榜样四年级作文
榜样就在我们身边，在我们的生活中，有许多值得我们学习的人。他们有着助人为乐、舍己为人、讲文明、讲礼貌、爱学习、守纪律等优点。这些好品质都是我们学习的榜样。有一次，我要去朋友家玩，朋友住在厦门大学。上了公交车后，大家都挤得很紧，我找了个空位坐下。站了大约10分钟，我的脚已经很酸了。
榜样四年级作文 篇1 他，一个扫地工人，与我素不相识的扫地工人。我每天中午或者下午放学时，总能看到他的身影。他那朴素的衣着、默默无闻的精神深深地打动了我。 他们这些工人干得十分卖力，却好像又总是受到排斥。
榜样四年级作文 篇1 我们班有这样一位班长，她善良，乐于助人，品德高尚，体育好，待人和气……说她的优点三天三夜也说不完。 她的学习成绩也是好的没话说。期中考试，她的数学、英语都是100分，语文也考了98分。她在我们班以298的高分遥遥。 她的手工也做得很棒呢！记得上次学校开展变废为宝的制作比赛。
血脂高的老人平时应注意什么
1、老年人血脂高后，其他并发症也会联系着，对于老年人血脂高千万不能轻视一定要多注意。少吃油腻辛辣食物，多做一些健康的运动，平时多用一些休闲的时间让自己变得心情愉悦，控制血脂才是老年人应该自律的事。
2、保持良好的生活规律，早睡早起。用药注意事项 服用降脂药的患者朋友，一定要遵医嘱坚持用药，不可擅自减量或停药。
3、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。戒烟忌酒。
4、生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度检查。小编为大家整理的关于中年人出现血脂高平时要注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。
某某真让我羡慕写作文四百字
1、我短浅得只看得见你的物质所有，我不知道你的内心，是过于丰盛，还是空虚无度。 我没有继续追问。因为我羡慕你，羡慕你的样子，好像一个小花苞，营养丰富地被人浇灌着。 其实我很羡慕你哦。 你去过许多地方，看过许多美景。你知道哪里的名胜最值得留念，哪里的风俗最值得珍惜。
2、我最欣赏的同学就是某某。她的眼睛非常漂亮，鼻子高高，乌黑色的秀发，还一个小小的嘴，样子长得非常漂亮。我最欣赏她的人品和她非常聪明。每次她考试都在五名之内。她为人乐观，乐於助人，是非分明。世界上已很少这种人了。因为她心地好，所以有很多朋友。每个一但和她做了朋友，就不用忧愁了。
3、我的亲人把一切的爱都给了我，我为我有这样的亲人感到骄傲和自豪。
4、生活因有了音乐更加美好，我因有了音乐而更加快乐。
5、在妈妈的陪伴下，我感受到了家的温暖和幸福。妈妈的爱如同一首美妙的乐章，让我的生活充满乐趣和色彩。她经常陪我一起阅读、画画，一起探索大自然的奥秘。每当周末，我们都会一起去看电影、逛公园，享受美好的时光。这些温馨的时刻，让我更加珍惜与妈妈在一起的每一刻。
6、帮它除跳蚤，终于，小白猫的身体恢复了健康，变得精神焕发。尽管小白猫最终还是因为第二年的寒冬而离世，但这件事让我深受感动。外婆那富有同情心和善良的心灵，让小白猫获得了新生。我相信，小白猫在另一个世界里也不会忘记外婆的。每当我回想起这件事，都会不禁被那份感动所触动，泪水不禁涌出。
最难忘的一件事作文
在我童年的记忆中，有一件让我感动至深的事情，那就是在一个风雨交加的夜晚，母亲对我的无私奉献。那晚，我感到头晕目眩，发烧至二十八点五度，而母亲为了照顾我，不顾窗外大雨和学校关闭的现实，背着我走向医院。尽管她的伞丢失了，但她依然坚定地带着我穿越黑暗和风雨。
难忘的一件事 我从小就爱生病，唯独那次肺炎让我记忆深刻。住院期间，医护人员对我无微不至的关怀令我难忘。护士阿姨用温柔的话语安慰我，并且在关键时刻帮助我，让我感受到了家的温暖。难忘的一件事 放学后，我看到楼道里脏乱，决定和邻居丁丁一起清理。我们一起扫地，用小铲子清理粘在地上的口香糖。
