两周半孩子吃哪种维c
如果维生素c是每片100毫克的，小孩每天100--300毫克就足够了，最好服用两周以上。而且想要暂停服用维生素C的时候，不要突然停止，注意要逐渐的减少药量，同时建议维生素C最好是在饭前服用。家长还可以给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，也是富含大量的维生素C的。
橘子里面也有丰富的维生素c，平时吃每天吃一个橘子就可以满足人体对维生素c的需求，而且它里面的其他化合物含量也是很丰富的，多吃橘子对身体健康也是很好的。柠檬 柠檬富含维生素C，有许多种类，如尤力克，里斯本，香柠檬等。又称柠果、洋柠檬、益母果等。
番茄： 含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，可提高宝宝免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。
人体缺乏维生素C的症状：面色发白，食欲不佳。宝宝易烦躁且体重增长缓慢。毛发干枯，易折断，伤口愈合差。免疫力下降，易受感染，比如易感冒。牙龈出血、全身其他部位出血。宝宝身体发育不良，骨骼钙化不全，软骨脆弱。
两岁宝宝，可以早晚各喝一次奶，每次大约200ml左右，三餐时间保持和大人一样，另外，可以在上午和下午各加一次餐，可以是水果、坚果或点心。
刚买回来的柚子，最好在室内放置两周左右，这样果实水分逐渐蒸发，甜度提高，吃起来味更美。鲜枣 多数人的都认为，维生素C之王是猕猴桃。但和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。
有没有什么祛斑的好方法?
巧用柠檬洗脸祛斑。柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。苹果敷脸祛斑。苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。
祛斑效果最好的方法白醋洗脸法：先将水的温度调好，尽量在30度左右就可以，接着倒一小瓶盖的白醋均匀的洒在水里用手将其搅匀，之后用洗面奶直接洗脸，最后用凉水再做最后的洁面。
丝瓜蜂蜜祛斑法丝瓜具有非常强的美肤功效，而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效，丝瓜与蜂蜜的结合，便是非常好的祛斑美肤偏方。
激光治疗：激光治疗是现代医学中常用的祛斑方法之一。通过激光的热效应，可以破坏皮肤中的黑色素细胞，达到祛斑的效果。激光治疗分为多种类型，如Q开关激光、皮秒激光等，不同类型的激光适用于不同类型的色斑。激光治疗通常需要多次进行，效果较好，但治疗后需要注意防晒和皮肤护理。
我皮肤总过敏,别人建议我吃维C,我想问维C可以长期服用吗?优莎娜的维C...
有效的，研究已经反复证明了每日至少补充1000毫克的维生素C可以降低感冒的发生率、减轻症状并缩短患病时间。补充可以增强免疫系统抵抗力的营养物质，能够在感冒流行时期收到更好的效果，如果是USANA的矿物维生素C，平时一到两粒，感冒期间建议每天不超过3粒，并非是吃越多越好。
天然的维生素C更安全，药用的维生素C建议在医师指导下使用。
是的，优莎娜的所有产品都是由食物里面萃取出来的，没有任何副作用。
我只知道优莎娜是北美排名第一，连续几年获得五星推荐大奖的营养素品牌。
牛皮癣不能吃什么?
肉食类牛皮癣患者不宜吃牛肉、羊肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉等肉食，这些腥荤发物吃了后会影响牛皮癣的治疗。还有各种海鲜制品比如鱼、虾、蟹，以及热性鱼比如黄鳝、泥鳅、草鱼等也不宜食用，以免引起皮肤过敏，加重病情。
牛皮癣又叫银屑病，患者的饮食需要注意的是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌浓茶咖啡，多吃易消化的高热量、高蛋白质、高维生素食物，多饮水、多吃蔬菜和水果。银屑病患者不能喝酒，包括白酒、红酒、啤酒，忌海鲜类，中医讲海鲜类为发物。
牛皮癣不能吃什么 牛皮癣患者忌食辛辣食物 辛辣食物有助长体内湿热的作用，食后会使炎症扩散，所以应忌食辣椒、韭菜、蒜苗、芥末等。牛皮癣患者忌食烤烙煎炸食物 牛皮癣患者应忌食烤烙煎炸类食物。
一般不会影响人身体健康，所以牛皮癣既然是皮肤病，皮肤病以局部皮肤治疗为主。但是饮食有时候可以影响牛皮癣反复，比如有人喝酒、吃辣，或者吃海鲜、牛羊肉，牛皮癣加重或者反复，所以这类食物就不能吃了。每个人和每个人不一样，自己在生活当中注意发病、皮肤损害加重和哪些原因有关系，需要时刻注意避免。
在治疗牛皮癣的过程中，患者应当注意自己的饮食，避免食用一些可能加重病情的食物。具体而言，生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等蔬菜应当减少摄入，建议多吃其他种类的蔬菜以补充营养。对于肉类，牛肉、驴肉、骆驼肉、狗肉、鸡鸭肉及其汤，以及各种海鲜如鱼类、螃蟹、虾等，应尽量避免食用。
我的口腔溃疡为啥长期不好是什么原因?
口腔溃疡一直不好有可能有以下原因：口腔溃疡是创伤性的溃疡，而不是反复复发的复发性阿弗他溃疡，因为局部有一些物理因素，反复的刺激口腔黏膜造成溃疡长期不愈，所以治疗主要是去除病因，应该到正规医院的口腔科，由医生进行详细的临床检查来查找病因、去除病因。
癌性溃疡：考虑溃疡本身如果出现癌性溃疡，也会长期不愈，治疗方法应该选择手术切除。
口腔溃疡老是不好的原因可能有以下几点：第体内维生素和微量元素缺乏所引起的，由于体内缺少b族维生素、维生素C、或者是微量元素中的铁和锌，都容易使得口腔溃疡反复的发作。
口腔溃疡一直不好的原因 口腔溃疡反复发作可能与多种因素有关。 持续的刺激因素 口腔溃疡一直不好可能是因为患者口腔内存在持续的刺激因素，如尖锐的牙齿边缘、不良修复体等，这些刺激因素持续损伤口腔黏膜，导致溃疡难以愈合。 营养不均衡 缺乏维生素、矿物质等营养物质也可能导致口腔溃疡反复发作。
