤其是腰部酸软无力。同时，精神状态也较差，容易出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等现象。泌尿系统症状 肾虚也可能表现为泌尿系统的症状。患者可能会出现尿频、尿急、尿不尽的感觉，或是在夜间频繁起夜上厕所。男性可能出现遗精频繁的现象。
3、肾虚的表现主要有：腰膝酸软 肾虚患者常出现腰膝酸软的症状，表现为腰部和膝盖酸软无力，严重时可能导致行走困难。这是因为肾脏功能减退，无法充分滋养身体各部位所致。头晕耳鸣 肾虚还可能引发头晕和耳鸣的症状。头晕可能是由于脑部供血不足，而耳鸣则可能是由于肾精亏虚，无法充分滋养耳目所致。
4、肾虚是中医学中的一个概念，它描述的是一种体质状态，常见症状包括腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣以及记忆力下降等。以下是各症状的详细说明： 腰膝酸软 肾虚患者经常感到腰部和膝盖软弱无力，这是由于肾气不足所致。 四肢无力 由于肾气不足，身体能量供应不足，导致四肢肌肉缺乏力量，容易感到疲倦。
济南市省中医看手脚冰凉那位医生最好。
错了，你不是上热下凉，你是下焦郁热，因为郁热结肠才会发炎，口腔也会有异味，因为郁热阳气不能畅通所以手脚冰凉。
对于牛皮癣患者来讲，缺营养时，一般会出现舌炎、舌裂的现象，这是因为牛皮癣患者长期只食用精细米面、吃素导致的，为了预防此类症状的出现，牛皮癣患者应做到主食粗细搭配、荤素搭配。
病情分析： 根据您所说的情况，动则汗出以及手脚冰凉等症状，中医考虑还是由于阳虚和气虚引起的可能性大。意见建议：建议患者可以去医院中医科就诊，根据医生综合辩证确诊后使用温阳补气的中药治疗，比如使用金匮肾气丸或者配合黄芪精治疗，生活中注意不要久坐久卧，多增加户外体育锻炼。
最后当然还是祝愿大家都能拥有一个好身体，想要就要不费力！ 文：济南市中心医院西院区马文君医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师 肾阴阳两虚的治疗原则，是看更偏重阴虚或阳虚，哪个重，便以其为主。相对平衡者，可微火助阳，少火生气，也可阴阳同补。
临汾中医治疗牛皮癣
1、您好，你这种情况有点像湿疹。牛皮癣也叫银屑病，可以百度一下图片。冬天容易手脚冰凉的话是因为身体阳气虚弱了，多余的水分代谢不出去造成的，生活上可以多做适当的活动多出汗，不能剧烈运动，出汗后避风。 最好找有经验的中医师调理体质。 临汾我没去过，抱歉。我是福州的中医师。
肾阳虚和肾阴虚各有什么表现?肾虚的常见症状是什么?
一般肾阳虚患者出现虚寒头晕，面色发黑，精神不振，消化不良，腹泻，小便多，阳痿，痛经，不孕不育等等。所谓肾阴虚主要是阳气比较充足，阴气不足，此刻表现为热症。一般肾阴虚患者会出现烦躁，失眠，遗精早泄，女性出现月经不调等等情况。
肾虚根据不同类型大致可分肾气虚、肾阳虚、肾阴虚，这三种类型都可出现腰膝酸软、头晕耳鸣的症状，但具体表现各有不同。
肾阳虚与肾阴虚是中医辨证论治中常见的两种肾虚类型。肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症。而肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症。
症状表现：肾阴虚的主要症状是耳鸣、头晕、口干口渴、夜间盗汗、心烦易怒、五心烦热等。肾阳虚的主要症状是疲乏无力、腰酸腿软、畏寒怕冷、性欲减退、尿频、小便清长等。舌诊：肾阴虚的舌象主要表现为舌体红绛，上有燥苔，质较少或无苔。肾阳虚的舌象主要表现为舌体淡嫩，舌质软弱，色淡等。
很多中医大夫强调不要贪凉,到底什么是寒凉?
寒凉，在中医上，主要表现为体虚体寒以及体寒体虚引起的各个器官的变化。女性寒凉的表现之总体症状 女性体寒的主要症状是怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长。体弱多病，睡眠质量差被窝暖不热尤其是东天特别容易出现，在温度变化的时候特别敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。
贪凉指指一个人贪图凉快而不记后果。中医《摄生消息论》说：“夏季心旺肾衰，虽大热，水宜吃冷淘水雪、蜜冰、凉粉、冷粥、饱暖受寒，必起霍乱”；“檐下过廊，街堂破窗，皆不可纳凉，此等所在虽凉，贼风中人最暴。不得于星月下露卧，也不要睡觉时吹电风扇，若风入腠理，其患最深。
贪凉 不要过多食用寒凉食物 人们在夏天觉得炎热口渴时，常会通过吃雪糕、喝冷饮、吃冰西瓜等方式消暑解渴，但中医认为，夏季正是人们应当积蓄阳气的时候，如果过多食用寒凉的食物，反而损害阳气，等到秋冬之时则会因为阳气不足而难以御寒。
中医所谓的贪凉指以下几个方面 第一，吃的东西过于凉（比如说爱吃冰棍，爱吃凉西瓜，爱喝凉饮料等等）。第二，穿的过于少。第三，经常愿意到空调底下或者寒冷的地方去。
夏天，人的气血由内向外走，外面的气血越来越旺盛，而里面的阳气就相对不足了。所以，这时候 要用点西洋参这样的药物辅助你的阳气，夏天特别热，出汗特别多的时候会觉得心慌气短，因为汗液出去的同时，你的阳气扩散了。 (西洋参) 中医大夫这时候叫你吃点生脉饮：人参、麦冬、五味子。
怎么睡觉才能改善牛皮癣?
一般建议，牛皮癣患者应尽量保持每晚7至9小时的睡眠。这一时间段有助于身体恢复，维持免疫系统的功能，对疾病控制有益。避免熬夜，因为夜间过度活动可能加剧炎症反应，不利病情稳定。日间活动与牛皮癣的管理密切相关。适度运动能促进血液循环，加速体内代谢产物排出，对减轻牛皮癣症状有正面作用。
改善牛皮癣患者睡眠锻炼身体。牛皮癣患者在晚饭后可以适当的散步，不仅可以让肠道功能很好的吸食，还可以锻炼身体。睡觉前先泡个热水澡，既有利于皮损的软化，也可以治疗牛皮癣。这样还可以增强患者的睡眠质量，也是改善牛皮癣患者的睡眠方法之一。
睡前饮食：在睡觉前不要吃得过饱，切忌喝酒，睡觉前不要喝浓茶以及咖啡这些提神醒脑的带有咖啡因的饮料，这会导致牛皮癣患者出现失眠。想获得更好睡眠质量的可以在睡前在床头柜上放一个剥开的柑橘或者是吃一个苹果。睡前泡脚：用温水泡脚，可以缓解一日腿部的劳累。
这位女生您好：首先保证一点就是，你的牛皮癣患病部位不痒，不疼，这样才能保证你舒适的进入睡眠状态，如果睡眠不好，建议您在牛皮癣治疗的同时，晚上睡觉之前喝点牛奶。但不要过多。改善一下睡眠，您还有什么其他症状，您可以直接在问题里问我。我是专门治疗牛皮癣的专家，已经治疗牛皮癣有快20年了。
