手癣饮食上需要注意什么啊??
如何治疗手癣饮食调节避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。手癣的比较大禁忌就是防止搔抓这样引起交叉传染。脸盆应分开使用。浴巾用后消毒。
手足癣饮食需注意：(1) 湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。
手癣的患者在饮食上宜清淡，勿吃辛辣刺激性食物，应多吃蔬菜水果如香蕉，苹果等。平时多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等食物；多喝开水。手癣患者每日至少喝水3升，可吃米饭，粗粮，但是菜要以青菜为主，每一餐都要有青菜，还有就是以其它蔬菜为辅。
首先应该调整饮食结构，多吃粗粮，对于不合理的烹调方法和不良饮食习惯要及时纠正，淘米次数不宜过多，以免营养丢失，煮饭不要丢弃米汤，不吃过分精白和经漂白的米面。多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄等等，这些水果都有利于补充人体所需要的营养物质。
手癣患者应该注意 （1）少饮刺激性饮料，忌浓茶，烟酒，咖啡，这些容易加重患者病情。（2）并且需要时刻保持个人卫生，良好的卫生习惯对于病情恢复十分重要。适当调整调整饮食结构，饮食要注意清淡些。（1）多吃新鲜的蔬菜水果以及干豆类，可适当吃些粗粮，有利于膳食营养平衡。
头皮屑多是什么原因,该怎么治疗?
1、头皮屑增多的原因有很多，其中最主要的一种原因是因为休息不好，睡眠不足导致的脂溢性皮炎。当然，和马拉色菌局部过度增殖也有关系。脂溢性皮炎除了头皮屑增多以外，还可能会出现头皮瘙痒等诸多临床症状。
2、头皮屑多又痒怎么办(1)药物治疗其实对于治疗头皮屑多的情况，可以通过保健药物来治疗，像维生素B6，像10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。
3、如果头皮屑过多，就属于病理状态了，比较常见的病因有头皮的脂溢性皮炎，真菌感染，比如马拉色菌等。治疗一般是以局部外用药治疗为主，可以使用二硫化硒洗剂，也可以配合外用抗真菌洗剂，比如复方酮康唑洗剂等。
4、头屑多的原因：皮肤病，如脂溢性皮炎、神经性皮炎、湿疹、银屑病等。寄生菌，因为人体的皮肤上有一种寄生菌叫马拉色菌。内分泌失调，受到人体激素分泌变化的影响。头屑多的处理方法：做好日常护理；补充碱性食物；药物治疗。
5、头皮屑多的因素有很多，比如说休息不好，睡眠不足，或者是继发于脂溢性皮炎之后，有一些还会继发于真菌感染之后形成的头癣。
6、头皮屑多发生于中、青年人，儿童和老年人较少，这是什么原因。中、青年人正处在生命最旺盛的时期，他们工作繁忙、精神压力大、少有正常的作息时间以及良好的饮食，加之环境的污染等，都会使得头皮屑增多。
掉头发吃什么好
1、芝麻尤其以黑芝麻为佳，含有丰富的油酸、蛋白质、维生素E等护发养发所需的营养素，能够补益肝肾、填补精髓、养血益气，预防头发掉落和衰老。核桃核桃中含有大量氨基酸和不饱和脂肪酸，能有效防治头发干燥、涩暗无光、发脆易折等问题。头发掉得厉害的人可以多吃核桃以减少掉发。
2、豆类经常掉发的人应该多吃豆类食品，因为豆类食品中丰富的蛋白质可以帮助头发的生长，也会使头发更加坚韧不易掉落。除此之外，豆类食品还含有丰富的铁、锌元素和维生素H。坚果类坚果中含有丰富的硒元素，而硒元素对于头皮健康有着重要的影响。
3、脱发吃什么好柑橘促进头发生长，防止脱发柑橘类水果中的维C有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。
