脚趾的养生秘密有什么?
1、二脚趾代表胃。日常生活中，我们不能穿小鞋，否则就会压迫到脚趾，从而影响到胃，出现食欲不振、便秘等症状。此外，二脚趾有中和毒物的作用。食物中毒的时候，将二脚趾的趾根附近仔细揉搓，非常有效。三脚趾 心包经通过第三趾，因此揉搓三脚趾，可以促进血液循环，有利于心脏病的治疗。
2、若能经常活动或按摩双足，促进足部的血液循环，不但有利于足部保健，还有利于血液回流，增加回心血量，故足有人体“第二心脏”之称。 人类虽然无法抗拒死亡的自然规律，但是，倘若平时保养得当，可以延缓衰老。因此，应该顺应自然规律，保持身体内外环境的平衡，爱护自己的双足，力求健康长寿。
3、经常摩擦经常摩擦也会使指甲生长速度加快，所以习惯用右手的人，右手指甲比左手指甲长得快，而且手指甲要比脚趾甲生长快3—4倍。每个指甲的生长速度并不完全相同，通常是手指越长，指甲长得也越快，比如食指、中指和无名指要比大拇指和小拇指的指甲长得快。
4、脚趾甲下出现红线。谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果，心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。护脚谨记三大法宝 国外有医学专家认为：“脚是人体的第二心脏。
5、应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎；高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。结语：是的，不同部位的特征代表的东西也不一样。那些每个人身上都有的部位，没有想到却富含了这么多的小秘密。
足疗有什么好处吗?
1、足疗的好处(1)壮腰补肾肝肾是人体的重要器官，通过足疗对肾脏、肝脏反射区进行按摩不仅能够诊疗肾部病变，也能帮助诊疗与肾相关的脏腑组织器官的疾病。肾精亏损，骨髓生化无源，不能营养骨骼，便会出现骨软无力、腰膝酸软、背腰发凉等等不适。通过足疗按摩反射区能够帮助改善症状，补足肾精。
2、足疗对颈椎的保护作用显著。通过按摩足部颈椎反射区，能带来令人振奋的疗效。按摩力度应由轻渐重，以达到适当的痛感为宜。 足疗有助于改善睡眠质量。现代生活节奏快，人们常处于紧张状态，导致抑制机能失衡，出现神经官能症、失眠和健忘等问题。
3、足疗养生的好处强身健体延年益寿。防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。
女人做腿部经络疏通的好处
刷腿部经络的好处一般有调和气血、提高身体免疫力、减肥等好处。建议在日常生活当中适当运动。合理饮食。调和气血：因为腿部主要有六条经络，一般与肾、胃、肝等部位相关。所以，刷腿部经络可以疏通腿部与肾、胃、肝等部位的经络，可以起到调和气血的效果。
女人做腿部经络疏通的好处1 减肥。其实疏通经络可以减肥是一点都没有悬念的，我想大家都知道，很多人经常去按摩店疏通经络已达到减肥的目的，很多人都出现小腿有肌肉的现象，经常为小腿疏通经络可以缓解小腿肌肉的现象，并且会越来越受，如果你发现你什么地方的赘肉多，都可以使用疏通经络的方法减肥。
提高免疫力：腿部的经络相对来说比较多，能够对腿部按摩疏通身体当中的各个经络，能够提高脑细胞的含量，改善失眠，同时也可以提高个人的记忆毅力，有利于身体中的排毒情况，同时对于月经也有调理的效果。
腿部经络是中医中的一种疗法，对于保健和减肥有一定的功效。 随着夏季的临近，许多人开始关注身材，尤其是爱美的女性，她们通过做腿部经络不仅可以减肥，还能预防关节炎，达到保健的效果。
