吸烟十大危害
1、影响呼吸系统：烟里面含有许多有害的物质，比如焦油、尼古丁等成分，这些成分进入到呼吸系统以后，导致气道上皮细胞受损，而且还会诱发支气管炎、慢性阻塞性肺病、咽喉炎等疾病。
2、吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
3、吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的死于慢性支气管炎和肺气肿。吸烟会促进动脉硬化，引起心脑血管病。导致肺癌（在肺癌病人中，90%的有吸烟史），还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。
4、吸烟对身体的十大危害 吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸烟会降低血液吸收氧气的能力，导致心脏承受能力减弱，增加心脏病发作的风险。吸烟者心脏发病的机率是不吸烟者的五倍，而戒烟者一年后心脏发病的机率会下降一半。
5、对心脑血管的影响 吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。
6、吸烟十大危害1 香烟携带病菌：最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。吸烟影响性功能：吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。
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1、吸烟导致头晕目眩甚至可能昏厥。吸烟导致心浮气躁，无法正常处理各种事情。吸烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量。吸烟使锻炼身体的努力效果完全消失殆尽。吸烟导致视力衰退甚至失明。吸烟容易导致血液凝结，引发冠心病。长期抽烟出现猝死的概率极高。吸烟容易出现意外受伤，且伤口不易愈合。
2、吸烟危害人的大脑。吸烟产生的物质中有一种成分是烟碱，它可以刺激大脑的神经中枢产生兴奋，但是如果长期的被尼古丁刺激，人体会慢慢的产生精神亢奋，敏感，以及失眠， 焦虑，健忘等情绪方面的变化。诱发癌症。吸烟产生的焦油长期的刺激口腔，或者气道黏膜，是可以诱发癌症的。
3、焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
4、据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 （二）、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病，吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。
5、目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。
6、吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。
女烟民注意:吸烟真的会降低颜值
结果是，吸烟者的头发稀疏，比不吸烟的人头发白得更早。这也让女性的颜值降低。不过，吸烟影响女性的颜值不只是在面部，在体表和其他具有性吸引力的部位也让颜值降低。例如，香烟中的尼古丁会导致血管收缩，血管的收缩又会限制富氧血液流向面部和身体其他部位的细微血管。
而当你开始戒烟之后，身体的烟毒会逐渐的排空，你会发现口臭消失了，牙齿也变白了，并且脸部看起来也很清爽，没有那么油和暗了，变得更有气色了，颜值会得到很大的提升。 男性对自己的生育能力都是比较重视的，坦白说，经常抽烟的男性，生育能力普遍比较差。
首先，释放到环境中的烟气的副产品—二手烟或者说是环境性吸烟—是对皮肤表面产生即时且直接影响的刺激物，它们有可能会对皮肤有干燥作用。其次，由于吸烟会使血管阻塞，它最终会降低流向皮肤的血液量以及降低血液中含有的营养成分。
吸烟者骨头很脆弱。研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低3%—3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。
抽烟对皮肤的危害,尤其是脸部
一般来说，抽烟对脸部皮肤的危害包括过早出现面部皱纹、肤色变暗、产生色斑等。具体分析如下： 面部皱纹：香烟中的尼古丁和焦油等有害物质可能直接影响脸部皮肤中的胶原蛋白合成，也可能导致健康的胶原蛋白和弹性蛋白变性、断裂、沉积，从而导致脸部皮肤松弛和过早出现皱纹。
一般来说，抽烟对脸部皮肤的危害包括：过早出现面部皱纹、肤色变黑、产生色斑等。详细分析如下：面部皱纹：香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质很可能直接影响脸部皮肤中胶原合成，也可能导致健康的胶原蛋白与弹力蛋白变性、断裂、成团等，容易使脸部皮肤整体衰老下垂，过早出现面部皱纹。
容易使肤色枯黄经常吸烟的人肤色容易变得枯黄，缺乏光泽。因为香烟的烟雾中含有尼古丁等有害物质，如果是身体肝脏洗头的解毒功能较弱的话，这些有毒物质容易积聚在体内，会进一步对肝脏造成危害，使人皮肤变黄；而肝脏的造血功能受到影响会导致皮肤容易缺乏血色，没有光泽。
吸烟对皮下脂肪层的厚度有影响，皮肤不滋润，缺乏营养而加快皮肤皱纹的出现。由于尼古丁刺激微血管发生收缩痉挛，皮肤供氧供血不足，加速衰老。烟中包含丙酮，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。吸烟人士的皮肤比不吸烟的要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。
之前研究表明，当皮肤(尤其是脸部)被曝晒于强光下时，人的皮肤就变得很粗糙，变得有褶皱，并变成淡黄色。研究者称，吸烟会导致深藏在皮肤下的血管收缩，并减少对皮肤的供血量，进而会使皮肤变得粗糙。鉴于烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、烟碱、烟焦油、放射性物质、有害金属等等。
