头部银屑病该如何洗头发?
1、头部银屑病用的洗发水包括二硫化硒洗剂，也可以外用吡硫翁锌气雾剂或者卡泊三醇擦剂。如果是男性或者儿童患者可以把头发剪短，外用卡泊三醇软膏或者糖皮质激素软膏，比如丁酸氢化可的松软膏、地奈德软膏、糠酸莫米松软膏、丙酸氟替卡松软膏或者卤米松软膏等。
2、不要用力抓头皮很多患者在洗头的时候，喜欢用力去抓头皮，因为这样不但可以止痒，而且能抓掉皮屑。但是，这种作法是完全错误的，牛皮癣的鳞屑不能强行剥离，否则易加重病情使其缠绵难愈。早上洗头要吹干银屑病患者早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季。
3、头部银屑病推荐的洗发水包括盐水、复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂、川百止痒洗剂以及煤焦油洗剂。首先，盐水具有一定的杀菌作用，对于头皮银屑病患者来说，使用盐水洗头可以抑制头皮部位的炎症发生，对疾病的治疗起到帮助。当然，这里所指的盐水应该是适当浓度的，过浓的盐水可能会对头皮造成刺激。
头皮型银屑病的日常护理要注意这些地方
防止感染：尤其是扁桃体感染，因为感染是银屑病的加重因素。日常生活中要注意个人卫生，避免与感染源接触，以降低感染风险。避免外伤：由于银屑病有同性反应，外伤可能会导致病情反复或加重。因此，要尽量避免头皮受到外伤，如抓挠、摩擦等。
得银屑病之后，一定要防止感染，尤其是扁桃体感染。感染是银屑病的加重因素，所以平常要注意防止感染；第二个是避免外伤。因为银屑病有同性反应，如果有外伤会出现反复。
（1）洗发时水温最好在40℃左右，避免过高水温刺激，避免皮损面积的扩大和皮屑的增多。（2）梳发时应注意方法。最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染，从而致使皮肤面积的扩大，不利于康复。（3）外用药的剂型选择要适宜，操作方法要恰当。
注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。1在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。1内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。1多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手约20分钟，然后给指甲涂上润肤霜，用指甲硬化剂也可。
银屑病人在日常生活中有一些细节要注意好，在平时一定要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。
爱长头皮屑,洗完头后该不该用吹风机吹头发??
使用吹风机吹干头发也有其必要性，尤其是在晚上睡觉前。对于长发来说，吹干头发可以防止湿气和寒气侵入身体，减轻头痛。但是，频繁使用吹风机可能会损伤头皮，使头发变得干枯和开叉。因此，吹干头发和自然晾干都各有利弊。
不好。因为吹风机还是会让头发毛躁，经常吹头发，要做足防护措施，把损伤降到最低。使用吹风机之前可以先在头发涂抹隔热的产品，把过热的温度隔离在头发之前，防止头发蛋白受损，导致发丝在高温下断裂。
大多数人平时在洗完头之后有些会将头发吹干，有些人不会吹头发，让头发自然变干，其实从养生的角度来讲的话，洗完头之后，最好是将头发吹干，不然是很容易导致湿气进入人体的，影响到人的身体健康，但是如果经常吹头发的话，是会导致头皮变干，有头皮屑等现象，不过冬季的话洗完头最好还是吹干。
洗完头后学会使用吹风机预防头发脱落在洗完头后，千万不要用毛巾擦干就完事了，最好使用吹风机用暖风将头发和头皮都烘干，最后改为冷风吹头，这样头皮角质层就会迅速收紧，预防头发脱落。适当滋润头皮皮肤越干燥，分泌皮脂就越多越旺盛，因此，保持头皮的湿润在一定程度上可抑制症状的加重。
因此，洗头后最好使用吹风机将头发吹干。如果没有时间吹干，可以选择吸水性好的干发巾轻轻擦拭，然后让头发自然风干。洗完头后吹干头发比自然风干更好，因为吹干有以下好处： 预防头皮问题：吹干头发可以防止头皮湿疹、头屑增多和头皮感染。 减少头发损伤：湿发比干发更易受损。
去头屑的方法
食盐去头屑盆中放入少许食盐和硼砂，再加入适量清水，用手搅拌至溶解，再洗头。对于缓解头皮瘙痒，减少头屑有很好的效果。陈醋去头屑1千克温水中加入150毫升陈醋，每天坚持用这种醋水洗头1次，不仅能去屑止痒，还能减少头发分叉，对防治白发也有一定效果。
姜水洗头发：准备好新鲜的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壶中，将水烧开。在沸腾之后，把里面的姜片捞出来。待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗头，洗完之后用姜片擦拭头发和头皮。这个方法可以生发去屑。啤酒去屑：这种方法与清水+陈醋类似。
去头屑有效方法通常包括调整饮食、勤洗头、保证充足睡眠等，如果想要去除头屑，需要找到头屑原因。调整饮食：头屑增多可能与饮食不当有关，需要在日常生活中饮食以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣刺激食物，能够缓解症状。
许多人在生活中常被头皮屑问题所困扰，尤其是在穿着深色衣服时，头屑的掉落常让人感到尴尬。头皮屑的产生让人总在寻求有效的解决方法。以下是一些被认为最有效的去头屑方法： 姜片去屑法：将生姜切片，放入水中煮沸后，用生姜水洗头。长期坚持，可以看到头屑问题明显改善。
生活小窍门:如何去头皮屑
1、用温水洗头，因为水太热太凉都会刺激我们的皮肤，使头皮屑增多。什么是温水，就是洗头的时候不感觉太热，也不感觉凉，感觉水温和自己的体温差不多就行。不要用吹风机吹头发，因为吹风机吹头发会把我们头皮和头发上的水分蒸发掉，头皮缺水啦，头皮屑自然就多啦。
2、经常洗头可以帮助控制头皮屑问题。建议使用温和且无药性的洗发精，并在洗发时用等量的蒸馏水稀释，以减少头皮油脂分泌。同时，保持头皮清洁，避免水温过高。选择具有杀菌效果的洗发水，用手指轻轻按摩头皮，避免使用指甲抓头皮。保持良好的生活习惯对于控制头皮屑也有帮助。
3、用温醋洗：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。用洋葱泥拍：把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。
4、将新鲜姜片切一片放进茶壶中，待水烧开后将生姜片取下。用生姜水洗头发，用捞起来的生姜片擦洗头发，可具有去头屑、刺激性头皮生发的功效。合理饮食 避免头皮屑过多，要从饮食搭配开展调养。少吃油炸、油腻感、甜而不腻、辛辣食物及无酒精和咖啡碱的食材。
5、鲜姜水洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗 第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
