牛皮癣-银屑病的排毒
呼吸排毒法：在平时，呼吸不仅仅是为了维持一个人的生命，同时还可以帮助有些疾病患者排除体内毒素，特别是深呼吸，可以将废气排出体外，还可缓解患者心中的压力。所以牛皮癣患者在患病期间可以找一个空气清新的地方，首先放松胃部，接着用鼻子平稳地深深吸气，停顿4秒钟，再用嘴慢慢呼出。
牛皮癣患者由于自身体质及长期服用药物的关系，自身肝、肾有一定程度的损害，对身体的排毒也有一定的影响。胡萝卜对牛皮癣患者排毒的辅助作用。胡萝卜是有效的排汞食物，含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
不解毒、不排毒血液循环不净、血毒淤堵导致等顽疾现象。一般治疗方法：外用药、涂抹止痒，全身治疗。食用果果的原理是：清、调、补开始。从根源本身解决问题！你光搽药、不从自身里面解决找到根源问题所在是没有用的。
中医认为，牛皮癣的发生多源于风邪侵入，营血受阻，血燥生风，血热毒盛，导致肌肤营养失衡。针对此病，推荐采用传统中药如麻黄、防风、龙戟草、荆芥、乌梢蛇、全虫、蜈蚣、白芷等配合治疗。
【 排毒克屑宁 】六大功效 功效一： 清排毒素 ，消炎消肿，止痒克屑： 医学研究表明：银屑病（牛皮癣）的发病原因主要是因为血热、血淤、血燥、外感风寒、湿邪导致病毒淤积体内所造成的，主要表现为体内毒素沉积在血液中无法排出体外导致。治疗牛皮癣排除患者表皮细胞内的毒素是关键。
地瓜：银屑病排毒食物地瓜。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进银屑病患者肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 燕麦：银屑病排毒食物燕麦。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
指甲上有顶针状小坑怎么回?
1、指甲上有针尖大的小坑，表示甲床有一些炎症的损害，其最常见于银屑病甲的损害，也是银屑病甲损害的典型表现，叫做顶针样凹坑，患者可能会有银屑病，比如在皮肤上有红斑、鳞屑的皮疹或有银屑病的家族史。除了银屑病，甲营养不良也可以出现甲点状的凹坑，比如经常有咬甲的习惯等，也可以导致这种情况发生。
2、指甲有小坑最常见的原因有两方面：银屑病指甲顶针样的改变，当然银屑病的指甲也可有其他的，如油滴样的、甲浑浊、甲增厚、甲分离，顶针样是非常常见的。有的人没有银屑病的皮损，但在指甲上呈顶针样，过了许多年又出现一些银屑病的皮损。
3、指甲上出现许多小坑，可能是由多种原因引起的。银屑病：这种疾病可能与遗传、精神压力、吸烟饮酒、免疫系统异常有关。患者可能会在皮肤上看到红色斑块，并覆盖有银白色鳞屑。如果银屑病影响到指甲，可能会形成类似顶针的凹陷。治疗通常包括服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物。
银屑病为什么冬天严重
银屑病冬天严重的原因，主要是由于冬天比较干燥，会引起皮肤表面水分丢失，皮脂分泌减少，造成皮肤表面细小损伤，引起银屑病加重。在治疗方面需要保湿，这是首选的治疗方案。可以外涂凡士林软膏，或者儿童应用滋润、不过敏的安全乳剂。
确切的原因尚不太清楚，主要考虑和气温有一定的关系，因为在南方本病的发病率也相对低一些，而在酷寒的北方银屑病的发病率明显偏高。所以主要考虑和气候，温度等有关系。
由于部分银屑病患者在不同的季节有加重、反复或缓解消退的自然规律，有人又将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型银屑病。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者称为夏季型银屑病。研究发现，银屑病开始发病于春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。
银屑病怎么办?
如果银屑病病情非常轻，皮损非常局限，首选外用药，范围不超过体表面积3%，就能达到很好的控制。
特别瘙痒的患者可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定或者盐酸左西替利嗪，也可以服用中药，比如有凉血、祛风、止痒的，像消银片或消银颗粒。另外也可以服用养血、润肤的中药，比如润燥止痒胶囊，对皮肤瘙痒都有帮助。
头部患银屑病时需剃发以便涂抹药物时使其能充分吸收，患者可用外用药联合口服药进行治疗并注意忌口，具体如下：外用药：可用吡硫翁锌气雾剂外喷，也可用卡泊三醇搽剂或卡泊三醇软膏进行局部外涂，配合应用糠酸莫米松软膏或丁酸氢化可的松软膏等中效糖皮质激素药物，可起到抗炎、免疫抑制的治疗目的。
病情分析：有一部分人的银屑病都是从指甲开始的，只要不乱用药、不用激素、免疫抑制剂类药都是可以治好的，重要的是对银屑病有正确的认识，用对药了就会感觉到是很容易治好的。意见建议：建议您采用安全，有效的中医中药外洗系统辩证的治疗，直至皮损消退，恢复到正常的皮肤状态。
在临床治疗上可以选择口服、外用以及静点等方式，口服药物可以应用复方氨肽素片以及复方甘草酸苷片。
牛皮癣患者,应注意哪些?
牛皮癣，一种慢性皮肤病，需要患者了解并熟悉自身病情的发展情况。患者应关注日常细节，保持良好的生活习惯，避免诱发和加重病情的因素。同时，心态的调节也极为重要，保持乐观积极的态度，对治疗有积极影响。在饮食方面，选择平衡食谱，适量摄入各类食物，避免偏食或挑食，尽量避免食用可能加重病情的食物。
牛皮癣患者饮食注意事项有以下几点，主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
牛皮癣患者在日常生活中需注意避免接触可能引起过敏的物质，包括特定食物、药物和化学物质。每次病情复发后，患者应回顾近期接触情况，找出可能的诱因，避免再次接触，以控制病情。精神因素对牛皮癣的发展也具有重要影响。
牛皮癣患者在日常生活中需特别注意自己的作息时间，确保规律作息，避免熬夜等不良生活习惯，减少得病风险。应避免处于潮湿环境中，潮湿的环境不利于皮肤健康，容易诱发牛皮癣。同时，应尽量减少夜生活，避免长时间处于紧张、焦虑状态，减少心理负担对皮肤的负面影响。
