湿气重,或寒气重,有什么表现吗
寒气重：表现为怕冷、四肢不温、喜欢喝热水、食用热的食物等等；湿气重：可能出现头晕脑胀、不清醒、头沉。上焦出现湿气重，表现为痰多、易咳嗽。中焦出现湿气重，表现为脾胃问题，如脘腹胀满、舌苔白腻、消化不良、食欲下降等。下焦出现湿气重，有可能出现大便黏腻，女性白带增多或阴囊潮湿。
脸部常出油，无论冬夏，脸部油脂过多，感觉油腻，可能是体内湿气和寒气重的表现。 睡觉时流口水可能是体内湿气或寒气过饱和的表现，且当事人在睡眠中可能意识不到。 耳内感觉油脂过多，触碰时感觉特别油，可能是湿寒气重的迹象。
身体寒气湿气重有以下表现：身体寒冷 常感到手脚冰凉，即使在温暖的室内也难产生足够的热量。容易感到寒冷，尤其是在天气湿冷的季节或环境中。对寒凉食物或冷饮特别敏感，摄入后容易出现不适感。湿气重的表现 湿气重的人常感到身体沉重，关节活动不灵活。可能出现肌肉或关节的酸痛。
寒气重表现为局部皮肤触感冰凉，对空调敏感，穿衣比常人多。 气血不足则体现为说话声音细微，牙龈颜色浅淡，面色不显红润。 湿气重时，舌苔常呈现齿痕，舌体胖大，身体部位如腹部、背部或大腿处脂肪堆积，行走时腿部感觉沉重，容易感到疲倦。
身体寒气湿气重通常是指人体内寒湿重、气血不畅通，出现各种不适。寒湿重的人体表现出手脚冰凉、关节疼痛、腰酸背痛，经常感到乏力，注意力不集中，易感冒等不良状况。因此，我们应该避免潮湿环境和生活习惯，如过多汗湿的衣物不及时清洗和曝晒，过多凉性食物等。
湿气和寒气较重的患者，临床表现主要有四方面，具体如下：经络、关节、肌肉：寒气和湿气属于阴性病邪，性质比较沉重、黏腻，会阻碍经络里面气血的运行。
寒湿重有哪些表现?
体内寒湿重的表现首先体现在舌象上，如面色发白、发青、发暗或发黑，这可能意味着体内存在寒湿。颜色越暗，寒湿可能越重。 舌苔白厚是寒湿的另一个迹象。 反复口腔溃疡可能也是寒湿的表现。 口臭伴随舌苔白，可能是体内寒湿的象征。 咳嗽时痰液清稀，也可能是体内寒湿重的标志。
如果外感寒湿比较重，表现关节、筋骨疼痛比较明显，主要是寒邪，寒湿之邪停留在经络、关节部位引起的。如果寒湿停留在肺，常常表现痰色稀白、鼻流清涕，甚至有咳喘等。如果寒湿停留在中焦脾胃，经常有胃脘部疼痛、腹泻。如果寒湿停留在下焦，常常有脚踝浮肿、腰痛，甚至女性有白带、不孕、不育等。
寒湿重的表现，首先是看舌头，和大便的表现，还有就是平时的精力状态，无精打采，无精神，身体发凉。身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。舌苔发白，代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
体内寒湿重，主要有寒象，也有湿邪重的表现，比如四肢沉重、困顿，这是寒湿邪的重要表现，如果伴有寒邪，在沉重的基础上会觉得身体发冷，另外湿邪内停是因为脾虚不能够运化导致，所以有纳呆就不想吃东西，大便溏稀的表现，加有寒邪可能会出现水样便。
牛皮癣穴位按摩治疗的方法有什么
1、按摩内关穴：内关穴在腕横纹上2寸两肌腱之间，是心血管病首选穴位，对银屑病患者心痛、胸闷、心动过速及过缓、心律不齐、冠心病、心绞痛都有很好效果，还可防止晕车晕船。
2、对于牛皮癣患者来说，适当的穴位按摩也是缓解症状的一种有效方式。其中，足三里穴是一个重要的穴位，它能够调节肠胃蠕动能力，提升多种消化酶的活力，增强食欲，从而有助于改善整体身体状态，辅助治疗牛皮癣。通过中医按摩穴位的方法，可以有效打通经络，排除体内淤积毒素，达到辅助治疗的效果。
3、按摩排毒：牛皮癣患者可以按压穴位排毒，太冲穴位于足背第二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4、通常按轻、中、重三度治疗：轻度，皮损面积10%。轻度只需外用药物治疗，中、重度需用联合疗法治疗。（一）外用药物 焦油制剂 常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性银屑病、头皮银屑病及掌跖银屑病效果最好。
5、在治疗牛皮癣时，可考虑艾灸肺俞穴位。此穴位位于人体背部，属足太阳膀胱经。通过使用艾灸灸针在该部位进行艾灸，可有效缓解皮肤瘙痒与丘疹症状，有助于减轻牛皮癣的病症。综上所述，通过均衡饮食与艾灸治疗，可有效改善牛皮癣患者的症状。
拍打调理后反应及排毒常见的好转反应!
、流泪---肝脏排毒、修复的反应 1头昏、头痛---溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应 1精力旺盛---已启动停滞的免疫细胞 1嗜睡---生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。
流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
可能会突然很嗜睡，或者突然开始失眠；新陈代谢很旺盛，心跳加快、出汗、舌苔变重、有类似感冒的症状出现；去厕所更频繁了、长痘痘、洗澡水变脏了...这些好转反应的症状都是和毒素的排除密切相关。比如当你开始减少饮用咖啡因、酒精、药物，在饮食上改行一些新鲜蔬果的生食，很容易就会迎来这种反应。
牛皮癣患者如何补钙呢
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶口味极好，同样有很好的补钙效果。
其实牛皮癣患者应该多补钙，多晒太阳，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。食疗治疗：积雪草煲汤 忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。
牛皮癣采用理血三法中医消银激活疗法，也就是根据不同的诱发因素、不同的皮损病状、不同的病期阶段，正常皮肤，补充锌对牛皮癣的治疗有促进作用。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生等。
你好！牛皮癣患者缺少以下几种维生素。维生素A：当牛皮癣患者缺乏维生素A时，会出现手脚发麻、气色不佳、消化不良的现象.有的牛皮癣患者还会有多发性神经炎和脚气病者，这样的患者应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。大家可多吃这些食物补充维生素A。
