驼奶粉一天喝多少克好呢?
1、骆驼奶的饮用建议：骆驼奶可以在早晚各饮用一次，成人每次建议摄入10-15克，每天总量大约在20-30克左右。对于儿童，每次饮用量应为5-10克，而银屑病患者每天建议饮用10-20克。由于骆驼奶不含常见的过敏原，它可以直接空腹饮用，也可以作为早餐。
2、骆驼奶粉是利用骆驼奶加工而成，富含多种营养成分。 成人每天建议摄入10-15克骆驼奶粉，儿童则建议5-10克，每天不超过20克为宜。 如果儿童每天摄入10克骆驼奶粉，300克驼奶可以供应一个月。 成人摄入量通常比儿童多，300克驼奶大约能维持半个月。
3、正常情况下，建议每天饮用骆驼奶粉两次，分别安排在早餐后和晚餐前。晚餐前的饮用有助于夜晚安神，促进睡眠。 每次冲泡骆驼奶粉时，建议使用约30克奶粉。注意，冲泡顺序应先加水后加奶粉，以确保充分溶解。 控制水温在40至60摄氏度之间。
