性平的蔬菜有哪些
常见的平蔬菜和水果主要有豌豆、扁豆、黄花菜、香椿、胡萝卜、白菜、莲子、葡萄、橄榄、菠萝、芒果、白果、李子等。平既不偏寒，也不偏热，常见的平蔬菜和水果主要有豌豆、扁豆、黄花菜、香椿、胡萝卜、白菜、莲子、葡萄、橄榄、菠萝、芒果、白果、李子等。
性平的蔬菜有：香菇、山药、甘蓝、马铃薯、白萝卜、生姜、大蒜、西红柿、南瓜等。香菇：味甘、性平。作用：益胃气，治痘疹。适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力者食用。属于发物，患有麻疹、皮肤病以及过敏性疾病的人士忌食。山药：味甘、性平，属于脾、肺、肾经。
平性水果包括苹果、葡萄、菠萝等；平性蔬菜包括白菜、土豆、山药等。解释：平性水果：平性水果一般性质较为平和，不会过于寒凉或温热，适合大多数人食用。苹果是其中之一，它既含有丰富的营养，又具有平和的性质，适合各种体质的人群食用。
深海鱼油怎么吃
1、深海鱼油怎么吃 深海鱼油一般是胶囊型制剂，可以直接吞服，如果吞咽不利，也可以用温开水送服。服用深海鱼油时，不要咀嚼，以免由于溢出的鱼腥味而诱发恶心反胃等不适感。深海鱼油适合需要补充dha和EPA的人，建议使用前咨询一下专业的营养师或医师，以确定自身是否适合使用。
2、深海鱼油一般需要通过口服的方式吃，具体的用药剂量需要在医生的指导下明确。深海鱼油可以在空腹或者餐后采取温水送服，具体的服用药物剂量需要根据每个人的年龄，以及药物的敏感程度决定，不可以盲目大剂量的用药。
3、swisse深海鱼油这款产品的服用，也是需要针对于我们身体情况而定的，如果用于综合保健的话，建议大家一天服用两粒可以随餐服用。如果想要进行心脑保健，则一天服用两次，每次服用两粒，最好也可以在吃饭的时候同时服用。如果用于关节保健的话，建议大家一天服用两次，一次服用三粒。
4、深海鱼油的正确吃法：直接吞服 深海鱼油可直接吞服，这是一种简单且方便的方式。打开包装后，取出鱼油胶囊，整粒用水送服即可。但请注意确保饮用足够的水以确保鱼油顺利进入胃部。烹饪时加入使用 如果想要将深海鱼油融入日常饮食，可以在烹饪时将其加入热牛奶或热饮中，这也可以确保鱼油被有效吸收。
5、深海鱼油可以直接食用，通常是以胶囊的形式摄入，吞下后会在胃中迅速溶解。深海鱼油中的鱼油成分较为浓烈，味道较为苦涩，因此人们通常选择将其制成胶囊，这样不仅方便携带，还能减少口感上的不适。鱼油胶囊的食用方法相当简单，可以直接吞服，无需用水。吞服时，建议不要咀嚼，以免破坏胶囊内的成分。
有哪些食物不可以搭配吃?螃蟹与柿子是吗?还有哪些?
1、柿子饮食搭配禁忌柿子与红薯不能同吃红薯在胃中的发酵物能使柿子中的单宁、纤维素等迅速发生沉淀，影响胃的正常功能，有可能导致肠梗阻。柿子与螃蟹不能同吃柿子与螃蟹作用后会抑制消化液的分泌，影响健康。另外，因两者同属凉性食物，食用后可引起胃肠疾病，故不宜同吃。
2、茶叶螃蟹是高蛋白食物，而茶叶中富含单宁酸，两者相遇会产生凝结作用，而影响食物的消化吸收，使肠道蠕动变慢，甚至造成便秘。柿子柿子富含鞣酸，而螃蟹富含蛋白质，两者同食一方面影响营养吸收，另一方面会阻碍肠胃运动，造成消化不良、便秘等。
3、建议：吃螃蟹时应避免同时食用柿子，最好间隔数小时再吃。如果不慎同时食用了螃蟹和柿子，出现不适症状时应及时就医。浓茶 原因：浓茶中含有较高的鞣酸，同样会与螃蟹中的蛋白质结合成不易消化的物质。此外，浓茶中的咖啡因具有兴奋作用，可能加剧胃肠道蠕动，导致不适。
4、蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，胃部难以消化这种产物。南瓜 南瓜含有丰富的“钴”元素，能起到降血压的作用，但螃蟹本身也具有降血压的作用，两者一起吃就会导致降血压的功效抵消减淡。梨 中医指出，梨味甘，微酸，性寒。
睡觉腿上皮肤无缘无故的痒