我最难忘的一件事作文（1） 每个人都有一件难忘的事，或许那件事是痛苦的，或许是快乐的，或许是伤心的，也或许是悲哀的，总之那一件是总是让您难以忘怀、刻苦铭心。一一题记 那一次买包子是我人生中最难忘刻苦铭心的事。那一次星期天的早上，我在家里我玩电脑，妈妈突然叫我去买包子。
【篇1：我最难忘的一件事】 在我的脑海里，有件难忘的事。它即不普通，也不引人注目。在我的印象中，在那个一年级，一个人走进了我的生活。那个人是谭老师，她教语文，是我的语文老师。谭老师在我的心目中是多么好，她经常给我们讲大道理。
在我五岁的那一年，一件非常感人、暖人的事发生了。一天晚上，我突然发烧，妈妈急得要找爸爸，但爸爸出差了。她带着我匆忙下楼开车去医院。妈妈的腿在上个月骨折了，但她依然坚持带着我去医院。在路上，妈妈遇到了很多麻烦，但她始终没有放弃。
坚持运动对牛皮癣病人有什么好处
1、适当运动对牛皮癣患者有多方面好处。首先，运动能增强患者的抵抗力。牛皮癣患者通过运动，能提升身体对疾病的整体应对能力，减少感冒等上呼吸道感染的机会，降低因感染诱发或加剧牛皮癣的风险。其次，户外运动有助于牛皮癣的恢复。
2、首先，适当运动能够增强患者体质，提高抵抗力。这有助于减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低感染诱发或加重牛皮癣的可能性。其次，户外运动对病情恢复非常有益。多晒太阳有助于减轻牛皮癣症状，适当户外活动能让患者接触日光紫外线，加速皮损消退。有条件时，牛皮癣患者可进行日光浴或海水浴。
3、其次，跑步对于减轻心理压力有显著作用。牛皮癣患者常常因皮肤症状感到焦虑、抑郁，这些负面情绪对病情康复并无益处。通过跑步运动，能够有效释放压力，改善心情，从而间接促进牛皮癣的康复。此外，跑步还能提升免疫系统功能，增强机体抵抗能力。
4、加速皮肤细胞的正常代谢。需要注意的是，尽管运动和药物治疗对银屑病有一定的帮助，但并不能完全治愈。患者仍需在医生指导下进行规范治疗，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。综上所述，银屑病患者可以适量运动，注意饮食，并结合外用药物进行治疗。但具体治疗方法还需根据个人情况，由专业医生制定。
5、牛皮癣患者进行锻炼时需注意：增强体质，提高抗病能力。运动有助于促进血液循环，增加身体免疫力。通过出汗，体内毒素得以排除，减轻病情，缩短治疗周期。运动能促进新陈代谢，加速皮肤细胞更新。随着癣块逐渐减少，汗腺逐渐显露，皮肤恢复健康。这意味着，当皮肤的汗腺完全畅通时，牛皮癣将彻底消除。
6、牛皮癣是一种顽固性皮肤病，尽管适度的运动有助于缓解症状，但治疗这种疾病仍然需要专业的医疗帮助。因此，我建议患者前往正规的专科医院进行治疗。医生能够根据个体情况制定合适的治疗方案。值得注意的是，运动强度和类型的选择应根据个人的健康状况和医生的建议来进行。
气功表现
气功病的临床表现多以心理反应异常或精神障碍、交感神经和植物神经系统功能紊乱为主。
发热感：身体部分或整体感觉温暖。 发凉感：身体部分或整体感觉寒冷，多与体内湿邪有关。 麻木感：局部或经络感异常，麻木感觉常见于经络瘀滞状况。 酸胀感：局部或经络感到酸痛、胀满。 麻胀感：类似肢体长时间压迫后突然放松的感觉，属气血畅通的表现。
气功的高境界是炼精化气、炼气化神、炼神还虚，最高的境界就是虚无，全身空透、恬淡虚无、真气从之、天人合浑然一体，进入无形无象状态。道家最高境界是平地飞升，立地成仙，长生不老，永远不死。气功的动作要领：（调身）姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。
气功的体感功能是指习练者在修炼过程中，能够感受到身体内部气机的发动，这种感觉可能表现为麻、热、凉、冲击、跳动或疼痛等。 当习练者的身体没有疾病时，他们甚至可以通过手掌探测他人的病灶，并感到明显的刺麻等感觉，这表明体感功能已经初步显现。
