生姜水泡澡功效与作用
1、生姜味道辛辣刺激，性质温热，可以有助于促进人体的血液循环，用生姜煮水泡澡可以有助于祛除体内的寒气，让身体变得暖和起来，具有驱寒暖身的作用，适合气候寒凉的冬天和一些怕冷的女性使用。
2、有利于暖身：用姜泡澡，有利于生姜成分渗透皮肤，具有祛除体内寒气的作用，尤其适用于冬季睡前，还可有效预防因寒气入侵所致的感冒。有利于治疗皮疹：姜中含有姜辣素，具有杀菌消炎功效，经常用姜泡澡，可有效治疗因细菌感染导致的皮炎。
3、生姜泡水洗澡有杀菌消毒，活血散寒，驱寒的功效，冲完凉时血气畅通，面色都变红润，生姜有醒神、止呕、散风寒的作用，还能治风寒感冒，头痛鼻塞，并可增进食欲。因为生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量。
4、生姜泡澡的好处：是可以提高皮肤的抵抗能力，还具有舒筋活血的作用。可以促进血液的循环，有利于排出身体中的毒素。还能够起到调节身心、缓解疲劳的作用。还可以预防很多种疾病，具有安神的功效，缓解失眠的症状。
5、生姜是生活中一种常见的调味料，生姜水食用具有一定的减肥功效，因为生姜本身可以帮助减肥，所以网上盛传生姜水泡澡也可以减肥。生姜水泡澡有减肥效果吗 生姜水泡澡具有一定的减肥作用，尤其对水肿、虚胖的人效果更为明显。生姜酚可以分解体脂肪，让不好的东西随着汗水排出。
银屑病注意事项
要适当锻炼身体，以此增强体质，减少上呼吸道感染发生几率如扁桃体炎，能减少银屑病诱发几率；病人需要戒烟、戒酒，目前资料明确表示吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病；工作压力、生活节奏比较快，这种情况下往往可引起皮肤免疫系统变化，且加重银屑病。
指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手约20分钟，然后给指甲涂上润肤霜，用指甲硬化剂也可。
第要正确看待银屑病，不要对银屑病的治疗抱有过高的希望，这样容易导致在治疗上会有一些误区，采取一些短期内可能疗效比较好的治疗方法，但是对于长期的疗效是有很大的不利的因素。
姜水泡澡什么人不宜
1、哪些人不适合用姜水泡澡？- 阴虚火旺者：这类人容易上火，体内津液不足，身体干燥。使用姜水泡澡可能加剧阴虚火旺的症状，因此只需用热水泡澡即可。- 心血管疾病患者：姜水泡澡可能导致血液循环加快，血流量增加，短期内增加心血管负担，可能引发危险。
2、忌体热人群：生姜本身就是一种温热的食材，使用生姜会助长身体里的热性，而身热体内有热火的人常常会喜欢喝凉水、扇风纳凉等借助寒凉的食物来平衡体内的燥热，如果再用温热散寒的生姜泡澡，可能会加重燥热症状。
3、- 阴虚血热者不宜使用：艾叶生姜水具有一定的药性，阴虚血热者使用后可能加重病情。- 选择合适的洗浴器具：木制或陶瓷质的沐浴盆、桶或浴缸更适合泡澡，淋浴效果不佳。- 时间不宜过长：泡澡时间以30分钟为宜，根据个人适应情况适当调整。
4、可以根据自身适应程度适当添加一定的热水。4 老年人不宜使用 老年人的体质一般比较差，虽然可以使用艾叶生姜进行泡澡，但时间不宜过长，否则很容易导致其身体出现亏损的现象，其次就是高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少，但最好是不要超过30分钟。
5、生姜具有促进血液循环的作用，如果饭后立马用用生姜水泡澡会导致体内血液大量的减少，尤其是肠系黏膜上的血液大量的流失，从而容易引起消化不良，一般建议饭后1-2小时之后再泡。
6、因为每个人的皮肤状况都不同，所以对于生姜的具体用量并没有明确规定，一般建议需要根据个人皮肤所能接受的程度来决定，以泡澡时皮肤不感受到明显的辣感为宜。
