请问:如何从指甲看健康?
1、人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
2、指甲反应身体健康一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。
3、指甲判断身体健康(1)缺铁的指甲长什么样铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，如果体内缺铁，很容易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友，缺铁很容易造成贫血，女性缺血不仅皮肤有问题，还会影响记忆力哦。
4、健康人的指甲呈现粉红色，是美丽的象征。指甲的颜色和形状可以反映一个人的健康状况。以下是根据指甲的状况判断健康的一些常见指标： 苍白指甲通常表明贫血、血寒、气血亏损或低血压。 青紫指甲可能意味着供血不足、缺氧、动脉硬化或血脂高（胆固醇高）。
社区事迹材料
业余时间学习了《社区管理》、《如何开展社区文化活动》《如何做好社区调解工作》《如何开展社区老年活动》等书籍，同时，在社区党委组织下较为系统地学习了科学发展观和创先争优的相关理论，激发了自己的责任感和奋发进取的精神，不断朝着新的目标前进。
社区先进事迹材料1 家住社区的朱凤涛今年37岁，2014年8月创办了自己的公司：佳瑞思汽车租赁有限公司。当年即上缴税收3万余元，07年上缴17万元，08年一举超过20万元。可谁也不会想到，朱凤涛只有初中学历，曾干过厨师、开过小饭馆，当过出租车司机。他靠着自己灵活的头脑、吃苦耐劳的干劲，一步一个脚印得走到了今天。
社区事迹材料1 在社区中，x路175弄10号甲楼的x，作为一名楼组长，展现了无私奉献的精神。她十几年来热心服务楼组居民，积极传达居委会自治工作方面的要求。尽管文化程度不高，但x思想进步，热心公益，积极参加社区志愿者活动。在迎世博办世博期间，她不畏酷暑严寒，随叫随到，从不抱怨。
社区身边好人事迹材料【篇一】 李xx，男，汉族，1940年4月生人，1959年11月参加工作，于1961年4月入党。该同志退休后便投向于社区建设，坚持“堂堂正正做人，认认真真办事”为原则，群众威信较高，“思民之所思，解民之所忧”，这是居民对李xx同志的评价。
岑莲，女，39岁，中国_党员，大专文化，现任平湖社区党总支书记、居委会主任，岑莲同志自从事社区工作以来，时刻牢记自己是一名_员，事事、处处、时时都以党员的条件来严格要求自己，对社区事务兢兢业业，勤勤恳恳。
