银屑病生活注意事项
1、点滴状银屑病主要注意的事项：第要生活规律，保持心情舒畅，不能生气、上火、劳累、熬夜。
2、具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。第在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，不然对银屑病的康复都是不利的。
3、饮食方面：很多人比较喜欢吃海鲜，但海鲜可能会加重皮损、红肿、瘙痒，故寻常型银屑病患者应避免食用海鲜。此外，牛肉、羊肉、狗肉尽量少吃，并避免进食辛辣、刺激食物；生活方面：晚上要早点休息，尽量不要熬夜，因为熬夜可能会诱发和加重银屑病病情；预防感冒：感冒、发烧可能会加重皮损损害。
4、【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。 休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。
5、银屑病是在日常生活中会出现一些皮损和银屑似的东西，这种症状久而久之会导致患者出现蛋白质流失的现象，引起患者的营养不良。所以患者要尽量多食用一些含有丰富蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，不挑食偏食，急性发作期避免海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物，避免生冷饮食，戒烟戒酒。
吸烟对皮肤的危害
女人抽烟对皮肤的危害有哪些？更易产生皱纹皮肤直接暴露于香烟及香烟的挥发物中，是除肺外与香烟接接触最直接的部分，吸烟可以导致皮肤角质层含水量下降，从而更容易产生皱纹，再者，吸烟时，很多人会习惯性的眯眼睛，这样面部肌肉也在跟着运动，也有可能促进眼角及口周区域皱纹的产生。
吸烟会加速皮肤老化，使人们提前进入衰老状态，并可能导致斑点。 香烟中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，使吸烟者皮肤出现皱纹的速度比不吸烟者提前10年，看上去比同龄人衰老10岁。 吸烟是导致肺癌的主要原因，90%的总死亡率与吸烟有关。
容易患皮肤炎症经常吸烟的人，皮肤容易患上炎症。这是因为吸烟影响了皮肤正常的免疫功能，尼古丁在被人体吸收之后很容易改变皮肤表皮层的活性，降低皮肤的免疫力。另外吸烟还可能影响身体正常的前列腺素分泌，这样抑制皮肤炎症的激素减少，也容易使皮肤患炎症。
抽烟对肌肤伤害大皱纹吸烟会收缩血管，使身体的重要养分及必要氧气缺失，导致皱纹过早产生。同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失，要知道，正是它们给予皮肤力量，弹性及青春光泽。
银屑病患者忌口的食物有哪些?
辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物会刺激皮肤神经末梢，导致瘙痒和发红等症状加重。因此，银屑病患者应该尽量避免食用辛辣食物。 海鲜类食物：虾、蟹、贝类等海鲜类食物容易引起过敏反应，导致病情加重。因此，银屑病患者应该尽量避免食用海鲜类食物。
酒精：酒精会加重炎症反应，导致皮肤病变加重。 辛辣食物：辣椒、咖喱等辛辣食物可能引起皮肤刺激和炎症反应，加重症状。 高糖食物：过多的糖分摄入可能导致体重增加、炎症加剧和免疫系统受损。 动物内脏：动物内脏含有较高的脂肪和胆固醇，可能引起身体炎症反应。
临床银屑病饮食应该注意避免刺激食物，如牛肉、羊肉、海鲜、辣椒等刺激食物。特别急性期，皮疹较重，瘙痒明显，食入这些辛辣发物后皮疹会明显加重病情，所以应避免这些食物。另外很多银屑病患者由于大量脱屑，丢失蛋白，表现四肢肿胀，建议口服牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、蛋白粉等高蛋白优质食物。
