春季蔬果的食用禁忌
鲜木耳 春天是南方木耳疯长的季节，因为新鲜木耳中含有一种光敏物质，若大量食用，可导致日光性皮炎或者咽喉水肿。鲜黄花菜 新鲜黄花菜中含有毒的秋水仙碱等，误食会出现恶心、腹泻、头昏、口渴、咽干等症状，大量摄食可能会导致死亡。
除此之外，在中医方面人们常说的发物，就是那些很容易引发并且会加重一些疾病的食物，比如说虾、蟹、竹笋等之类的食物。对于容易产生摄入性过敏体质的人来说，大量食用春笋易引起荨麻疹和哮喘。
水果的食用禁忌：腹泻者忌食香蕉；糖尿病患者忌食葡萄；脾胃阳虚、大便稀薄者忌食荸荠；肺寒者、大便稀薄者忌食雪梨；消化不良、 胃病者忌食红枣；胃病反酸者忌食橄榄；阴虚火旺者忌食荔枝；体弱多病、产后、外感风寒及血虚者忌食柿子；脾胃虚寒引起的胃肠功能不佳者，忌食西瓜等。
常见蔬菜的禁忌金针菜▲先泡两小时煮熟进食。新鲜的金针菜，因含有“水仙硷毒素”，生食会引起腹痛、腹泻等过敏症状，故一定要先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。
榴莲哪些部位可以吃
榴莲外面会有一层果皮，打开后里面会有饱满的果肉，一般都是黄色的，吃起来软软香香的，除了黄色果肉以外，它的白瓤和果核也是可以吃的，但是大多都是用来煲汤煮熟吃的，不建议直接生吃。
榴莲的果肉和壳都是可以食用的部位。榴莲是一种热带水果，其独特的味道和口感深受许多人喜爱。关于榴莲的可食用部位，以下是详细的解释：榴莲的果肉是最主要的食用部分。榴莲的果肉鲜美多汁，富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维。在享用榴莲时，我们可以直接食用其果肉。榴莲壳也可以被利用。
可以食用的部位： 榴莲的黄色果肉是食用价值最高的部分，口感细腻，营养丰富。 通常被忽视的是榴莲硬壳与黄色果肉之间的白色部分，虽然口感不如果肉，但它同样可以食用，带有自然的香气，并且有助于补充营养，调理脾胃，补中益气，对于体质虚弱和体倦无力有调理作用。
榴莲白色的肉可以吃。榴莲除了外面的硬壳，里面所有的部位都可以吃。榴莲白色的肉可以用来煮水喝，也可以和瘦肉、老鸭、鸡、猪骨等煲汤，还可以用来发酵酒。榴莲煲鸡属于粤菜系，最佳的食用季节是秋冬季，但榴莲煲鸡热量偏高，不适宜多吃。
榴莲可以吃的部位有很多，除了吃里面的黄色果肉以外，它的果皮也是可以吃的，但是不能和果肉一样直接食用，需要放锅里面炖煮，大多数人都会用榴莲壳煲汤喝。榴莲壳煲汤是有一定讲究的，一般要去除外面的刺，只需要用里面的白色瓤。榴莲壳炖汤需要去掉刺吗 要去掉外面的刺，只需要里面的白瓤。
吃水果会发胖吗?香蕉呢?
1、香蕉可以作为减肥水果食用。关于香蕉的热量问题，确实有人提出香蕉的热量相对较高，但适量食用不会导致长胖。下面详细解释。香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。
2、是的，香蕉热量高，吃多了也可能导致体重增加。香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的碳水化合物、钾和维生素C等。但是，虽然香蕉是一种健康的食品，过量摄入也可能导致热量摄入过多，从而增加体重。下面进行 香蕉的热量含量相对较高。每100克香蕉含有约91千卡的热量，相对于其他水果来说较高。
3、正常人适量吃香蕉是不会长胖的。香蕉的热量在水果中是偏高的，但如果以香蕉作为碳水化合物来源替代主食的话，可以起到一定的减肥作用，但是长期如此可能会造成饮食结构单一，影响机体健康。如果进食过多，可能会导致热量增加，从而发胖，对于一些不适宜吃香蕉的人群，还可能会出现其他不良的影响。
4、吃香蕉不会发胖。香蕉虽然卡路里比较高，但是脂肪却很低，也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪，和米饭、面包相比热量是很小的，所以适量吃香蕉是不会胖的。
5、香蕉对于人的身体来说是非常好的水果，口感也非常好，软糯香甜，那么香蕉吃了会胖吗？香蕉吃了会发胖吗 适量吃香蕉不会胖。
6、其实香蕉是一种很好的减肥水果，但是不能吃过量，如果吃过量是会对减肥不利的。 吃香蕉会胖吗 香蕉虽然卡路里比较高，但是脂肪却很低，也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪，所以适量吃香蕉是不会胖的。
牛皮癣患者能不能吃菠萝蜜?
1、事实上牛皮癣患者能吃菠萝蜜，只要不吃太多那么对身体健康还是非常有益处的。日常生活中牛皮癣患者一定要多注意饮食调理，因为良好的饮食习惯对牛皮癣的治疗具有非常大的意义。合理而健康的饮食对牛皮癣患者的病情恢复大有裨益，反之就很容易导致牛皮癣病情加重。
2、菠萝蜜：菠萝蜜带有较高的甲基纤维素，而且能推动蛋白的溶解，有益于健脾养胃，进而提升病人的原气，有利于提升病人的体质，进而提高病人的抗病性工作能力，菠萝蜜合适有胃肠病症的牛皮癣病人吃。
3、春天是吃菠萝的好时节，而且在这个时期的菠萝的口感是最好的，在不知不觉中我们呢没注意就会一下子吃的很多。但是在这个时候我们的长辈们的关切声总是会响起：别吃那么多，很毒的！那 春天是吃菠萝的好时节，而且在这个时期的菠萝的口感是最好的，在不知不觉中我们呢没注意就会一下子吃的很多。
4、不是，在现代营养学中，找不到与“发物”相对应的概念。即便在中医学的专业著作中，也未见有医家、学者对其做出专门的注释，或以词条的形式收录于中医学类的工具书中。
