皮肤干燥缺少什么维生素?
人体缺少维生素E会导致肌肤干燥的情况，那是因为肌肤内大量自由基伤害肌肤。维生素E能防止自由基对肌肤造成的伤害，所以当机体缺乏维生素E的时候，皮肤可能会受损。
皮肤干燥是缺乏维生素A，当我们的身体内缺乏一些维生素A的时候，我们皮肤的表面所分泌的皮脂以及黏液就会变得越来越少，皮肤的抵抗力就会相对下降，所以容易导致皮肤干燥、角质化、毛囊突起、没有光泽。皮肤干燥是缺乏维生素B2，我们都知道，维生素B是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。
皮肤干燥是缺乏维生素A、维生素C、维生素E等导致的。维生素A在维持皮肤角质代谢和油脂分泌功能正常方面起着重要作用。当缺乏维生素A时，皮肤会出现干燥、过度角化和脱屑等问题。
皮肤干燥如果是由于维生素A缺乏导致，可以适当的口服维生素A，很多皮肤干燥并不一定就是缺乏维生素A导致，有可能是缺乏烟酸而形成，这时候就需要口服烟酸。也有可能是其他的过敏性因素，或皮脂腺以及汗腺等皮肤附属器萎缩，以及活跃度降低而形成的皮肤干燥，需要进行外用药物处理，而不需要口服维生素。
皮肤干燥可能与多种维生素和矿物质的缺乏有关，其中维生素A和B族是最常见的缺乏营养素。维生素A对皮肤表面的健康至关重要，可以促进皮肤的细胞更新和修复功能。缺乏维生素A会导致皮肤角质化过度，从而使皮肤变得干燥和粗糙。此外，维生素B族中的维生素B2和B6也对皮肤健康起着重要作用。
该情况可能是因为缺少维生素A、维生素E、B族维生素等，具体如下：维生素A缺乏，诸如毛发角化症、鱼鳞病，都可以以皮肤干燥为伴发症状，伴有角化过度、脱屑，这类患者常缺乏维生素A。维生素E缺乏，该成分可清除人体自由基，具有抗氧化、保湿的作用，直接外涂含有维生素E成分的乳液即可。