三种可能：平时这个部位皮肤受衣服摩擦较多，毛囊和浅表神经受损伤，会发痒。穿衣料好点的衣服比如纯棉的等，减少摩擦会改善症状，不需要特殊处理。换季时皮屑增多，毛囊敏感，会发痒。神经性皮炎，瘙痒会很厉害，挠得多了会产生很多皮屑，这个部位的皮肤角质会增生形成较硬的扁平丘疹。
腿上无缘无故的痒有很多种原因。有可能是过敏了。过敏与身边的衣物等有关。
问题分析：您好，考虑可能是和过敏有关，需要服用相应的药物，并找到过敏源.意见建议：建议你可以试试白云山抗之霸，不要吃辛辣食物，如果没有效果最好去皮肤科看医生。
无缘无故出现身上瘙痒，这种情况大多是由于过敏导致，所以才出现了全身皮肤的瘙痒。这种过敏有时自己可能发现不到真正的过敏原，甚至是无意识当中所发生的过敏症状，有时可能出现皮肤损害，但有时皮肤并没有明显的损害就是出现瘙痒，还可能伴有皮肤干燥的症状。
身上无缘无故的出现瘙痒，需要根据自身皮肤的外观来判断是哪一种疾病。如果皮肤外观跟正常皮肤完全一样，单纯以瘙痒为主，考虑有可能是皮肤瘙痒症。
病情分析：您好这种情况请不要担心在中医上讲是属于气血亏虚导致的建议您注意休息，避免劳累，可以吃点归脾丸就是可以的，意见建议：还要注意饮食均衡有营养，清淡些就好，也可以结合针灸治疗 追问 平时被东西刮到都会马上起疙瘩的。红红的一条痕。 好几年了。
野生虎虾鱼肚子里黄色的油能吃吗?
1、市场上提供了多种适合淡水虎虾鱼食用的饲料，包括专为鱼类设计的配合饲料和利用诱捕方法获得的野杂鱼。
2、虾虎鱼是虾虎鱼科各虾虎鱼种类的统称，是一类体型小的食肉类鱼。它们每一种都有符合各自特征的名字，如 “侏儒虾虎鱼”、“寻常虾虎鱼”等，是鱼类中最大的家族，已知的种类达到2100多种。它们看上去身材短小，仅有几厘米长，有两条脊鳍，多数栖息于热带海水中，一部分生活在河流，溪流以及湖中。
3、生姜切丝。热锅下油，放生姜爆香，下皮虾约炒1分钟。加一汤勺料酒，收汁时倒入鸡蛋液翻炒均匀，要将皮虾均匀的裹上鸡蛋(可加少许的热水)。出锅时加少量食盐、鸡精即可。小诀窍：用烤箱制作别有一番风味。
4、不可以。虎虾鱼是一种哺乳动物，是需氧型的，通过鱼鳃进行呼吸，在浴缸里，虎虾鱼应该每天进行换水以及需要制氧器才能保持正常呼吸和成长。
生活中的小常识,什么和什么不能一起吃容易中毒
肉类如猪肉、牛肉和羊肉，也存在多种不宜与某些食物同食的情况。猪肉忌与鸽肉、鲫鱼同食，牛肉忌与栗子同食，羊肉忌与南瓜同食。这些搭配可能会影响消化吸收，甚至产生毒性。鱼类如鳝鱼、鲤鱼、鲫鱼等，也有特定的忌食食物，如鳝鱼忌与狗肉、荆芥同食。
(4) 不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。(5) 不吃腐烂变质的食物。
生活常识：海鲜不能和含维生素c的食品和药物一起吃，会中毒。螃蟹不能和柿子一起吃。牛肉不能和韭菜一起吃。香蕉不能和牛乳制品一起吃。豆奶最好不要和鸡蛋一起吃。体质虚弱的人和病中的人最好不要喝豆浆，它会减缓你病愈的时间。有肾脏疾病的人不要吃香蕉，会加重病情。
猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。羊肉忌西瓜，同食会伤元气。狗肉忌绿豆，同食会中毒。兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜，同食会中毒。
患有肠胃疾病的病人也不能吃洋葱，容易导致病情加重。患有眼睛类疾病的人也不能吃洋葱，病情会加重 患有皮肤病的病人也不宜吃洋葱 洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热。日常30种食物相克小常识 鸡蛋+糖精---同食中毒、死亡。 豆腐+蜂蜜---同食耳聋。
而虾与维生素c的食物一同食用，或在2小时内先后食用会中毒，所以不要搭配。这七种错误的饮食搭配妹纸们都记好了吗？生活处处要担心，一不小心你就中了食物的招。
